グレート トラバー湯

水風呂がイイらしいという口コミを見て以来、行きたかったサウナのひとつ、源じいの森温泉にライドオン♨
隣接するキャンプ場の下見も兼ねてだったが、イイやん！！ここ。

奇数日と偶数日で男女入れ替えらしいけど、今日は左側。
身を清めた後は、お待ちねのサウナへ
サウナマット使い放題の心遣いに猛烈多謝🙏🙏🙏

１セット目、サ室内85℃、ゆっくり12分
噂の水風呂は２種類あり、20℃と13℃
迷わず13℃へ
あーーー、冷たくてキモチいい🤤
浴室内のととのいイスで最初の休憩

２セット目はサ室90℃超え！？
８分で汗だく
再び13℃水風呂
ハーーー、冷たくてキモチいい🤤🤤
２回目の休憩は露天スペースで外気浴

３セット目、サ室90℃少し下回る
それでも後半90℃少し上回り８分でギブ
三度、13℃水風呂へ
グハーー！冷たくてキモチいい🤤🤤🤤
少し長めに冷やして、外気浴へ
露天スペースの木製ベンチ、ちょうど柱がある所で頭をあづけて、休憩
ハイ！ととのいました〜🤤

今回、水風呂の温度の重要性と奥深さを知らされたサウニングでした♨
早く源じいの森でキャンプしたい！！
キャンプ🏕とサウナ♨あとビール🍺
サイコーしか思いつかん😆😆

サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶり過ぎて本当にホームか？と疑うぐらい久しぶりのホームへ(笑)

夕方４時ぐらいにライドンしたけど、常連さん多いね！しっかり蒸されて、最高の日田天領水風呂へ！天然水なのもポイント高いけど、露天水風呂てのがまたイイ
んですよ！！
台風の影響でいい風吹いてたが、今回は雨も降っておりました。
ただ、外気浴スペースのデッキにはオーニングも備わっており、全天候で整えます🤤

#サウナ　赤外線ストーブ80℃ちょい

#水風呂　ぬるい！20℃オーバーNOフロー

#休憩スペース　外気浴し放題w


先輩サウナーさん方のレビューを見て３年ぶりぐらいにライドンしました(前回はノーサウナ)
詳しくレビュー見てなかった自分がいけないんだけど、夏場水風呂ぬるすぎ！！
長く浸かってもぜんぜん冷えないので、隣のシャワーで絞めました。

しかし、外気浴はサイコーよココ！！
景色良い！広い！寝れる！ぬるい露天風呂もある！
今日は進路外した遠くの台風がホントに良い風吹かしてくれたので、気持ちよかったです🤤
水風呂がもう少し冷たいと、しっかり整えると思うんだけど、惜しかったな〜　

風呂上がりの休憩室でのハンモック！コレサイコー！お湯〆で上ってエアコンキンキンの休憩室でゆっくりするのもでも整えるかもしれない！？

風呂好きの同僚とライドオン

たまたまロウリュタイムに入れてラッキーでした！

グルシン水風呂堪能して体を拭くと、あまみ全開でととのい寸前🤤

たまたまた他所の部署の人も居合わせて、話さないといけなかったから完全なるととのいタイムは味わえなかったけど、ここの水風呂は安定してサイコーすぎる🤤

サウナ：6分 × 1
温泉︰5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：九重登山の後にライドオン！

名物？の搾りたて牛乳風呂は今回入れなかったので次回リベンジしたい😭

サウナなですが、セッション割を見てもらうとわかる通り、1セットのみ…
温度計は90℃指してるのに、少し動くとぬるい。アウフグースしてみるとぬるいのが循環して思った通りの発汗ができませんでした😭

だけど水風呂はサイコー🤤
温泉2セットに切り替えて水風呂を堪能ひました🤤

外気浴はととのいイスこそ無いけれど、九重高原の風が気持ちよく、サウナさえよければサイコーにととのえると思います😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームの花の湯、ここはいつ来ても人が多い！！
サ室は常に10人前後いらっしゃる😅
いちおう手ぬぐいを顔に巻きつけ、気休め程度に自己防衛(笑)
最低限のソーシャルディスタンスも保ちつつのサウニング

