かな

塩サウナ、90度サウナ×2
二日酔いのデトックス
平日日中なのに2セット目は並んでた

#サウナ
◎
四種類。キャパあり、清潔感あり

#水風呂
◎
3種類。11度から22度のバイブル風呂まで

#休憩スペース
◎
キャパあり。フルフラットあり

#作業場
△
居酒屋スペースの奥にあり。少しガヤガヤしてるため、思考系は難しそうだが、作業系はできそう


全体が私好みに設計されたパーフェクトな施設。洗い場は簡素ながら水量5段階切り替えシャワーヘッド。毛穴までスッキリした。

1階の37度の炭酸泉の前にはパブリックビューイングにも耐えられる200インチはあろうかという大型液晶テレビ。1階はおしゃべりOKと集団客配慮もバッチリ

2階は黙浴と掲示。助かる。
まずは、90度の40人収容の大型サウナ。18時台はゆったり。サウナマット無し、個人用サウナマットで自分の汗は拭きとるルールもGOOD。

サウナ出て目の前に三種の綺麗な水風呂。まず11度で30秒。足の筋肉が機能不全になり痺れたところで15度で追加の1分。筋肉も肺も冷却されたところで、40脚の半リクライニングチェアとフルフラット畳寝転び場8の休憩スペースへ。
寝転び場は敷居もあり、水掛け用桶と水道が完璧な配置で所々に設置。いやGOODです。

2セット目は少し奥にある電気スチームサウナ110度、10人ぐらい。1階で見てた卓球世界大会の続きを8分堪能。心拍数135。
その後は100度差の水風呂へ。足伸ばせるから頭も冷やして幽体離脱。
休憩は45度固定リクライニングシートで成った！薄灯りを半目でぼんやり見るのが俺流。

3セット目は、セルフロウリュの10名サウナ105度。こちらはテレビなし。静とテレビ付きどっちも選べるのが贅沢。

未体験サウナあと2つあるからルーティンを崩して4セット目突入。噂の瞑想サウナがひと枠空いてるので、チャンスとばかりにオーラスサウナを決定。11度水風呂で水通しして10メートル先の瞑想サウナに向かうが、そこに小走りで若者がカットイン！若者よ！サウナで小走りはカッコ悪いよ。
仕方なくテレビ付きの110度サウナで卓球の続きを見て最終セットを終えた。

20時台は、仕事帰りのビジネスマン、早めの一次会終えた輩、出勤前の全身刺青のボーイさんなどで賑わっていたが、それを収容するキャパがありノンストレスでした。
無駄な動きをさせない動線、清潔感を保つためのルールと備品・設備、サウナー目線で配慮されたルールなど過去最高の体験をできたので熱く語ってしまいました。

次こそは瞑想サウナで成るぞー

3時間3700円

千葉の用事の帰りに3時間利用

日曜日は水風呂が普段より4度高い。しかもぎゅうぎゅう
サウナと整い椅子はキャパあるからなんとか使えた

#サウナ　○
温度は高くないけど広くて、テレビなし、薄明かりの良い雰囲気。
もう少しだけ温度高いといいなと。

#水風呂　○
15度少し切るぐらいの夏にはちょうどよい温度。
空いてたから脳みそを冷やして仰向けに少し浮かんでみて最高。

#休憩スペース　△
天井付きの休憩スペースで椅子８つぐらい。リクライニングはなし。
雨降ってて上から雫がポタポタはげんなり。

#作業スペース　○
仕切りのある作業スペースで一番奥は壁に挟まれて集中作業できそう。
長時間いても空いているから気も使わない。

フリーで0時まで3,900円。スポドリがバカ高いがサ飯は850円とどこで稼ぎたいのか？？

#サウナ
108度は無音暗めの6人ぐらい。瞑想🧘‍♀️
90度はのアウスグース体験
広さも充分。テレビ音声付き

#水風呂
シングルと16度の二種類
シングル後の立ち水風呂、浮水風呂はパーフェクト

#休憩スペース
寝転び3つ、いす10個超
うちわでスタッフが仰いでくれた。やや落ち着かないが気持ちよかった

#作業スペース
ワークスペースあり。仕切りあるので長時間作業、集中作業可能

無料のトレーニング施設、100キロぐらいのベンチプレス、プーリー可能。レストランはセットで安くて1500円ぐらいとお高め

#サウナ
△
広くない、テレビ音声あり
室内温度は100℃と高めだが狭いので出入りが多いと温度が逃げていく

#水風呂
✕
17℃と少し私にはぬるめ。
こちらも狭いので人が入ると１℃ぐらい水温が上昇

#休憩スペース
✕
内部に３名ぐらいのスペースのみ。
水がかかったり、おじさんがすぐ横を横切ったり
落ち着かないスペース

#作業スペース
◎
コワーキングスペースは充実
寝転び場、デスク、リクライニングチェアといろいろなコンセプトのスペースがあり、かなり居心地よい。
wifiは無料。11Mbpsと少し物足りないが、不自由はない。

web会議も個室が予約制、有料であるみたい。

久しぶりに訪問

#サウナ
○
温度はそんなに高くないけど広いからいい。
テレビも音無しで付いているのが一番好き。
瞑想もできるし、映像見て時間忘れることもどちらもできる

#水風呂
◎
夏は特に氷での急速冷却サービスはありがたし。
タオルに氷を巻いて頭に乗せて水風呂で1分で、
血管が冷却されて肺が冷蔵庫状態になり気持ちいい息が気管から抜ける気持ちよさ

#休憩スペース
◎
寝転びが室内に３、外に５～６
全部埋まっていたけど充実してるな～
外気の椅子でトップガンみながらボーっとできて至福の時間を過ごせた。

#作業スペース
△
休憩スペースでPC開いて作業。
真っ暗だから途中で値落ち。
データ系の作業やるときはきついけど、
レポート作成ぐらいだったら問題なし。

#サウナ
○
温度はそんなに高くないが、オートローリュに合わせて入ると、
ぐっと脈拍が上がりいい感じに。
テレビ付き、音声付き。つい見ちゃう

#水風呂
○
水温は悪くない。
水深が深いところがあるので、中腰で肩までつかれるのは気持ちいい。

#休憩スペース
○
寝転び×２、椅子７～８の外気
うるさい客がいないと、静かないい空間。

#作業スペース
◎
無料の会議スペースあり。
椅子もあるけど、大型クッションにの転びながらの仕事は快適
ディスプレイは無いが、細かいエクセル作業など没頭できるよい作業環境。

無料の会議スペース（個室）がとれるのでweb会議も可能。
wifiは弱くは無いが、web会議では何回か止まるのでポケWIFIを予備で準備しておくと安心

gwだから混雑
4つあるからペースは乱されずサウナ入れた。