Hana

2023.09.15

25回目の訪問

【ルーティン】
限定突破アウフグース!
レジェンドゆうさま来店日!

18時20分着で、ご飯食べて20時回の整理券余裕のげと!
体清めて、2セット挟んで体準備
本日はアウフグース満員

「今回は、健康アウフグースです」
「今日は前代未聞のことをやろうと思います。だって思いついちゃったんだもん。思いついたらやらずにはいられない。だって私の思い付きに失敗はない!」

なになになに?w
楽しみにしながら定位置確保

本日のアロマ、沖縄で綺麗な海のことをこう言います…「美ら海」

ロウリュを1度して、次に取り出したのはなんと、水鉄砲w
「避けてーー!!」と言いながら壁に水鉄砲噴射
「これ、避けるものですから。はい避けてーー!!」
途端にぐんとあがる湿度

お次に取り出すは、み、水風船!?
実はカプセル状のボールに水を込めたものでした
それを壁に投げつけるw
さらに上がる湿度

「健康アウフグースと、言いました。ここでこちらを出したい思います」
そして取り出すは…足ツボマッサージw乗って踏むやつw
主タオルを持っていた方と、浮気した(笑)常連さん?に立ってもらい、足ツボマッサージw
全員で三百六十五歩のマーチを合唱ww

ちゃんと意味があるそう
サウナで血行がよくなっているので、マッサージをするととても効くのだとか
明日足が軽いのよ、と

「こういうこと(水ボール投げたり、足ツボやったり)は他ではできないから」
湯〜ねる、すごいなw自由かw

タオル熱波を受けなくてもしっかり汗が出る
「辛くなる前に終わろうね」と、柔らかタオル熱波数回受け終了

水風呂、この日は入り始めたとき8℃
アウフ後でたくさん人が入ったときで10℃
キンキンいいね。

アウフを最後までいるとインフィニティや寝転び椅子は既に人がおり、良席(私的には背もたれが大きいor後ろに壁があるとこ)も埋まってる
空いていた1番奥の静かスポットにある椅子へ
ここは背もたれが低く、後ろに壁もないのでいつも首の置き場所に困るが仕方ない
せめて頭を預けたい…脱力したい…
それでも10分、たっぷりととのい

もう1セット挟み、本日は終了

サウナ6分(アウフ10分)、水風呂20秒、休憩5分(アウフ10分)
計4セット

レジェンドゆうさま
サウナ室へ水筒持込しようとした方、足組みする方に、優しくも毅然とした態度で注意を促していた
注意事項説明中も「足を組んでしまうと、導線が悪くなってしまいます。組まないようにお願いします。」と
素晴らしい。尊敬。

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