おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は湯楽の里·喜楽里の公式アプリから配信されたバースデークーポン(一回入浴無料)を利用して水曜サ活の条件で投稿しようとたら最寄りの日立店は出来なくて、調べてみたら土浦店が条件に合うので来てみました。

たまたまですが、毎週水曜日はサ室温度を上げているようで俄然ワクワクしながら入店。服をロッカーにブチ込みいざ浴室へ

かけ湯で体を流し、洗体。
アメニティはボディーソープにシャンプーとコンディショナーの3タイプ。湯楽の里オリジナルらしく、質が良さげで香りも良し。

洗体を済まし、リラックスバスで体をほぐしながら下茹でを行いサ室へ

サ室は4段構成でかなり広く30人くらいは収容出来そうな広さ。いつものルーティンに従い最下段からスタート。けれどもこの時点でかなりの熱さ。当方視力がよわよわなので温度計見えず。

1stは1段目7分2段目5分。
水風呂は16.6度の表記。キンキンでゴキゲンな温度でしっかり浸かる2分ほど。
外気浴はベンチが3台にととのいベッドが3つ、奥にととのいイス2脚。サ室のキャパの割にはスポットが少ないなと感じたが中にもあるし、寝湯とあるので難民になるのはなかなか無さそう。ベッドに空きはなかったのでととのいイスに座り、頭ぐわんぐわんでととのいつつ10分。


外気浴でそれなりに体は冷えたものの、サ室は充分熱いので下茹でを行わず2ndへ

2ndは2段目4分3段目7分。
水風呂2分ほど、外気浴はととのいベッドで12分。
炭酸泉で下茹でしつつ30分毎のオートロウリュに備え時間調整しながら最後に水通し20秒ほどこなしオートロウリュ1分前で3rdへ

3rdは最上段のみで10分。いつもより高めの温度にしっかりめの水量でのロウリュはなかなかの熱さ。思わず唸る(小声)ふらふら気味で退室し水風呂で2分半ほど入浴。
外気浴は1ととのいベッドにて12分。多少の睡眠はしたものの、夜勤明けだからか全セットでガッツリととのう
今日も良いサ活が出来ました!

らーめん りきまる

塩ネギチャーシュー麺中盛りとネギ丼

豚骨くさいくさい!だけれど、粗くカットされたネギ特有の辛味がくささをカバーしてうまいうまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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