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天然温泉湯～ねる

温浴施設 - 千葉県習志野市

Hana

2023.07.10

14回目の訪問

【ルーティン】
10日空いてルーティンサウナ
前回の直後に縮毛矯正へ行った為、安定するまでサウナ禁
仲良しの美容師さんによると24時間空ければいいらしい

本日は限界突破アウフグース！
17時すぎ着
サウナ7分、水風呂30秒、休憩7分、ゆったり2セットしてアラビアの主さま待ち
暑すぎて、全サウナ前に水通し始めましたw
水通しして、水で汗が流して、水風呂浸かって
水、浴び過ぎw

18時半回はジャスミンの香り
「限界突破は設定107度の温度計105度なんですけど、今日は100℃設定なんです。温度計も100℃ですね。このまま行くか、高い設定にするか、試行錯誤中です」
暑いサウナも好きだけどな〜。たしかにアウフグースは100℃設定の方が良いかもしれない。
タオル熱波と、ブロワーかき混ぜ、再度タオル
アウフグース8分、水風呂30秒、休憩8分
ととのいタイム長め

マット交換を挟み、ゆったり1セット
サウナ8分、水風呂40秒、休憩8分

さぁて、アウフグース準備
頭から水かぶって、水通しして、ちゃんと体拭いて…よし6分前！マスクとハットを装着して…
な、なんと！ここで主に声をかけられる！！
「どうですか？サウナ。やっぱりマイルドですか？」
『そうですね。私はマイルドに感じました』
「熱いの好きですか？」
『はい。割と熱いの好きです。』
「色々試してみてるんですよね〜。温度設定下げたはずなのに、熱い気がして。おっかしいなぁ？とか思ったり(笑)」
『そうなんですね。私は107℃設定の日もあると嬉しいです！』←わがままか

19時半回は森林の香り
タオル熱波と、多めにブロワー
今日は2回共最後まで居られた。やはりアウフグースは100℃設定が良きか…？
アウフグース8分、水風呂30秒、休憩8分

ロッカーにて、またもや主に遭遇
『ありがとうございました。今日も気持ち良かったです』
「良かったです」
『アウフグースはやっぱり100℃設定良いかもしれません。107℃のときだと、途中で出ちゃうときもあって』←またわがまま申し上げるw
「たしかに。アウフグース、最後まで居たいですよね。外も暑くなってきてますしね」
『本当ですね。暑くって、サウナ入る前に水通ししちゃいました』
「1回目の前にも入ってます？」
『入ってます。体温高くって、一回クールダウンしないと1セット目長く入れなくて』
「わかります！私も体温高くって」
こんなにお話できるなんて！！光栄です！！

本日は調子乗って5セット、アウフグース2回挟む
月曜から良きととのいでした