やっぱり、ホームサウナは発汗もバツグンだし、日田の天領水風呂は肌当たり優しく本当にサイコーです✨
さらにこの時期は外気浴がちょうどよい🤤

※今だに露天でタバコ吸う常連と、水風呂をプール代わりに遊ぶ子供もいるので、広い心の持ち主でないと、ととのえないかもしれませんので注意w

サウナ：?分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：緊急事態宣言も解除され、56日ぶりのサ活！！　復帰戦はうめひびきと決めていたのです！　なぜなら、人多くない(当日伺った時間帯は私含め３人)ので、ソーシャルディスタンスを確保できるのと、施設じたいキレイだからです✨

サ室に入ってまず思ったのが、12分計が外されている😅壊れたのかな？しかし久しぶりのサ活なので、時間は気にせず水風呂が気持ちいいだろうなと思うまで蒸させることにしました😂結果１セット目からしっかりトトのう事ができました♪雨だったけど屋根付きデッキで外気浴できた⛰️
２セット目、あれ？さっきより温度低い！
体調が悪いのかと危惧して、ととのいタイムは浴室で。ノンととのい🤤
３セット目、あれ！？さっきよりぬるい！！温度計80℃下回ってる！！
はあー！？　日帰り入浴終了時間である15時までは30分残ってる！！一瞬施設側が早めにストーブ切ったのかと勘ぐってしまいました😭
イライラしながら待つ事５分(ぐらい？)
なんという事でしょう！サ室の温度が上がって行きます✨✨
どうやら原因は同じぐらいに入室されたオジサンがサウナ３分水風呂１分→即サウナのサイクルで頻繁に出入りしてたのが原因みたいでした😩
私の３セット目では、その方はサウナ終了してお風呂タイムに移行していたおかげで、最終セットはじっくり蒸され、水風呂も堪能し(最後のひとりだったので潜りましたｽｲﾏｾﾝ)デッキで外気浴も堪能し、いい感じの多幸感に包まれました🥺
いろいろあったが、素晴らしい復帰戦、ありがとうございました！また来ます！

サウナ：?分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：緊急事態宣言も解除され、56日ぶりのサ活！！復帰戦はゼッタイうめひびきと決めていたのです

なかなか世知辛い今日この頃、多少葛藤しながらもホームへGo！
夕方５時、田舎のオッチャン達には自粛と言う言葉はないのでしょうねw常連さん達で賑あうサ室内は、10人以上はいらっしゃるw

手ぬぐいを頭から顔まで巻きつけての１セット目、じっくり12分間蒸され〜

お待ちかねの、日田の天然水風呂へ！
やっぱりここの露天水風呂はサイコーですよ！

その後露天のデッキスペースへ移動。
なんと！？以前喫煙スペースだったデッキから灰皿が撤去されてるではないですか！

条例に感謝しながらの、ととのいタイム
何気にアルミベンチには銀マットが貼ってあるんですよね〜w

本日の２セット目は無いと思いながら、魂のととのい。
ガンぎまりでトトノイました〜😊

こんなご時世、すごく繁盛してる事に嬉しさと後ろめたさを感じながら、本日のセッションは１セットで終了〜

状況を冷静に判断しながら、できれば今後もサ活を続けたいものですね！！

ありがとうございました。

天満宮：10分 × 3
鎮守の杜:12分 ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：セルフロウリュできるサウナ天満宮、数多の先輩サウナーのレビュー通りサイ＆コー！！湯らっくすのメディテーションサウナと甲乙つけがたい居心地のよさ！
薄暗いサ室内メトスのikiストーブに照射されるスポットライト、うっすら聴こえる雅楽フィンランドサウナとジャパニーズサウンドの融合。間違いなく県内ナンバー１のサ室でしょうね！？
いい汗かけましたよ！！
鎮守の杜は全年齢対応のジャパニーズサウナといいますか、TVあると何となく安心できるというか。よゆうで長居できましたw
ととのいスペースには内外10脚ぐらいはありますかね。リクライニング最高！
外休憩２回、中休憩２回と楽しみました。
これで水風呂が天然水だったらもっとよかったのに〜と贅沢な感想を思いながら今回のセッションをお得たのでした😂

