2023.02.12 登録
[ 埼玉県 ]
クレーム対応の後はサウナに限るということで、逃げるように仕事を切り上げ帰路に着く。
いつもなら帰り掛The Spa西新井に行くのだが、あいにく設備故障とやらで休業中なので、自宅徒歩圏内の華の湯へ行くことにした。
クーポン使って100円引き。サウナ資金温存のため1円でも無駄にしない(笑)
98℃の埼玉北部最高温度を誇るサ室でびーちくと足裏を火傷しそうになりながらの3セット。
今日は計測機なし。
感覚勝負で望んだがあまみびちょびちょで、がっつりととのった。
帰り北風に吹かれ歩いていると、もう気持ちよくてニヤニヤが止まらない。
さぞかし異様なおっさんに見えた事だろう。
きょうもまたいいサウナだった。
下駄箱は0037
[ 栃木県 ]
土曜日サウナへ
ホームへ行こうと思ったが、ちょっと足を伸ばして佐野へ
オープン前から並んでいると、地元の紳士淑女が大量に押し寄せてくる。
チケット買うのに前のおじ様がもたついているともう後からあとからグイグイ押してくる。
なんかもう凄い。
ネイティブパワーに圧倒されなが朝風呂へ
いつも通りの3セットのはずが、3セット目で痛恨の水風呂飛ばし。
結局4セット、最後はオートロウリュのタイミングにばっちりハマりしっかり蒸されて、あまみ出まくりのいいサウナになった。
サウォッチ
イマイチ調子が悪くて計測できず。
残念。
[ 東京都 ]
最近我慢できず、サウナに来てしまうことが増えてきた。
今日も一日繰り上げ火曜サ活。
第二のホームでいつも通りの3セット。
普段よりぬるかったが、気持ち良かった。
最近どこでも思うのだが、つるんで来る若者たちのマナーがよろしくない。本来楽しい場所なので仲間同士語らうのは良いが、少しは周りの迷惑を考えてほしいものである。
そう思うのは私だけだろうか？
サの国 ととのい値 91点
[ 東京都 ]
水曜サ活が一日遅れて木曜サ活
遅くなったが、第2のサウナへ飛び込む
一気に服を脱ぎ捨て、体を清めて下茹で
相性の良いサ室で2段目から順番に3セット
適度に湿度があってしっかり暖まれる
今日もよくととのった
サの国 ととのい値 計測なし
上手く同期ができず未計測
[ 東京都 ]
仕事始め
新年早々色々あったので、スッキリしたくて、いつものサウナへ
短めの3セットだったが、気持ち良かった
明日はまたお休みなので、佐野厄除け大師に行こうと思う
今年は方位避けの年らしい
サの国 ととのい値 90点
[ 埼玉県 ]
サウナ納め
迷った挙げ句熊谷湯楽の里へ
お昼時、読みが当たったか空いている
炭酸泉で湯通し
サ室に入ると木のいい匂いがする
ここも匂い袋をぶら下げてくれるようになった
とても良いことである
最近のレシピに従い中段からスタート
中段の割に熱く感じる
130bpmで離脱し水風呂へ
水風呂が混んでいる
無理やり隙間に入り込んで浸かる
外気浴は日向で椅子に座ったのだが、なぜだろういつも通り胸の辺りが冷たくならない
心拍数が65になったところで、次のセットへ
今日はととのいきれない3セット、
まあこんな日もあるだろう
今年もサウナに感謝
来年も良いサウナライフを送れますように
今日のととのい値 85点
空腹と、気掛かりなことがあったからか感じた不完全燃焼が数字で現れる
サウォッチ恐るべし
[ 東京都 ]
仕事納め
殿を努め今年の仕事も無事終えることができた
自分へのささやかな労いも込めてサウナへ
休暇の前、少しくらい帰りが遅くなっても、今日は時間を気にせず、感じるままにサウナに入ろうと心に決める
年末で混雑を覚悟していたが、脱衣所は混雑していたが、浴場はそれほどでもない
体を清め、下茹でもそこそこに下段に座る
サウォッチの心拍数アラームを待つ間、目を閉じ自分の呼吸に意識を集中して瞑想に耽る
水風呂に入り、外気浴をしているとやがて安堵感が訪れ、ととのいを感じる
3セット、自分を労わるいいサウナだった
何かと精神的につらい一年だったが、サウナのおかげで乗り越えることができた
明日から家の大掃除
さっさと片付けて、サウナ納めに行こう
今日のととのい値 93点
よくととのった
[ 東京都 ]
いつもは水曜だが一日早い火曜サ活
いつも通り相性の良いサウナで今日も3セット
しっかり整った
今年の仕事もあと2日
頑張っていい年末年始にしよう
サウォッチが誤作動してて、ちゃんとデータ取れずちょっと残念
[ 栃木県 ]
恒例の土曜サ活
きょうは朝から第三のホームとなった佐野やすらぎの湯へ
駐車場は８割ぐらい埋まっているので、混んでいるかと思いきや、
前回ほど混んでいないのでほっとする
まずはロウリュサウナから
温度計は設置位置が高く９０℃をさしているが、上段で体感８０℃ぐらいだろうか
ここはじっくり構えて１５分後のオートロウリュを待つ
ロウリュ３回目で心拍アラーム
ととのい処にある天然水水風呂へ
