桜小路優

2024.12.04

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

【IN】17:00
【SAUNA】ドライサウナ(オートロウリュ)
【SET】9m-20s-15m×2set
【TOTONOI】光速ととのい

宇宙のその先の先
自分が何者かわからなくなる程の
スピードで自分は そこ に向かう

【COMMNET】
月末月初の作業の疲れと
慣れない職場のストレスで
少々気が滅入ってしまっていた。

___そうだ、サウナだ。

重い身体を無理やり起き上がらせ
私はサウナへと向かう。
最近の自分的ブームであるここ、
laguna squareだ。

入り組んだ住宅街にあるので
初めて行く人はなかなか辿り着くのに苦労するだろう。

この施設は複合施設で
カフェや学校、レンタルスペースなどが
一緒になっている。
エントランスにはおしゃれな
ドライフラワーが迎えてくれる。

エントランスを抜けるとカフェ&フリースペースで
席だけの利用もokとのこと。
サウナ前のひと仕事もできてしまうし、
サウナ後のサ飯や一杯も可能である。

利用料金は2時間1100円。
タオル、ミネラルウォーターは別料金だが、
フリースペースを好きなだけ使えるのを
考えると妥当だろう。

利用者は自分以外いなかったので貸切状態で
存分にサウナを楽しめた。

10分に1回のオートロウリュで
ロウリュ前にライトアップされるのが
私的に好きなポイントだ。

ロウリュされたならもともと熱かったサ室が
5度ほど熱くなる。

まだ、まだだ…

今までの疲れや悩みが
ドバドバでるかのような
汗が出る。

今だ!

サ室を出るとすぐ水風呂がある。
まずは桶で汗を流す。

HPでは15度程度とあるが
体感は10〜13度程でキンキンである。

水風呂に入ると

ッスゥーーーーーーーーー

火照った体が一気にクールダウンする。
20秒ほどで出、水を飲む。

これだ…私が欲していたのは。

そして水風呂の先には整いスペース
外のデッキもあるが
あいにくの雨なので室内のスペースで整う。

だがこの室内もちょうどよい室温。
体が息を吹き返したような心地よさ。

2セット行い終了。

総括すると
コンパクトでありながら
サ室→水風呂→外気浴が
スムーズにできる設計、尚且つ
各設備が本格的であり十分に整える場所である。

先ほどまでの憂鬱な気分はなくなり
明日からまた頑張ろうと思った。

次回も良いサ活日和になりますように。

桜小路優さんのlaguna squareのサ活写真
桜小路優さんのlaguna squareのサ活写真

カフェラテ

栄養補給

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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