熱繰椎造

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は夜勤明けで眠たいところですが、白河方面に用事がありせっかくならちょっと足を伸ばし、久しぶりに太陽の湯に来てみました。

再訪問なので簡潔に

今日のサ室は92℃
1st
下段8分上段2分。水風呂1分弱。寒いので中で内気浴9分
薬湯で下茹で後次へ

2nd
下段5分上段5分。水風呂1分弱。内気浴10分
薬湯にて下茹でからの水通し行い次へ

3rd
上段のみ8分。水風呂1分半。内気浴11分

夜勤明けなのでいつも以上に気持ち良かった。
ただ、眠気もスゴいので夜勤明けはホームの観音湯かさつき温泉にしとこうと思いました

阿Ｑ 大田原東店

肉丼

サウナ後の飯はこういうのでいいんだよ(暴言)

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は診察があるということで妹を病院まで送り、待ってる時間にサウナ！なので並木温泉湯の郷に来てみました。

入館して下駄箱の鍵付きロッカーを閉めて券売機にて入浴券を購入してフロントへ。下駄箱のロッカーキーと脱衣場のロッカーキーと交換。珍しく下駄箱の番号と同じ鍵じゃない模様。

脱衣場にてロッカーにお召し物をブチ込み浴室へ
ここでマイサウナマットを忘れてゲンナリするが、すぐそこにタオルタイプのサウナマットがあるので遠慮なく使わせてもらおう。

浴室内は超シンプルに白湯のみ。隣にサ室。
洗い場はリンスインシャンプーとボディーソープのみのお馴染みの模様。
洗体を済ませ、お風呂で温まったところでいざサ室へ

サ室もコンパクト。天井付近に12分計と温度計。今日は91度の模様。TV無し。2段構成で6〜8人程度収容出来そうな広さ。ストーブが変わっており、鉄板の上にストーンが少しだけ積まれている。通気口からは微かに風を感じ冷たい。

1st
5分経過したところで消毒の為、退室を余儀なくされる
まだまだこれからというのに…
水風呂はしっかり冷たい。地下水と書かれたパイプでは無く蛇口から勢いよく出ている。水道水だろうか？30秒
露天風呂が無いので当然外気浴が出来なく水風呂の縁に座る5分。下茹でして次へ

2nd
上段のみ12分
水風呂1分半。風呂椅子を使い洗い場奥の窓を背もたれにして休憩7分
下茹でし水通し行い次へ

3rd
上段のみ13分
水風呂2分。先ほどと同じように座り8分

寒くなってあまり外にはいられないとはいえ、やっぱり外気を感じたいな、と思った今日のサ活でした。

まるやま 郡山本店

ロースカツとヒレカツの合盛りランチ

カツ丼はよく食うくせにとんかつ専門店はあまり行かないマン。こんなに美味しかったっけ？

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は新潟のサウナイベント豊蒸祭で荻窪なごみの湯所属新潟県魚沼市出身のプリンス大塚氏がゲスト参戦とのことで熱波を受けに新潟市のサウナと天然温泉じょんのび館に来てみました。

いつも初訪問の時はレポートの用に駄文を載せていますが、今回はサウナの感想のみ述べておきます

1st
16時森のサウナにてプリンス大塚氏×すけさん氏とのKing & Princeコラボ熱波。お二人共はじめまして対戦よろしくお願いします！
第1ラウンドは大塚氏からソロプレイ。使用するアロマは白樺。甘いルックスから繰り出される肌にきめ細かい熱波とアロマで気持ち良くうっとり…
第2ラウンドはすけさん。自分はKingではないと謙遜してましたが、その恵体から繰り出される力強い熱波に思わずおぉ…と声が漏れる。
第3ラウンドはコラボ熱波。激しくタオルを扇いで熱波を全身に受け止める。音楽に合わせて合いの手と歓声ですごく楽しい空間で終了！この後少しだけおかわりもあったようですが、限界きて逃げるように退室。対ありでした。フラフラと水風呂へ
水風呂は天然水かつかなりキンキン。しかも潜水も可能。
潜水して10秒も立たない内に上がって咳き込む。1分弱。
外気浴はアディロンダックチェアが二席のみ。空いてなかったけれど地べたに座り込んでガッツリととのう。10分


2nd
ドライサウナ
温度は102度
下段8分上段2分
中の水風呂も外に比べればマイルドだが充分冷たい。1分
外気浴は整うイスに寒くなるまで座る5分

3rd
17時すけさん熱波。再戦よろです。
使用するアロマは紅茶。個人的に一番好きになった香り。
照明をサウナマットで覆い暗くしてからのパフォーマンス。中盤にタオル二刀流。終盤に飛び道具ブロワーを持ち出してやりたい放題。いいぞ、もっとやれ(褒め言葉)
対ありでした。
水風呂１分弱。外気浴は暗くなってすぐ寒くなるので5分

