やまかず

2021.12.31

13回目の訪問

サウナ飯

2021年ラストサ活はホームサウナで締めくくりました。
今日は打たせ湯がない方が男湯でした。
オープン直後に行ったが、人がとても多かったです。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから(1セット目の前のみ)サウナ室へ。

#サウナ
全セットでサウナ渋滞が発生していました。室内の人数制限は継続中。いつもは1段目に座りますが、室内が混んでいたため、2段目に座ることもありました。
7分、5分×3

#水風呂
いつもより冷たく感じました。温度計はなかったが、体感温度は約18度程。
冷たかったが、約30秒程頑張りました。
2セット目と3セット目は、サウナから出て直接休憩したためカット。
約30秒×2

#休憩スペース
全セット、露天スペースで休憩しましたが、寒かったため数分でギブアップ。
数分×4

来年は今年よりも多くサ活をしたいです。

2021年最後のサウナ飯は、ずんどう屋に行ってきました。

ラー麺ずんどう屋 倉敷平田

味玉ラーメン

久しぶりに食べて美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
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