ぐんじん

スタンプラリーで初訪問。
アソビュー使って、貸しタオル含めて800円。
ロッカーはコイン不要なところが地味に嬉しい。
また、今日は使いませんでしたが、再入場可能なのはなかなか太っ腹に思いました。周りの施設との兼ね合いでしょうか。
まずは、ロウリュサウナ。
5段×6から詰めて8人位。最上段でもわりとマイルドですが、オートロウリュが始まると4段目で限界でした。ロウリュ込みなら3段目あたりが丁度よかった。

サウナマットが無いのが残念。週末とか人が増えると床のマットがかなりビタビタになってしまいそうですが、交換とかしてくれるのでしょうか。
あと、なにやら独特の香りがありました。

水風呂。広くはないですが深さがあります。人が少ないと良いです。温度は冷たすぎもせず中くらい。

外気浴。椅子が結構分散配置されております。そのせいか、空きがなくて困ることはなさそう。
ただし、場所によっては椅子のそばに水があるわけでもなく、利用前後にかけ湯しようとしてもできない（面倒）事があるなぁと思いました。

塩サウナ。テレビがあるのが珍しい。ただ正面以外はあまり画面見えないので、なくても良いかな。
また、温度ムラが激しいです。ストーブ直前あたりはともかく、入り口近辺はかなり温度が低いのが残念。
塩を流すための水も入り口近辺にしかなく、奥の方にいると使いづらいです。

座湯＋スチームサウナ。
しっかりスチームが出ていて良かったです。同時に座湯も楽しめるのが面白い。この設備ではこれが一番お気に入りでした。

午後休で、グランコースを堪能。
今日は6のつく日のロウリュウの日。ロウリュウ後のオロポが無料（ウォーターサーバーで提供）＆サウナ伝道師☆なんちゃんのアウフグースサービスあり。

結局、昼から行って21時のアウフグース迄完走してしまいました。
なんちゃん。見た目と異なり、穏やかなアウフグース。
そうそう、ロウリュの時はBGMいらないよね。アロマ水が蒸発していく音を楽しみ、緩やかに熱気が降りてくるのを待つのが良かったです。

と、イベントの日もあって、普段のグランシャトーよりは多め。

焼き飯

外気浴が気持ち良い季節となりました。
椅子が最新化し、もはや昼からは空かない。争奪戦になってる。

いつものサウナ×3。

かき氷（ブルーハワイ）

そろそろ食べ納め

3連休宿も取らずに北陸方面無計画旅行。
大雨でずぶ濡れになりながら富山近辺で宿を探したものの、超絶高額の宿しか残ってなく少し困ってた所で、激安ビジホ発見。駅からは少し離れてますが併設のスパ銭がそのまま使えるとか最高では？

サウナは少し狭めのタワーサウナ。5段×5人位かな。
設備が新しいのか、木の香りが良いです。
温度はやや高め。下から2段目あたりが丁度よかった。ただし、通常時。
オートロウリュが始まったら豹変。3回やってくる熱波は下二段目といえど灼熱。ロウリュ中に入室した人が滞在5秒で逃げ出した。最上段は火傷するんじゃなかろうか。

スチームサウナはかなり柔らかめ。スチームも少なめで少し残念。
スタッフに申し入れれば塩サウナ用の塩を貰えるようですが、私がいる間に使っている人は居なかった。

外気浴スペース、椅子よりもごろ寝できる板張りが広いので不自由はしなさそうです。

太閤もつ煮込みうどん

わりとモツ盛りだくさん

何連勤したんだろう。久しぶりの2連休。護衛艦を満喫した所で、近場に湯めぐりスタンプラリーやってるところがないかチェック。堺から徒歩10分のところにおあつらえ向きな所があるじゃないか。
堺駅からマップで検索。何故か徒歩1時間になる。しばらく悩んで、堺駅と堺市駅があると判明。距離にして3km。
気分は既に風呂だったので、HELLO CYCLINGで自転車を借りる。お店自体が返却場所になってたのでぴったりでした。

サウナ室は少し狭め。混んでくるとすぐに一杯になりそう。オートロウリュは0分、30分に実行とのことでしたが、少し遅れて実行されていた。最上段でも耐えられる程度にマイルド。
何故かマットは上段にしかなく、下段はビート板を使うしかないみたい。お尻大きい人はきついかも。
おしゃべり禁止の注意書きが貼ってあるせいか、室内は静か。

ととのい椅子は結構たくさんあって困ることはなかったです。

スチームサウナ、故障中、、というかスチームの設備がアクセル全開のようで入口が開放されてました。止めずに運営するのはなかなか。上半分は高熱、下半分はヒエヒエみたいな状態になってました。
セルフアウフグースで一瞬いい感じになるものの、すぐに分かれてしまうので早めに撤退。いい感じのスチームサウナだったので少し残念でした。