4th
18時プリンス大塚氏×おーしま氏とのコラボ熱波
対戦よろしくお願いします。
小分けされたやたら香りが強い謎のアロマ3つ使用。
第1ラウンドは大塚氏から
16時に比べれば力強さを感じるパフォーマンス。だが序盤なので気持ち良く熱波を感じる。
第2ラウンドはおーしま氏。
技巧さを感じるちょっとクセのある(失礼)ロウリュからのシャープでキレのあるタオル捌き。えがった〜…
第3ラウンドはコラボ熱波。次々と畳み掛けるように繰り出される熱波に恍惚。対ありでした。

最高すぎたので雪降る前にもう一回来よう…

タレカツ丼大盛り

しこたま熱波受けたからものの5分で完食。 美味い

今日も一日お疲れ様でした―――

仕事も一段落したし、ということで仕事上がりサウナ。
ビタビタ定時に帰られれば須賀川のspagreenの予定でしたが、そんな時に限って軽い残業。新規開拓ということで。郡山市のバーデン温泉に来てみました。

入館して下駄箱のロッカーがそのまま脱衣場のロッカーになる仕組み。いちいちしゃがむのが面倒なので適当に奇数の番号を洗濯。入浴券を購入。1時間じゃ足りないので4時間で。

脱衣場のロッカーにお召し物をブチ込み。いざ浴室へ

お風呂は源泉かけ流しの天然温泉。バイブラと露天風呂もある。水風呂脇にはサ室。洗い場のアメニティはボディーソープとリンスインシャンプー。シャワーは時間式じゃないのは嬉しい。洗体を済ませ、お風呂に浸かり温まったところでいざサ室へ

サ室内は2段構成。窓側と反対側にスペースがあり、5〜8人程は収容出来そうな広さ。TV無し。天井付近に12分計と温度計。今日の温度は92℃。床はいいとして席もマットが敷いてないので自分でマイサウナマットを持参することを強くオススメします。が、皆さんサウナから退室する時に席をタオルで拭くのであまり迷惑な人はいなさそう。

1st
下段4分上段7分
水風呂は19℃くらい？どちらかというと温い方でちゃんと体を冷やせる。井戸水とのことだが思ってたより体温のヌケが良い。居心地が良いのでついつい長湯してしまいそうになるが、外気浴の為に1分弱で出る。
外気浴は露天風呂近くにあるベンチのみ。柱を背もたれにし、ベストポジションを探りつつ着席。8分
露天風呂にて下茹で行い、次へ

2nd
上段のみ11分
水風呂1分半外気浴6分
中のバイブラ風呂で下茹で行い、隣の水風呂に水通し行い次へ

3rd
上段のみ12分
水風呂2分
外気浴は控えて中のお風呂の縁に座り微睡む。

バイブラ風呂にて温め直して〆！

休日まであと2日、頑張りましょう！

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日はいつものように遠出してサウナしたがったのですが、車検にとか色々と忙しくて余裕が出来た頃にはすっかり暗くなり、近場の須賀川にてひばり温泉かsauna&spa greenにしようか迷いましたが、イベントのビンゴがやりたくなって郡山のまねきの湯に来てみました。

サウナの前にビンゴ。ワンチャン無料券狙って4枚購入
無料券は手に入らなく無事爆死。
気を取り直してサウナへ

1set
今日の温度は84度。ビンゴ故に混んでいてかなり温い。15分
水風呂1分
外気浴は人工芝みたいな縁台がいつの間にか変わっていて病院で患者さんを運ぶ担架のようなものが5台くっついている。かなり寝心地良くて気に入りました。8分
炭酸泉にて下茹で、若干温い下段の水風呂にて10秒水通し行いロウリュイベントへ

2set
ロウリュイベント
開始5分前にてin
今回対戦する熱波師さんは松本さん。対戦よろしくお願いします。ロウリュに使用するアロマはよもぎ。
最初はタオルでのアウフグース。強めに扇いでもらう。
一周したところで豪快にロウリュ。石が割れるちょっとしたハプニングも(笑)
まねきではお馴染みの団扇。団扇はやはりパワーを感じる。一周したところで終了。対ありでした！
水風呂はみんな上段にいるから下段の方には上段の方の水がドバドバ出てバイブラ代わりになるのでいつも下段。2分
担架ベッドで10分
次行きたかったけれどロウリュ第2ラウンド中なので入れず壺風呂にてしっぽり温まって終了！

あ、あと余談ですがロウリュイベント中のトークでいつかはまだ決まってないみたいですが、山形県西川市の水沢温泉館の熱波師山岳熱風アダチ氏がゲストでこちらにくるみたいです。これは#マネキイキタイ

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は何度も振られてるラーメンショップ寒河江店に確実に食べられる様にサウナ前に訪問。無事つけチャーシューを平らげたところで、お腹の中のつけ麺が消化出来るように近くの道の駅で時間つぶしつつ、こちらのいいで添川温泉しらさぎ荘に来てみました