この水風呂は屋外にある為、今朝の冷え込みで水温１０℃！
３０秒で限界を迎え、外気浴へ
気温が低いうえに上州特有のからっ風が、容赦なく体を冷やしていく
日差しがとても気持ちいい
２セット目もオートロウリュと屋外の冷水とからっ風の洗礼を受ける
３セット目は遠赤ストーブサウナへ
温度計は１００℃となっているが、上段で９０℃ぐらいか
湿度がないので汗が出にくいが、しっかり１２分温まる
今度は内風呂にある水風呂を利用
こちらは16℃程度で非常にいい温度となっている。
そのまま内気浴スペースへ
内気浴がここまでちゃんとできる施設は北関東ではあまりお目にかかれない
４セット目は再びロウリュサウナと内水風呂に内気浴でしっかりととのった
すこし遠いが、しっかり満足させてくれる施設である
男
-
90℃,100℃
-
10℃,16℃
[ 東京都 ]
今週は木曜サ活
昨日は忘年会であまり飲めないアルコールが入ってしまったので、水曜サ活は断念
今日は仕事もそこそこに第二のホームへ
ついに買ってしまった回数券
とうとうここまでハマり込んでしまった
いつものように身体を清め、下茹でからサ室へ突入する
ふと、木の良い香りがする
壁際を見ると両サイドに袋がぶら下がっている
中までは確認しなかったがこれが香りの元であることは間違いない
この施設のサウナに対する真摯な姿勢に感動を覚える
二段目からスタートして3セット
今日もよく整った
サの国 ととのい値 95点
[ 埼玉県 ]
いい天気に誘われて、2日連続サウナへGO
今日は自転車で華の湯へ
オープン前に到着
すでにネイティブ羽生人が並んでいる
今日も下駄箱は0037
さっと下茹でして今日は中温サウナから入ってみる
う〜ん、ぬるいというより寒い
結局高温サウナに入り直す
やはりカラカラ、しっかり熱い
水風呂はちょうどいい温度
ごろりん湯で外気浴
北関東名物のからっ風に吹かれて、気持ちよくととのう
そのレシピで3セット
サの国ととのい値89
あまみびちょびちょのいいサウナだった
[ 栃木県 ]
今日は新規開拓で佐野やすらぎの湯へ
最近リニューアルしたということで、
オートロウリュサウナと、北関東最大の外気浴スペースができたとニフティ温泉で紹介されていたので行ってみることにした
建物外観はだいぶ古臭い感じだが、中に入るとロッカーやら何やらいろいろ手を掛けている様子がよく見てとれる
内湯も古い感じは否めないが、手入れされていて清潔感がある
まずは高濃度炭酸泉で湯通し
オートロウリュの時間に合わせてサ室へ向かうが、見事に満席
1セット目は立席でロウリュを浴びる
立っているだけにやたら熱い
空席ができたのですかざす滑り込むも、あっという間に心拍数が跳ね上がり飛び出してしまった
水風呂と外気浴スペースは露天のようなので行ってみると、とんでもない広いスペースに、とんでもない数の椅子やベッドが並んでいて、掛け水用の水道まで用意されている
水風呂は天然水掛け流しで動線のも最高
ここは水が綺麗なことで有名なエリアなので水質も良い
ここまで整った設備が近くにあったことに感動する
2セット目、入ったそばから痛恨のマット交換
やむ無くストロングサウナに移動したのだが、
後追いでこちらもまさかのマット交換
やはり初めてのサウナは勝手がイマイチわからず、うまく行かないものである
気を取り直し、オートロウリュサウナに再突入
初回とは打って変わって貸切状態
マット交換で温度が下がってしまっているが、ここはじっくり温まるつもりで15分
ちょうどオートロウリュ稼働のタイミングにかかり蒸気を全身に浴びる
3セット目はストロングサウナ
ここも改装したらしく綺麗になっている
カラカラ感が気持ちいい
4セット目は再びオートロウリュサウナ
今度はオートロウリュ5分後に入る
これがよかった
いい感じで蒸気が残っていてとても良い感じになっている上に貸切状態
構うことなくセルフアウフグースをやってしまう
混んでいなければかなりの穴場である
ここを第三のホームにしようと思う
[ 東京都 ]
今日も水曜サ活
仕事が長引き予定より遅れてチェックイン
慌てて服を脱いで下茹で
二段目からスタートだが、しっかり暖まれる
ここのサウナは相性がいい
電車の時間を気にしながらのサウナで落ち着かなかったが、よくととのった
次はもっと時間にゆとりを持って入りたい
サの国 今日のととのい値83
[ 東京都 ]
いつも通りの水曜サウナ。
どうも無理に心拍数を上げすぎていたようなので、下段からゆっくり130まで上げて水風呂は1分ぐらい。
足先まで暖かいのを感じながら、5分程度の外気浴。これでもしっかりスッキリできた。
時間が余ったので軽く4セット目を追加し終了。明後日の土曜朝ウナもいろいろチャレンジしてみよう。
サウォッチ買ってみたが、どうやら不良品らしい。交換をお願いしたので届くのが楽しみである