石焼きビビンバ

カリカリご飯ほんと好き。 少し野菜が少なかった。もやし増量希望。

朝から訪問。
朝風呂回数券利用で580円コース。
これでサウナ3回に昼ご飯食べて、漫画読んで昼過ぎまでグダグダしてる贅沢。

途中雨に降られましたが、この季節の雨は良き。
雨に打たれながらの外気浴を楽しむ。

とんかつ定食

割と山盛りのキャベツで幸せ

夜勤明け。さすがに疲労が溜まってたのでマッサージ60分のグランコースを選択。

無意識に声が出てしまう気持ちの良さ。フリータイム選択するくらいに時間があるなら、絶対にグランコースにしたほうが良いと思った。
平日の昼は相変わらずのガラガラで疲れもあって爆睡。夕方になると、恐らく仕事帰りの人達でほんの気持ち位混み始める。恐らく50分コースでさっと楽しみさっと出てる感じ。
生活にサウナを取り込んであるのだろう。

休憩室では、2つのテレビがセパ両方のCSを流してる。やっぱりオッサンの楽園だと思った。

トウモロコシ揚げ

また夜勤明け。

岩盤浴「黄土房」にて死んだように眠る。いい感じに汗が出るので補水してまた寝る。
岩塩房は、それっぽくていかにも良さげなんですが、掃除が行き届いていない気がして最近はご無沙汰。「薬草房」が一番良いかな。

お風呂の方、あまり使ってなかったのだけれども、腰掛け湯が故障。なんかマジ満身創痍。頑張ってほしい。
そういえば、この店の設備で最も長く故障してるのは「清涼房」の天井のかき氷だな。かれこれ10年くらい故障してるんじゃないかな。あれ良かったんだけど、いかにもお金かかってそうだったしなぁ。

新しい座椅子最高。

秋の旬天丼

おナスと油の相性は最高。 こういうので良い。

夜勤明けに来館。
いつも泊まりだったので意識してませんでしたが、泊まりでなく、割引券（会員価格も同額かな？）だと2000円で実質フリータイムなんですね。

朝イチから行くとかなりオトクか感があると思った。

この日は塩サウナがメンテ中で使えませんでした。
フロントで案内いただいた時「主要サウナがメンテナンス中で」と聞こえて、そりゃあかんやろ！とか思った。

石焼きチーズ豚カルビ丼

こんなのキライな人なんておれへんやろ。 カリッカリになったごはんが楽しい。 1,210円

夜勤明けに岩盤浴招待券を利用。
外の温度の低い所でひたすら睡眠を楽しむ。
ここの岩盤浴は睡眠不足のときに出向いて爆睡するのがいつものスタイル。

しっかり休んだ後はサウナ。こちらもいつもの10分×3セット。平日夕方ですがなぜかお客さんが多かった。

外気浴では、デッキチェアが4つ新しいものになっていた。背もたれ固定が2つ、可動が2つ。これは嬉しい。

いずれも気持ちよく休むことができ、週末は取り合いになりそうです。

鶏ちゃん焼き

夜勤明け。100分コース。
サウナ、水風呂、休憩を30分ローテで回すとちょうど良い按配に。
問題は今日は夜勤明け。気を抜くとフリーコース一直線。
気持ちの良さに、「あー、もうどうとでもなれ〜」となりかけていたが、明日（今晩）も夜勤なので気張って起きる。

空いてるし、おしゃべりな人も居らず、聞こえてくるのは水音と京阪電車が通り過ぎる音だけ。
濃厚100分堪能しました。

明日から一層忙しくなるので泊まりでアムザへ。オプションコースが割引になってたアカスリも選択。
金曜日夜のアカスリは混んでるイメージがあったけど、今日は終始空いてる感じだった。
普段は終電ギリギリですが今日は早めに入れたのでロウリュアウフグースサービスも堪能。

気がつけば、夜の屋外のととのい椅子は、寒さのほうが勝つ季節になってしまった。寝落ちすると風邪ひくかもしれない。

朝は日が昇ると少し気温が上がって、屋外の外気浴が本当に気持ちがいい季節となりました。
青い空、高い秋の雲、都会の喧騒、眼下に広がる墓地、ホルモン屋の看板（おっぱい、チ●ポ）。
ホッとするいつもと変わらないアムザの風景。

大阪三段御膳　1,390円

全部入りみたいなの。 1人で色々つまむならこれ。

訳アリで平日の夜に訪問。週末と違って空いてて良いな。

超絶お得な朝風呂回数券ばかり使ってて、福袋で買った通常回数券や岩盤浴招待券が全然消化できて無かったことに気づく。

行きつけのハズがかなり久しぶりの湯快の湯。
色々直ってると良いな。

ドライサウナ前のかけ水。直ってた。
正直、故障期間中は、ドボン率が高かったせいか、水が汚かったのよね。
なぜか熱かったかけ水も恐らく常温になってて良かったです。水風呂の方は18度くらいかな。冷たすぎるのが少し苦手なのでいい感じです。お子が遊ぶのはもう仕方がないな。
その他はまぁ、いつも通り。カランの故障率も高め。
相変わらずスチームサウナはスチームでてないし、何より臭い。誰も使ってない。くつろげる気配もない。