下駄箱の鍵付きロッカーに靴をしまって券売機で入浴券を購入。フロントに提出し入館。鍵は預けてくれないので各自管理するみたい。脱衣場へ

脱衣場の前にはサウナ営業時間13時から20時の注意書きがあります。勿論、事前に調べて把握済みなので問題無し。
小ぶりなコインロッカーにお召し物をブチ込みつつ浴室へ

浴室内のお風呂は茶色い天然温泉の白湯に寝湯。露天風呂にサウナ室とその脇に水風呂。洗い場のアメニティはリンスインシャンプーとボディーソープのオーソドックスな品揃え。シャワーは固定式。背中を流す時にはちょっと不便。洗い場に洗体を済ましたところに白湯の方に下茹でからサ室へ

サ室内は12人ほど収容出来そうな広さで2段構成。TV付き。その天井付近に12分計と温度計。今日は92度の模様。

1st
下段3分上段6分
いつものルーティンだと1stは下段長めだが、満員だったので空いたところですぐに上段着席。泉質が良いのか10分持たずに退室。
水風呂は20か19くらいの程よく冷たいチルいタイプ。2分
外気浴はととのいイスが一脚のみ。無事着席出来て8分
ビリビリくる熱さの露天風呂に下茹でしてから次へ

2nd
下段5分上段5分
水風呂2分外気浴はととのいイスに座れなかったので適当に露天風呂の周辺にある岩に座って7分
内風呂にて下茹でから水風呂にて水通し20秒ほどこなし次へ

3rd
上段のみ13分
店員さんが来てから温度が温くなった気がする…？
水風呂2分
外気浴はととのいイスに座って8分
露天風呂に浸かってシャワーにて〆。

ぐわんぐわんとしたトリップ系は来なかったが、終始気持ち良かった。

ラーメンショップ寒河江店

つけチャーシュー麺大盛り

本当はサ前飯🙇この後の割りスープが一番美味しかった

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は福島からですが新潟県内のサウナ施設のスタンプラリーである豊蒸祭に参加しにまずは新潟市の極楽湯松崎店に来てみました。

今日は天気が悪く少々肌寒いですが、こんな時こそサウナが貼える！ワクワクしながら入館。券売機で入浴券を購入。脱衣室前のフロントに券と下駄箱の鍵を渡すとそれに合わせて脱衣場のロッカーキーと交換するしくみ。脱衣場へ

脱衣場には極楽湯でよく見かける日焼けマシンとカミソリ等の自販機と両替機。コインロッカーでもないのになぜ？と思ったらドライヤーが有料。うーん、残念至極。もやもやしつつ服を脱ぎ浴室へ。

浴室内のお風呂は白湯にジェットバスやマッサージバスに電気風呂。ハロウィンをイメージして薄いピンク色な日替わり湯。サウナ室脇に水風呂。お風呂から離れたところに内気浴向けの休憩スペース。中にはプラのととのいベッド3台に周辺にととのいイスが4脚。露天風呂には壺風呂に洞窟風呂に高濃度炭酸泉。ととのいスポットにはイスが8脚にベッドが2台。多めで良き。

洗い場のアメニティはシャンプーとコンディショナーとボディーソープと一通り揃っているが2種類あり、その一つにサウナー専用とある。自分はサウナーと名乗るのもおこがましいがサウナはするので専用の方で洗体を行い、マッサージバスにて下茹でからサウナへ

サウナ室は二重扉。非常に良い。
タワーサウナとあるので高低差のある4段構成。tv付きその上に12分計と天井付近に温度計。今日は94度。
ストーブは極太ガス管

1st
ストーブ前にて下段8分中段4分
汗をかく前にチリチリ感を感じる所謂カラカラ系
水風呂は17度しっかり冷たく90cmで深め。うん、いい…1分半
外気浴は炭酸泉の近くにあるととのいイスにて8分
あまみもバッチリ
炭酸泉にて12分下茹で行うがそこから水分補給してからサウナだとだいぶ体が冷えてしまう。動線はちょっと残念。

2nd
上段7分最上段7分
水風呂1分半。外気浴はととのいイスにて8分
温めな日替わり湯にしっかり浸かり、20秒水通し。

3rd
最上段のみ14分
水風呂1分強。外気浴はととのいベッドにて12分
電気風呂を堪能してシャワーにて〆る。

いいサ活が出来ました。
豊蒸祭のスタンプ埋めるのに頑張ります！
アンケート答えたらタオル貰えるので心を鬼してサウナに駄目だししておきました😌

お食事処 横浜軒

チャーハン大盛りと餃子

ゴロゴロチャーシューのパワーとチャーハンのライブ感たまらんよな

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は昨日買ったスリーコインズのコラボグッズの色違いを買おうとイオンモール小名浜へ。ここから近くの施設は極楽湯いわき店なのですが残念ながら閉店してしまったのでこちら北投の湯いわき健康センターに来てみました。

