☁∞

2024.04.13

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土曜の割には少なめで良かった。
意識が心臓の鼓動のみになり、ととのう。
帰って布団に入ると気持ちよく、ととのい第二章という感じ。

  • 水風呂温度 16.5℃
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