前日にライドオンしたら定休日の為見事にフラレましたが、休館前にどうしてもライドオンしたく、執念で仕事を切り上げました！

20時に到着(21時閉館)
バタバタと体洗い、露天風呂へ
誰もいない露天風呂を堪能し、お待ちかねのサウナへ！

室温92℃、熱い！心拍数上がる！
なんとか10分間耐え抜き水風呂へ

ウワサではグルシンよろしくの水風呂、今日は体感12〜15℃か？
数日前に新宮温泉ふくの湯で体感した強冷水よりも水温高いと感じましたが、なかなかの冷たさ！１分経たずに露天スペースへ

露天スペースでの外気浴、英彦山からの風が心地よく、ととのいそう〜、と思いながらふと時計に目をやると残り25分(汗)

急いで２セット目へ

途中から入られたオジサンと施設休館に対する感想など話しながら12分間じっくり蒸され〜
やっぱり心拍数高い？脈が速い

２回目の水風呂は頭からかけ水を浴びてから入りましたが、最初より冷たく感じて10秒程度で外気浴へ

ここで失敗してしまいました💦

本日最後のお客だったのでベンチに横になってととのいタイムを堪能しようとしたのですが、サウナ後にろくに冷却せずに寝ると良くないですね(汗)頭に血が昇ってクラクラしてしまいました😫

結果ととのう事はできずに露天風呂に浸かり、夜の英彦山の風景を目に焼きつけて今回のセッションを終えたのでした🥺

※４年前に大雪の中初めてこちらを訪れ、最高の雪見風呂を経験したしゃくなげ荘。
個人的にはたいへん思い入れがあり、サウナーデビューした今年、休館される前に再び入湯できて本当に良かったです！
トトノエなかった経験もいい思い出になると思います(笑)
25年間の営業お疲れ様でした✨
ありがとうございました✨

3/22をもって休館する英彦山温泉しゃくなげ荘に行ったら、まさかの休館日😭
仕切り直しで、ホームの花の湯へ(汗)

#サウナ
よく見たらオリンピアのストーブでした
本日80℃設定。温度計は82℃
しっかり発汗10分蒸され〜

#水風呂
大好きな露天にある日田の天領水風呂！
体感は18℃です
30秒間のクールダウン
水が軟らかくて気持ちいい〜

#休憩スペース
露天のデッキスペース(兼喫煙所)で外気浴
今日は喫煙者さんはいなかった🥺
本日も天気良く、春のそよ風が心地よい
1セット目からバッチリととのいました〜

#本日のセッション
サウナ10分×２セット
水風呂30秒×２セット
外気浴 5分×２セット

福岡市内での仕事を終え、新宮温泉ふくの湯に初ライドオンしました♪

こちらは大学生時代にバイトしてたコンビニのすぐ裏手w当時１回は入浴したかな？
温泉は１階にあったような？
そんな懐かしさを覚えつつ館内を散策

今回、ふくの湯さんを選んだ訳はグルシンの強冷水を味わってみたかったのと、前日までの冬日とは違いポカポカ小春日和だったので、外気浴サイコーだろうなと♪

1セット目、毎時00分のオートロウリュに間に合わず、92℃のサ室内で10分間の瞑想タイム
ここのサウナは座る場所によっては12分計が見えないので、少し調子が狂うもののじっくり蒸されました。
　
そして今回お待ちかねの強冷水へゴー
30秒で脚にシビレが(冷)さすが8℃(笑)
耐えられずに上がりましたが、初めてのサウナからの水風呂で覚えた、あの体がジンジンする感じが蘇りました！！

そして、これまたお待ちかねの外気浴♪
レタスチェアで横になり、ポカポカして気持ちいい〜。風が心地よく吹き抜ける〜。いやちょっと強かったか(汗)
1セット目からガッツリととのいました〜

その後はオートロウリュも味わう事ができました！しょせんオートと油断してたけど、あの広々したサ室が98℃まで上昇し滝のように発汗するするw

今回のセッションは

サウナ×４セット
水風呂×４セット(強冷水３水風呂１)
外気浴×４セット

内風呂、露天風呂いたるところに休憩するためのベンチやチェアがおいてあり、ととのい処に困りません。
サ室→かけ湯→水風呂の動線がよく、その後の外気浴or室内浴の選択もしやすいので
１度は訪れる価値アリですよ！！