昨日と違って駐車場には余裕があるので混んでは無い事を確信し入館。明日は仕事なので館内着を無しにしタオルのみを受け取り脱衣場に向かう

フロントに渡された鍵がそのまま脱衣場のロッカーになっており、お召し物をブチ込みいざ浴室へ

浴室内のお風呂は炭酸泉にトルマリンを使用したポカポカ湯にジェットバスに温度計が壊れてる超キンキンしてる水風呂と激震刺激発汗爆裂な薬湯に露天風呂は北投石を使用した露天風呂があり、洗い場のアメニティはシャンプーとボディーソープ、泡で出てくる髭剃りが出来るフェイスソープ。地味に嬉しい。洗い場にて洗体を済ませて薬湯にて下茹でを行い、いざサ室へ

サ室内は3段構成で24人程収容出来そうな広さにTV付き天井付近に12分計と温度計。サウナストーンがギチギチに積まれたストーブに熱くなった室内の温度計は95度。

1st
下段8分中段2分
薬湯ドーピングにて熱いというよりは肌がヒリヒリした感覚を味わえる。※ロウリュイベント前にはヒリヒリが刃物で刺すような痛さになるのでやらない方が吉。(経験済み)
退室しての水風呂。水風呂の温度計は18度だが絶対違う。なんなら昨日より冷たい。11〜14度くらいじゃないかなと思う。1分弱
外気浴のととのいスポットはなかなか充実していてととのいイスが4席にベッドが3台、インフィニティチェアも2脚。インフィニティチェアにて8分休憩。
ロウリュイベント前にもうワンセットこなしたいところ、微妙な時間になってしまったので炭酸泉にて時間までゆっくり浸かる

2ndはロウリュイベント。開始3分前に最上段に着席。
熱波師はタマ氏。はじめまして対戦よろしくお願いします！
使用するアロマはレモン。ストーブにゆっくりロウリュを行い、室内にこんがり焦げ付いたような香りから微かにレモンの香り。タオルを振り回して撹拌し、団扇で全体的に扇ぐ合わせ技。全体的に穏やかで優しい。2セット後。ほとんどの人が退席してしまったので3セット目は個人にタオルで扇いでくれたが、2周目でギブアップ。対戦ありがとうございました！
キンキン水風呂にて1分半。外気浴は空いてなかったので中のベッドにて13分
薬湯にて下茹で行い次へ

4セットまで行いましたが、文字数足りないのでこの辺で終わりにします。
薬湯と水風呂がえげつないです。ありがとうございました！

くしだ食堂

かつ丼大盛り

ばーちゃん家みたいな匂いに懐かしさを感じた

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日はサウナイキタイとスリーコインズとのコラボのグッズを買いにイーアスつくばのスリーコインズへ向かい、無事買えたところで早速サウナハットとマットを使ってみようと近くのつくば温泉喜楽里別邸に来てみました。

月曜だというのに駐車場はほぼほぼ満車。奥の第二駐車場で駐車する事に。これは混んでるだろうなと思いつつ入館。下駄箱のロッカーキーがそのまま精算用になっているシステム。当然脱衣場のロッカーとは別。脱衣場のロッカーにお召し物をブチ込みいざ浴室へ。あ、今回は初訪なので岩盤浴は次回に持ち越し今回はサウナのみで楽しみます。

浴室内はわりとコンパクト。お風呂はジェットバスに炭酸泉。サウナ室とその脇に水風呂。動線としては文句無し。
露天風呂は天然温泉となっていてかけ流しの上の湯と循環の下の湯に離れに寝ころび湯。そして外気浴のととのいイスは7脚にととのいベッドは8台。寝ころび湯も活用すれば難民になることはそうそう無いだろう。

さて、洗体しようと洗い場の方へ
洗い場のアメニティは湯楽の里・喜楽里オリジナルのボディーソープにシャンプーとコンディショナー。わりと質感は良いと思われる。

洗体済ましてまずは、ジェットバスに水流に打たれて血行が良くなって身体が痒くなったところで上がりいざサ室へ

サ室内は3段構成で30人近く収容出来る充分な広さ…だが今回はほぼ満席が多かった。tv付きで天井付近に12分計と温度計。今日は82度。ストーブは小ぶりだが2基。ムラッ気が無くて好印象。30分毎にオートロウリュとのこと。

1st
下段4分中段6分
オートロウリュに遭遇。オートロウリュは3分間だがロウリュは30秒程後はダクトからの送風で残り2分半といったところ。しっかり熱い。堪能したところで退室
水風呂は温度計では12度。サウナ室のキャパシティのわりにはかなり小ぶり。水風呂の温度を低めにして回転率上げてるのだろうか？キンキンに冷やされ1分半
外気浴はととのいベッドにて8分。初回からバッチリあまみも出て良いスタート。
炭酸泉にて8分下茹でし次へ

