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ryou1977

2024.03.10

31回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

久しぶりのホームへ。

私の記憶が定かではありませんが、サウナ室が綺麗になった感じがしました。

今週は持病の腰痛が発症したため、炭酸泉にいつもより長めに入りました。

そんな腰痛もあり、ややととのいでした。

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