じっくり水風呂に浸かるのも気持ちいいですが、グルシンの強冷水で急速にシメ上げるのもクセになりそうですw

今年３回目のホームサウナ、花の湯にライドオン。

家からそこそこ近く回りには買い物できるお店も多いので、奥さんの買い物中にライドオンしましたw

ここのサウナは遠赤外線式ストーブでロウリュも無し、温度も82℃程度ですが自分の肌に合うのかとにかく発汗スゴイ！

そしてそして、ここの最大の売りは露天にある水風呂なのです！
というか、露天には水風呂しかないw
水温は体感18℃というところか。水は絶え間なくオーバーフローして新鮮♪
そう！この絶え間なく注がれる水はそう！
あの「日田の天領水」なのです！

店員のおばちゃんにも確認取りましたけど、井戸水との事。実際飲んでみましたけど、なめらかで美味しい

サウナ×２セット、水風呂×２セット

露天のととのいスペースは喫煙所も兼ねてますので愛煙家には天国のような整いスペースですが、たばこ嫌いには研ぎ澄まされた五感にニコチン臭が気になりす(汗)

お風呂も天然温泉ではなく循環式の為、少しお湯の匂いが気になりますが、謎に汗かくドライサウナと、静岡の某聖地に勝るとも劣らない天領水風呂のおかげで、２セットでもバキバキにととのいました〜

ちなみに、こちらの花の湯さん、サ飯にもかなりチカラが入っておりまして、入浴+食事のセットが1050円とコスパがすごい！なおかつ施設内のお食事何処のみならず、施設近くのてんぷら専門店でも1050円セットで食事ができます！　

この良心的な価格設定と店員さんの接客の良さ、自宅からのアクセスの良さの為こちらをホームと設定させていただいた次第なのです(笑)

大食いチャレンジメニューもあるので、フードファイターの方も是非お試しあれ♪

地獄熱波サウナ：10分 × 2
ドライサウナ∶12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：地獄熱波サウナ110℃いいね！
10分間で汗だくと書いてるけど、その通り！！凄くいい！
だけど、熱波が出てそうなダクトからは何もでてこなかった…今日だけ？
ドライサウナは90℃ではゆっくり12分蒸され〜
こちらは地元のおいちゃん達のコミュニティかなw
テレビもあるし話し声デカくてうるさいわwまぁ広いからゆったりでよかったけど

露天にはレタスチェアもあって最高なんだけど、今回は雨の為2分しか寝れず(汗)
天気良い日なんか最高なんだろうな！

あと２セット目の地獄熱波サウナで手ぬぐいを頭にまいて入ったけど、1セット目より余裕もって入れた！

サウナハット買おう！と思えた今回のセッションでございました♨

熊本はしご酒ツアーの拠点にしました
前日は湯らっくすでサ活

飲み歩き翌日、朝からサ活!
誰もいない浴室。風呂もサウナも独り占め
先ずは洗体し湯船でゆっくり温まる
それからサウナへ。遠赤外線サウナだが個人的には発汗しやすいので好みである。
サウナ室は狭いが96℃とわりと高温です
10分間じっくり蒸されて水風呂へ
水温は体感20℃ひとによってはぬるく感じるかもですが、じっくり浸かれてこれもまた自分的にはアリw
風呂イスを壁側に置き、もたれかかってのととのいタイム
だれもいない空間。深くリラックスできました！今回２セットで終了

唯一残念な点は洗い場に割と大音量で流れてる音楽がうるさい(汗)
ととのい中、若干気になるかもしれません

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：塩蒸しサウナ→高温サウナ→メディテーションサウナ→高温サウナの順でセット組んだ
高温サウナでは2回ともアウフグースを受ける。メディテーションではセルフロウリュで体感温度爆上げ
水風呂の室が高く、ととのいイスも多いので深いリラックス状態を何回でも作れますね=ととのいやすい
さすが西の聖地！