2nd
中段4分上段7分
時間調整して無事オートロウリュ堪能したところで退室
水風呂1分半。外気浴はベッドにて9分
露天風呂の上の湯にて下茹でから水風呂にて水通し20秒程こなし次へ

3rd
下段2分上段9分
今回もオートロウリュに遭遇。流石の上段。熱波に抱かれてるような気持ち良さ。余韻を噛み締めたところで退室
並んでたので水風呂1分に切り上げ、外気浴はベッドにて10分

寝ころび湯からのシャワーで終了。良かった

NEWラーメンショップR4

白味噌ネギチャーシューメンとライス

免罪符代わりの黒烏龍茶

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は岩手県まで来てみましたが、色々と都合が悪くていつもとは逆に先に食事をし、先にお土産と地酒を購入してから宮城県大崎市の加護坊温泉さくらの湯に来てみました

17時到着。駐車場がほぼ埋まっててあっ…(察し)
とはいえここで引き返す訳にはいかないので入館。
下駄箱の鍵は無料。券売機で入館料を支払い、フロントに渡すと鍵も預けてくれるようでその際にカードも渡される。おそらく支払いも兼ねてると思われる。

脱衣場に向かうとロッカーも無料。
お召し物をロッカーにブチ込み、いざ浴室へ

浴室内のお風呂はジェットバスに源泉に打たせ湯と腰掛け湯もある。露天風呂は熱めの源泉と奥に寝湯と温めの檜風呂に豊富なととのいイス。サウナ室脇には水風呂と動線も良い。
洗い場のアメニティはリンスインシャンプーとボディーソープ。洗体を済まし、まずは内風呂の源泉浴にて下茹でしいざサ室へ

サ室内は3段構成で広め。詰めれば30人程収容出来そう。
ストーブにはモリモリ積まれたサウナストーン。その付近にはテレビと12分計。天井付近に温度計もある。今日は80度の模様。壁にはサウナの入り方やマナー、さらには水風呂の入り方まで力の入れようが伺える。我々サウナーにとっては好ましい。

1st
下段8分中段4分
オートロウリュ2回遭遇。わりと控えめ
水風呂は外気浴も考えて1分半。体感20か19度くらい？
外気浴はインフィニティチェアにて8分。
熱めの露天風呂にて下茹でからの次へ

2nd
露天風呂の下茹でバフがスゴい
中段6分上段2分
オートロウリュ一回遭遇。この頃にはちょっとキツめ
水風呂1分半
外気浴はインフィニティチェアにて7分
熱めの露天風呂にて下茹でからの水風呂30秒…なのだが、身体の内側はあまり冷えていない(笑)ポカポカする(笑)

3rd
上段のみ10分
水風呂2分
外気浴はインフィニティチェアにて10分
たった2席しかないのにインフィニティチェアが空いてるのはなかなか運が良いなと

最後に露天風呂にて温まってからのシャワーに〆。

サウナも勿論いいんだけど、温泉がこんなに印象的だったのは初めて。良かった〜

ラーメンショップ奥州店

コテコテチャーシューとネギライス

本当はサ前飯なんだ…許して

おはようございます
こんにちはこんばんは

連休最終日くらいですが明日は夜勤。ならちょっと遠出してみようと山形県寒河江市の寒河江市市民浴場湯るりさがえに来てみました。

まだオープンして半年くらいということで館内は綺麗。市外のよそ者でも350円という破格。
脱衣場は籠に入れるクラシックスタイルですが、コインロッカーもあります。小さめですが。コインロッカーにお召し物をブチ込み、いざ浴室へ

浴室内のお風呂は中音湯と高温湯にサウナ室脇に水風呂。
サウナ室から出てサウナマット代わりのバスタオル掛け近くに掛け湯から水風呂上がってすぐ外気浴…と動線は文句のつけよう無し。
洗い場のアメニティはリンスインシャンプーとボディーソープと基本的なもの。
洗体済ませ、まずは中音湯にて下茹で行いサウナ室へ

サウナ室は2段構成で詰めて18人程収容出来そうな広さ。照明はほどほどで足元がライトアップされてる最近のやつにマナー等の注意書きの上に12分計と更にその上に温度計。今日は84℃の模様。

1st
下段8分上段5分
熱さと湿度は全体的に優しめで物足りない気はするものの、これはこれでまったりチルアウト系
水風呂は体感20℃くらい。2分
外気浴は通路が縁台になってて通行の邪魔にならない様に自由にくつろぐスタイル。8分
誰かが歩いている時の振動がスゴくて微妙に集中出来ない…
外気浴ですっかり冷えた身体を高温のにて下茹でしてから次へ

