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マクベス

2023.11.11

17回目の訪問

気温一桁9℃。寒くて布団から出れず2度寝した。2度寝したからと言って「あぁよく寝た」とはならない。1発で起きた方が良いのは自分でも気づいているが、今朝は寒さに負けた。
当たり前の様に支度し、サウナへ!
今日のサ室は混んでいた。
それでも、サ室渋滞までは起こらず、3セット堪能!
今日も最高!

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14

マクベス

2023.10.28

16回目の訪問

昨日から空はご機嫌斜め。
海の方は雷が鳴り、時折稲妻が現れては消える。
土曜日の朝、いつも通り家の掃除を終わらせてサウナへ出発!
うみてらす1番乗り。
いつも通り程よく蒸され、水風呂へ。
相変わらず水温高め。キンキンとはいかない。
雨の為、休暇は室内で!
サ室のTVはイカ釣り!小さい秋見つけた。

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13

マクベス

2023.10.22

13回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

今日は冷え込んだ。
早朝はあまりの寒さに暖房をつけた。
足早に冬へのカウントダウンが始まるか?
今日のサ室は日曜日だけあり混み合う!湿ったマット対策で、マイマットを忘れないように持って来た!
心地よく4セット堪能!
でも、サ室内で足広げ髭を剃ってるサウナーがいてガッカリ!
モラル大事よね!

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18

マクベス

2023.10.17

15回目の訪問

今日は昨日の雨が嘘の様!いい天気になった。
久しぶりに平日休暇!楽しみはやはりサウナ!
うみてらすで3 セット。
さすが平日空いている。最高だ!
今日は1FLの湯も楽しもう。
下呂温泉の湯!
ゆったりとした時間を満喫した1日に平和を感じる。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
14

マクベス

2023.10.14

14回目の訪問

朝の冷んやりした空気は、心地良いを通り越して寒さを感じるまでに。今日は久しぶりに自分の時間を持てる休暇となった。
『うみてらす』で3 セット蒸される。
やはり休みはサウナに限る!
今日の水風呂、カルキ臭が強めだったな。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
14

マクベス

2023.09.30

12回目の訪問

9月も最終日。
ようやく朝晩は涼しくなって来たが
秋と呼ぶには程遠い!
秋は探さなければ見つからない季節になったか⁉︎
今日は土曜日。流石にサ室貸切とはいかず、順番待ちになることも!
それでも心地よく3 セット!
家族連れが多く、賑やかな休暇室も平日には無い風景だね!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
19

マクベス

2023.09.09

13回目の訪問

「うみてらす」到着。
風力発電の風車がない。
過去に何度か、羽根が落ちた風車。
最近は回っていなかったが、解体とは残念。
シンボル的な存在だっただけに・・

気を取り直し入店。
10時開店1番乗り!
サ室一人占め。TVはつけない!
静かなサ室を楽しむ粋な一時。たまらん!
2セット目は常連がリモコンを握りしめて、ジャーニーズの情報に食いついている。
ここでの静寂は長くは続かない。

しかしながら、今日も風があり外気浴が気持ちいい。
最高だ!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
6

マクベス

2023.09.03

12回目の訪問

今日は昼に入場!
12時のマット交換後1番乗りのサ室最高!
昼食時だけあり空いている。
今日は風もあり外気浴も気持ちいい!
少しずつ秋に向かっているかな⁉︎

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
15

マクベス

2023.08.27

12回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

さすが日曜日。
サ室は常に満席状態。客層も若い人が多いな。
今日は軽めに蒸され時間を控えて3 セット!
初めてサ室のマット交換の時間にかぶる。
11時なのか⁉︎
もっと頻繁に変えてもらいたいが、贅沢か⁉︎

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  • サウナ温度 73℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
14

マクベス

2023.08.26

11回目の訪問

暑い!
今夏の太陽は容赦なく陽射しを照らし続ける。
地球温暖化が取り上げられる昨今、人々が実感を持つまでになってきている!
今日はうみてらす!
サ室で程よく蒸され、水風呂。そして外気浴!
潮の香りを感じながら、全身に陽射しを浴びる!
夏だね!日焼けするわ!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
14

