国民宿舎 サンロード吉備路
ホテル・旅館 - 岡山県 総社市
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記念すべき通算100回目のサ活は、ホームサウナに行ってきました。
昼前に行ったが、あまり人は多くない。
今日は、打たせ湯がある方が男湯でした。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。
#サウナ
温度湿度共にちょうど良く、長く入れる設定でした。打たせ湯がある側のサウナの方がマイルドな感じがします。
前回と変わらず、6人までの人数制限は継続中。
3セット目は、サウナ渋滞が発生してました。
8分×4
#水風呂
やや冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は19度程だと思いました。
冷たかったが、30秒程頑張りました。
2セット目と3セット目は、サウナから出て、直接休憩したためカット。
30秒×2
#休憩スペース
とても寒くて、ベンチに座って休憩はできませんでした。
その代わり、露天風呂で半身浴をしました。
人も少なく、気持ちよくサ活ができました。
サウナ飯は、筑豊ラーメン山小屋に行ってきました。
僕が生まれて3歳半まで過ごした福岡県に本店があるラーメン店です。
男
100サ活おめでとうございます🎊
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