2nd
下段3分上段8分
水風呂2分外気浴10分
中温湯にて下茹でからの水風呂にて水通し行い次へ

3rd
上段のみ14分。ここでサウナ室が満室のせいかだいぶ温く感じて不完全燃焼気味のまま退室。
水風呂2分
外気浴は寒かったので、ととのいイスに座って内気浴6分

中温湯にて身体を温めてからシャワーで〆

山形ローカルルールのバスタオルをサウナマット代わりに使ってみましたが、これはこれで良いです。
サウナ室や外気浴に行く前にバスタオルだからすぐ拭き終わるし、外気浴中はお腹にかけるだけでもほんのり温かくて気持ち良い。

良い部分は良いですが、荷物がかさばるのでやらないです(笑)
ありがとうございました！

ラーメンショップ 天童店

つけチャーシュー麺大盛り

寒河江店が間に合わなかったのでこちらへ 山形のラーショはつけ麺推しが多い。

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は散髪しに郡山市のまねきの湯に来てみました

まずは脱衣場のロッカーに荷物をブチ込み髪切処へ
カット+顔剃りコースをオーダーし、サッパリしたところで脱衣場に戻り、お召し物をロッカーにブチ込み浴室へ

いつも通り洗体行い、鉱石湯にて下茹でしてからサ室へ

1st
今日の温度は88度。公式Instagramにてサウナストーブのメンテナンス行ったようで気持ちストーブの位置が中央寄りになって体感温度が上がったような気がする。
尚、オートロウリュは作動しているようだが、蒸気が出てない。そんなこんなで10分。
水風呂は17度でちょいと塩素臭いがキンキンなので許せる！2分
外気浴は最近涼しくなって気持ち良い。8分。

2nd
サウナ室にて11分
水風呂2分半外気浴11分

遅くなると嫌なのでこの辺で
ではまた来週〜

舞木ドライブイン

特製焼肉定食ライス大盛り

デカァイ！説明不要！

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日はちょっと足のばして茨城県大子町の大子温泉保養センター森林の温泉に来てみました。

入館して入浴料を支払い脱衣場へ
下駄箱と脱衣場はコインロッカー式
お召し物をロッカーにブチ込みいざ浴室へ

浴室内は白湯と気泡湯と露天風呂。サウナ室とその隣にこじんまりとした水風呂。
洗い場のアメニティはボディーソープとリンスインシャンプーの他に馬油のタイプもあり、こちらはコンディショナーまで完備。肌に良さそうな馬油で洗体を済まし、内湯にて下茹で行いいざサ室へ

サ室内は6人の人数制限がありますが、詰めても7〜8人程度の広さなので特に問題は無し。2段式。足元に12分計と天井付近に温度計。今日は106℃だがカラカラ気味なので体感的には熱すぎず気持ち良い。

1st
下段7分上段3分
上段はなかなかの熱さ。下段から移動して3分程で退室
水風呂は3分。すっかり秋づいてきたとはいえまだまだ温いようでじっくり入浴。体感的には20℃くらい。冷たいというよりはチルいタイプ
外気浴は木製のベンチにてサウナマットを枕代わりにして寝っ転がる8分
露天風呂にて下茹で行い次へ

2nd
下段2分上段7分
水風呂3分
外気浴は竹で出来たベンチにて座る。正直あまり座り心地は良くない。7分
温い気泡湯にて下茹で行い水風呂にて水通しして次へ

3rd
上段のみ10分
水風呂3分
外気浴は木製のベンチにて寝っ転がって8分

仕事前に気持ち良くサ活出来ました。

コンビニエンスストア小西屋

wチャーシュー

ここら辺では珍しい竹岡式。 チャーシューうまいうまい

おはようございます
こんにちはこんばんは

昨日は夜勤明けで18時から夜明けまでロングスリープ
なら時間もたっぷりあるしロングドライブしなきゃなあ！！！(???)ということで未訪問の秋田まで下道でのんびり移動し、割りと評判良さそうな横手市のリフレッシュ・スパクォードに来てみました。

入館してすぐ左に受付があるので訪ねてみたらそこは宿泊施設のホテル専用とのこと、自分の様に初訪問の方は注意されたし。

下駄箱と脱衣場のロッカーキーは無料
受付にて下駄箱と脱衣場の鍵(後払い制)を交換する仕様。
ここでポイントカード作ることで発券料込みでも一般入館料より安いのでとりあえず作っておく。
初訪問なので岩盤浴のチムジルバンは今回はやめて普通に入浴のみで申し込む。
脱衣場にてお召し物をブチ込みいざ浴室へ

浴室内のお風呂は炭酸泉と白湯に2人程度入れそうな広さのコンパクトな水風呂に不感温度の露天風呂。
洗い場は通常のボディーソープにシャンプーとコンディショナーに加えてスースーするクール系のボディーソープとリンスインシャンプーもあります。
当然クール系のシャンプーとボディーソープを使用し洗体を済ませ、深めの炭酸泉に下茹でを行い、かまくら型の汗蒸幕サウナ室へ

