ryou1977

2023.09.18

22回目の訪問

サウナ:5分、10分、10分
水風呂:1分×3
合計:3セット

ホームへ。

18時から20時。

祝日でしたが、サウナ室に入るタイミングが良かったのか、あまり混んでおらず、3セットすべて最上段を確保できました。

ととのいました。

日中はまだ暑かったですが、夕方から夜は過ごしやすくなり、心地よくととのうことができました😊

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