Unofficial毛深男dism

2023.10.09

1回目の訪問

サウナ飯

おはようございます
こんにちはこんばんは

連休最終日くらいですが明日は夜勤。ならちょっと遠出してみようと山形県寒河江市の寒河江市市民浴場湯るりさがえに来てみました。

まだオープンして半年くらいということで館内は綺麗。市外のよそ者でも350円という破格。
脱衣場は籠に入れるクラシックスタイルですが、コインロッカーもあります。小さめですが。コインロッカーにお召し物をブチ込み、いざ浴室へ

浴室内のお風呂は中音湯と高温湯にサウナ室脇に水風呂。
サウナ室から出てサウナマット代わりのバスタオル掛け近くに掛け湯から水風呂上がってすぐ外気浴…と動線は文句のつけよう無し。
洗い場のアメニティはリンスインシャンプーとボディーソープと基本的なもの。
洗体済ませ、まずは中音湯にて下茹で行いサウナ室へ

サウナ室は2段構成で詰めて18人程収容出来そうな広さ。照明はほどほどで足元がライトアップされてる最近のやつにマナー等の注意書きの上に12分計と更にその上に温度計。今日は84℃の模様。

1st
下段8分上段5分
熱さと湿度は全体的に優しめで物足りない気はするものの、これはこれでまったりチルアウト系
水風呂は体感20℃くらい。2分
外気浴は通路が縁台になってて通行の邪魔にならない様に自由にくつろぐスタイル。8分
誰かが歩いている時の振動がスゴくて微妙に集中出来ない…
外気浴ですっかり冷えた身体を高温のにて下茹でしてから次へ

2nd
下段3分上段8分
水風呂2分外気浴10分
中温湯にて下茹でからの水風呂にて水通し行い次へ

3rd
上段のみ14分。ここでサウナ室が満室のせいかだいぶ温く感じて不完全燃焼気味のまま退室。
水風呂2分
外気浴は寒かったので、ととのいイスに座って内気浴6分

中温湯にて身体を温めてからシャワーで〆

山形ローカルルールのバスタオルをサウナマット代わりに使ってみましたが、これはこれで良いです。
サウナ室や外気浴に行く前にバスタオルだからすぐ拭き終わるし、外気浴中はお腹にかけるだけでもほんのり温かくて気持ち良い。

良い部分は良いですが、荷物がかさばるのでやらないです(笑)
ありがとうございました!

ラーメンショップ 天童店

つけチャーシュー麺大盛り

寒河江店が間に合わなかったのでこちらへ 山形のラーショはつけ麺推しが多い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
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