サウナ室内の天井は高いかと思いきや普通に低くて熱々。この時間帯はヒーリングタイムとのことで温度が低めとのことで実際の温度は82℃だったが充分熱い。ストーブはスーパー銭湯でよく見かける極太ガス管ストーブの脇にライトアップされたヒマラヤ岩塩ブロック。これにより新陳代謝アップと免疫力アップが見込めるようですが普通にオブジェとしても素敵。内部の証明を薄暗くして明るいのはブロックだけにして欲しいくらい。

1st
サウナ室にて8分。水風呂はもっと温度低くして欲しいとのクチコミも見られたが予想よりは冷たい。2分半。
外気浴のととのいイスは少なめで4脚ほど。8分半
露天風呂に入るが熱くはないので普通にチルい。なんなら普通に寝落ちしかける10分

2nd
サウナ室にて9分。水風呂2分半
外気浴はととのいイスが埋まってたので地べたにマット敷いて座る。ここで突然のにわか雨が降るがあまり冷たくなくて気持ち良い。9分
白湯にて下茹でからの水風呂20秒で水通し行い次へ

3rd
サウナ室にて11分。水風呂3分
外気浴は寝落ちしかけるくらい気持ち良く11分
シャワーで体流して〆る。

癒やされました。
かなり遠いので次はいつになるだろうか…？

ラーメンショップ Aji Q 十文字店

チャーシュー南蛮にライス

ワカメはあまり好きじゃないのよね。でもうまいうまい

おはようございます
おはようございます
おはようございます


朝食前に朝サウナ一発勝負！

洗体済ませ内風呂と露天風呂で下茹で
水風呂にて水通ししてからサ室にGo！

1set
空いていて昨日より熱々！
上段のみ10分水風呂2分半
外気浴はととのいイスにて8分
昨日より天気良く地平線もはっきり見えて視覚的にも癒やされととのった！

朝食の時間ちょっとだけ過ぎちゃったけど、食べ過ぎないようにあっさり軽くいただきます！

いろいろ

旅館の朝食の余裕感が好きすぎるんだが あっさりとは？

おはようございます
こんにちはこんばんは

偶には家族サービスということで新潟県村上市の瀬波温泉 大江戸温泉 夕映えの宿汐美荘に来てみました。

入館していきなり日本海がお出迎え。道中は小雨が降っていましたが、バッチリ見事なオーシャンビュー！ウェルカムドリンクをいただき一息ついたところで、宿泊する部屋に向かい、荷物を置いて大浴場へ

脱衣場はスパ銭タイプの鍵付きのロッカー式。
お召し物をブチ込みいざ浴室へ

浴室内は内風呂と外の方に露天風呂と水風呂が2つにサウナ室。ととのいイスは一脚と2〜3人程座れるベンチのみ。全て外にあるけれど一式揃っているので動線は良い。洗い場のアメニティはシャンプーにコンディショナーとボディーソープに洗顔と一式揃っていて不自由なし。洗体を済まし、いざサ室へ

1st
サウナ室は6〜7人程収容出来る広さで2段構成。
砂時計と温度計。本日の温度は88度
下段にて7分上段にて5分
水風呂はほぼ1人用の壺風呂。2分。
ととのいイスは空いてなかったので、行儀悪いけれど地べたにサウナマット敷いて座る。8分
露天風呂にて下茹で行い次へ

2nd
下段4分上段8分。水風呂2分半
ととのいイスが空いてたので浅めに座って11分
抜群の景色とさざ波が奏でる癒しの音、身体で感じる潮風でバッチリととのう。
もう1setいきたいところだが、夕食の時間がせまってたのでこの辺で
オロポ代わりの無料のアイスキャンデー食べて終了！

水風呂が2つのみなのでサウナ室が空いてても、水風呂難民になりそうですが、不自由なく楽しめました。

飲んだら乗るなということで、お酒しこたま飲むのでサウナは明日の朝にまたやります！

タレカツ丼とローストビーフ

ビュッフェ形式 正直食べ過ぎた

おはようございます
こんにちはこんばんは

(ホーム)サウナを愛でたい―――
と、いうことでホームである観音湯に来ました。

1st
下段3分上段6分
水風呂2分外気浴はいつの間にかあったととのいイスに座りながら8分。
露天風呂の奥にある源泉風呂にて下茹で後次へ
2nd
下段5分上段5分
水風呂2分外気浴8分
内風呂で下茹で水風呂にて水通し20秒ほどこなして次へ
3rd
上段のみ11分
水風呂2分半外気浴は縁台にて寝っ転がって11分

いつの間にかととのいイスが設置されてたり、虫除けアロマキャンドル？があったり過ごしやすくて良かった。
コオロギの鳴き声が響いて秋の訪れを感じつつととのったサ活でした