マクベス

2023.08.20

11回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

お盆休みが終えて3日間の勤務は厳しかった。
完全に休みボケだ!
鈍った身体を喝を!
サ室で蒸されスポンジを絞ったの如く発汗!
連休中に摂取した水分を全て出しきる!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
15

マクベス

2023.08.06

10回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

今日は朝イチでサ室に入室!
今日のサ室いつもより高温か⁉︎
カラカラ、ストロングサウナ!
今日は時間をかけて6セット+ソルトで2セット!
さすが日曜日!大混雑!
それでもいい汗かけた!
〆のヤクルトがうまい!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
18

マクベス

2023.07.31

11回目の訪問

7月最終日の今日。夏、真っ只中を全面に出した様な天気!迷う事なく小谷へ。
熱中症警戒アラート発報が続く毎日。
こんな時にサウナに向かうのは自身位か⁉︎そんな思いでサ室へ・・いる!サウナー2名!
狭いサ室を自身を含め3名で暗黙の了解ローテーション!
サウナを楽しむ無言の一体感!
5セットで整い、大満足!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

マクベス

2023.07.25

10回目の訪問

今日も夏日!
早朝涼しい内に車2台を洗車!
最近、高速を頻繁に利用していた為、虫が凄い!
娘にも手伝わせ3時間の戦い!完勝!
輝きを取り戻した愛車に乗り込みサウナへ!
今日は新潟県高校野球予選の決勝!
サ室で観戦。「うみてらす」は外気欲中もサ室のTVが見える。
高校球児と共に汗をかき5セット!
熱戦の決勝戦!ナイスゲーム!
東京学館新潟おめでとう!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
20

マクベス

2023.07.24

3回目の訪問

ひすいの湯

[ 新潟県 ]

ここならではの香り。
サ室も、そこら辺のサウナとは違う独特な雰囲気を感じるのは自身だけか⁉︎
常連の年配サウナーに紛れ、3 セット!
今日もいい汗かいた。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
23

マクベス

2023.07.20

9回目の訪問

もう夏だ!日差しが刺さるこの感じ!
本来、海水浴で行う日光浴だが
自身は「うみてらす」で!
サ室で蒸された後、水風呂経由してベランダへ
リクライニングチェアに横たわり、外気欲(日光浴)!今日は蒸された後に、こんがり焼けた!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
4

マクベス

2023.07.14

10回目の訪問

昨日は少し飲み過ぎたか⁉︎なんとなくダルい!
今日のサウナは控えめ3 セット!
サ室も満員!渋滞気味の為早めに切り上げる。
帰って昼寝しよっ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

マクベス

2023.07.10

9回目の訪問

予定キャンセルになり、時間ができた。
連日の雨、九州、中国地方は大荒れの模様。
10年に一回の天災が毎年の様に起こる。
どうしたものか⁉︎

今日は小谷でサ活。
今日はサ室の温度が控えめか?84℃!
いつもより長めに蒸され4セット!
露天風呂行きの出入り口より虫が入室。
開けっぱなしは禁物!
虫退治していつも通りの整いタイム満喫!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
11

マクベス

2023.06.29

8回目の訪問

昨日の昼からは酷かった。
散発的に発する雷。そして叩きつける雨。
正にゲリラ豪雨。

夜が明けて見れば嘘みたいな青空。サウナへ。
今日は軽く3 セット。
仕事に備える!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
22

マクベス

2023.06.28

7回目の訪問

今日は特に蒸し暑い。
この後午後からは雨の予報。猛烈な雨が全国的に降るようだ。
猛烈な雨・・・。
ここ数年の天気は極端で容赦ない。
しっかりと戸締りし、サウナへ向かう。
気持ちよく4セット。
雨が降る前で外気浴も堪能。
昼からは部屋で映画を満喫しよう。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
8