以前に苦言コメントしてた浴室内の棚での飲食持ち込み禁止について。こちらは湯快の湯の判断ではなく、保健所の指導のようで他のお店でも軒並みアウトになっていた模様。
それであれば仕方がないのですが、それなら脱衣所にドリンクの自販機が欲しいなぁ。
このお店、ソフトドリンクが飲み放題であるせいか、館内にソフトドリンク系の自販機がほとんど無いので、持ち込み忘れると割と詰みます。

それでも午前中に行けばそれなりに空いてるし、ドライサウナは文句なし。ご飯は美味しいし、漫画も楽しめる。やっぱりコスパは本当に良いんだよなぁ。

秋ナスと鶏天の和風おろし定食

確実に白米がすすむ系だと確信し大盛りでいただく。 味変のレモンも良き。 1,040円。

日本三大「CMは知ってるけど行った事ない施設」のさらに1つ。奈良健康ランドへ初来館。

初めてなので利用方法もちゃんと聞くよ。
入口でバスタオルとタオルを受け取ってください。サウナ利用時は毎回入口にあるセンサーにリストバンドをタッチしてください。料金は1回分なのでサウナ入口のセンサーに毎回タッチしてくださいとのこと。
館内着も中に置いてあるのでご自由に。

服を脱いで、タオルを、、、あれ、どこにも無いな。とウロウロしているうちに、入り口で受け取る事を思い出す。ちゃんと聞いてないな。また着て受け取りに行く。
なお、明らかに同じ境遇と思しきオッサンを見かけた。

無料サウナの他、奥の方に書かれた「プレミアムサウナ」の文字。なんかレトロで少し妖しげな雰囲気のフォント。「サウナ」はネオンサイン風で少し楽しい。

こちらの方は、岩盤浴で使うようなバスタオルを無償で貸し出してくれてて、マット以上に清潔な状態でサウナを楽しめるのが嬉しい。使い放題なようですが、それ程数はないようなので、何回か使ってから交換するようにしました。
というか、これ、空サウナか岩盤浴用なのでは？

昼を過ぎてからは、お子だらけ。水風呂がもはやプールに。柄杓は水遊び道具に。お父さん近くにいるはずなのになぁ。

距離あるので気楽には行けないですが、たのしいしせつでした。今度は泊まりで行きたい。

旨辛赤味噌ラーメン

白ご飯と一緒に食べたい。

残業後、少し時間が取れたので帰宅前にリフレッシュ。
少しと言いながらも100分を選択。

空いてて、広い室内をほぼ独占。
まあ、元々広すぎて窮屈さを感じる事すらない施設ですが、この日は申し訳なくなる程に。

前に来た時はあまり使ってなかった低温サウナを使ってみた。この施設意味あるのかなーとか思ってましたが、あまり負担なく入っていられる割に結構な発汗で、時間に余裕があるのであればありかな。

これと言って特別感もない所ですが、悪いところが無いんだよな。回数券とか欲しくなります。

薬草塩サウナのほうが落ち着けそうな気がしてきた。雫の落ちてくる音も良き。

瞑想サウナは最初は良いと思ったのですが、すぐ横にテレビがあるのでテレビの内容によっては割とうるさかったりする。

２回目の来館。


最終ロウリュ前に来館。
ガラガラで快適。

高温サウナなんで、ロウリュ少し緊張してましたが、割とあっさりしてました。

ここは平日の方が混むのかな。余裕ができたら仕事帰りに50分コースとかで楽しみたい。

名古屋方面にプライベートで出かけるときは割と使ってたこの施設。とはいっても、最近泊まりで出かけることも少なくなっており、恐らく2年ぶりくらいの来館。

謎のキリンは健在。入口は、、オートチェックインの後払い方式になってた。以前は無かったかな。何かと便利ですよね。

4時のロウリュ。始まる前から大入り満員。静かな口上は全然変わってなくて何かホッとする。
アロマ水の立てる音や静かに熱気が降りてくるのを待つ時間がたまらなく好き。最近はどこも賑やかなスタイルが多いですけどね。

からぶろは夜のほうが真っ暗になって良いな。

今日は日帰りなので、4時のロウリュをいただいたら帰る想定が、寝まくったお陰で6時まで滞在してしまいました。

ベトコンラーメン野菜マシマシ

サウナの名古屋めしはいつもこれ。

夕方から参加。普段は深夜からなので色々アウフグース受けられるのが嬉しい。
19時からゲスト野中咲良さん。色々とヤベェ、、のはよくわかったのですが、多分、レスポンスは間違ってたんだろうな。本当に申し訳ない。楽しかったです。

ここのアウフグースは事前の換気が長め。下段入口そばだとほぼ常温まで下がり切ります。
賛否両論ありそうですが、私は有り。早めに入りすぎて、本番前にのぼせることもないですし、最初はまろやかな風を、最後は激アツと短い時間の中に変化が楽しめます。

GS砲前に座って一度もボタンを押さない人を2人ほど見た。
私が入る前から居たので既に受けた後かもしれないですが、使わないなら砲口前は空けて欲しいと思った。

板ワサ

きゅうり🥒が挟んであった。