リオン・ドール 矢吹店

スンドゥブと日本酒

サ飯というか晩酌なわけで 力水飲んでぐっすり寝て仕事頑張ります！

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は茨城県古河市のいちの湯古河店に来てみました

早速入館。下駄箱のロッカーは無料。
券売機で入浴券を購入。岩盤浴もあるようですが、初訪なので岩盤浴はせずサウナのみで楽しみます。
鍵は自分で管理するスタイル。

脱衣場は下着やタオルが買える自販機と鍵付きロッカー。こちらも無料。洗面所はハンドソープと綿棒とドライヤーのみ。脱衣場にお召し物をブチ込み浴室へ

浴室内のお風呂は高濃度炭酸泉とジェットバスにハイパーバスに電気風呂に湯腰掛。露天風呂は内風呂の倍多い。壺風呂に岩風呂に変わり湯など。今日の海洋深層水。…海洋深層水？ブルーハワイみたいな色してるけれど普通に腰痛などに効くみたいです。離れに塩サウナ。塩サウナと岩盤浴はとりあえず次回、かな？

洗い場のアメニティは豆乳入りボディーソープとリンスインシャンプー。割りと質感は良さげ。洗体を済ませて、炭酸泉にて10分下茹でこなしサ室へ

サウナ室は6段のスタジアムサウナ。左と右に極太ガス管ストーブ一つずつ。上から2段目まで少し狭い。温度計は足元と上の方に2つ。足元82℃上は96℃。12分計間にtvとその上に12分計。全員で30人以上は執拗出来そうな広さ。

1stストーブ前最下段5分。その一段上4分。
水風呂は16.5℃表記でキンキン。さらに奥に進むとちょっと深めで尚良し。2分弱。
外気浴はととのいイス4脚と2種類のととのいベッド。一つだけリクライニング出来ないタイプ。他はプラ製。
空いてなくてととのいイスに座ると自分の好きなポジショニングに難儀するが、ベッドが空いたのでそこに寝る。11分。変わり湯にて下茹で行い次へ

2nd
上から4段目にて5分。その一段上にて3分。
水風呂2分弱。外気浴はベッドにて10分
壺風呂にて下茹で行い、水シャワーに軽く冷やして次へ

3rd
上から2段目にて6分。最上段にて3分。
水風呂2分半。外気浴はベッドが空いてないが、ととのいイスでベストポジションじゃなくてもなんとかととのう。10分。炭酸泉にて10分下茹で、水風呂にて20秒程石水通しをこなし次へ

4th
最上段のみ10分
水風呂2分半。(ここから水風呂が15℃台に！)外気浴はととのいイスにて12分。
シャワーで軽く流して終了！

次は岩盤浴や塩サウナを試してみたいところ。
また来ます！

ラーメンショップ北川辺店

塩ネギチャーシューメン中盛り

チャーシューホロホロやべえ スープゴクゴク飲めてうめえ

おはようございます
こんにちはこんばんは

なんだかんだで安定の極楽湯
どうせなら行ったことない所へ…

というわけで山形県米沢市の鷹山の湯に来てみました

いざ入館すると極楽湯だけあって清潔でキレイ。
券売機で入浴券を買い、脱衣場へ

脱衣場内は返却式コインロッカー。
足元に大きめのがあるので、それにお召し物をブチ込み浴室へ

浴室内すぐに掛け湯から近くにサウナ室と水風呂。動線が良い。
お風呂は水風呂後ろにぬるま湯。白湯とバイブラバス。ジェットバスにマッサージバスにエステバスに水流強めのハイパーバスに電気風呂。露天風呂。露天風呂周りのととのいスポットにはととのいイスが4脚にリクライニング出来るととのいベッドが2台。広さのわりに少なめ。
洗い場のアメニティはボディーソープとリンスインシャンプー。お盆期間中有名どころばっかり行ってたからこの2種類は久々な気がする。洗体を済ませて、最近腰の調子が悪いのでマッサージバスにて腰のジェットバス当てながら下茹でこなし、いざサウナへ

サウナ室こと蔵サウナは4段構成。極太ガス管ストーブ2基。25人程収容出来そうな広さ。足元と天井付近に温度計。72度と92度。12分計は故障中

1st
ストーブ前下段にて5分。その上の中段にて3分。水風呂は17度とのことでキンキン。2分弱。外気浴はととのいベッドにて8分。前の人だろうかちょっと臭う。下茹でせず次へ

2nd
中段6分上段4分。
水風呂2分半。外気浴はととのいイスにて10分
水シャワーを30秒程浴びてから次へ

3rd
上段7分最上段3分
水風呂2分半。外気浴はととのいイスにて12分。
弱トリップ。ここら辺からととのい始めてく
マッサージバスにて腰に当てながらの下茹でから水風呂30秒にて水通しをこなし次へ

4th
最上段のみ12分
水風呂2分強。外気浴はととのいイスにて11分
あまみバッチリ。少しだけグラッてくるアレを感じた。

暑いので、お風呂に入らずシャワーにて〆る
安定の極楽湯でした！

レストラン ビッキ石

傾奇者カレー

傾奇者だけあって派手！うまい！ 口の中も派手にズタズタになりました！