マミタス

かなり久しぶりにお邪魔しました。
２１時に入ったので急いで２セット💦
ちょうど良い湿度で全然苦しくない。
ちょうど良く蒸された後の
外にある水風呂😍
短時間でも充分満足して帰りました✨
水風呂、水質がなめらかでお気に入りです。

サウナ：6分 12分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
外気浴: 2分×3
合計：3セット

一言：休みだったのでゆっくりサ活。ロウリュの時間に合わせて１セット目を堪能。
なんの香りのアロマか全然分からないけど、とにかくあっつい蒸気が気持ち良い〜！！！
セルフロウリュ出来たらいいのに😍

ロウリュした途端にすごい発汗で、この発汗がめちゃくちゃ気持ち良い。
そしてその後の外気浴も風が冷たかったので最高でした✨

何故かととのわなかったけど
サ活出来る幸せを噛みしめながら今日のサ活を終えました☺️

ありがとうございました☺️

久しぶりにゆめろん。
ロウリュがあるから湿度もちょうど良くお気に入り。
ただ、もう少し丁寧にしてくれたら嬉しいんだよなー。
むしろ私がやりたい！笑

暑過ぎず、ぬる過ぎずの塩っぱい温泉も堪能。
気持ち良かった✨
ありがとうございました。

日曜日の遅い時間はほぼ一人になれる時が多い。

ずーーーっと貸切状態だった。

もっと蒸されたいのに６分〜７分しか入れない😩
だから水風呂も存分に楽しめずで30秒。
で、外気浴は2分位。

やっぱり外気浴いいね！！
時々外気浴出来ない場所あったりするから、その時は残念でしかたない。

外気浴、気持ち良過ぎるぅーーーっ！

サウナ：6分 12分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ここのサウナ、本当に好き‼️
湿度ちょうど良い‼️
自分のサウナマット持参の女性ともう一人、前回水風呂を温くしてた常連ババの３人でのサ室でした。

ここは清潔だし温泉もいいし、とにかくサ室が本当に良い‼️
ここと同じサ室秋田市内に無いかなぁ。

鼻で呼吸しても全然痛くない😍

遠い道のりだけど、またお邪魔します✨

久しぶりのプラザ。
夕方近くに行ってしまった為、常連ババの会話でうるさいサ室。

旦那さんに買ってもらったバンドタイプの時計？？を使い
脈拍チェックしたり時間が見れたりするのが楽しくて、そっちに集中してたら
ババ騒音が気にならなくなったーー！！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


今日もありがとうございました！

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：サ室の温度、１１０度超えてる表示だったけど
絶対違うと思う。
っていう位ちょうど良い暑さだった。
気のせいか？🤔

ところで、なんでこんなに湿度がちょうど良いの？？
ここのサウナすごーーく気に入った‼️
よし、また来よう。

そして、水風呂だけど
常連らしきババが洗い場のシャワーを水風呂まで伸ばして温くしてたせいで
全然冷えない水風呂だった😡
なんで勝手な事するんだろ。
イラつく。
マジでイラつく。ﾁｯ

でもサウナ気に入ったから良しとしてやろうじゃーないか。

お風呂も広々して心地良かったぁ😌

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いやぁ〜。
気持ち良過ぎてサ室で寝ちゃった💦
テレビが無く、静かに蒸される。
音が無いだけでこんなに心地良いもんなんだなぁ。
汗が滲み出して来る感覚を楽しんで
頭を空っぽにして。。
新規開拓したくて来てみた四季の湯。
気に入りました✨
カラカラだけど苦しくないサ室。
ありがとうございました😊

サウナ：約10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：約5分 × 3
合計：3セット

一言: 塩っぱい温泉で湯通しして、サ室へ。
今日は時間を見ずに自分のタイミングでサ活したくて(サ室に砂時計が一つしか無かったのもある)
自分のタイミングだけで蒸されましぁ😋
気づいたら３セット目は15分以上も蒸されてた🤤
こっち方面は好みの温泉ばっかりで本当好き😍
次回もまた由利本荘方面だなぁ。

サウナ：10分 10分 12分 15分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
外気浴：2分×4

一言：
９６度のカラカラサウナでヒリヒリして痛かったけど、なぜか発汗しにくくて
ちょっと頑張ってしまった。。。
で、その後の水風呂がスゥーーーっと滑らかで気持ち良かった。
サ室はずーーっと１人。
テレビが無いサ室は本当好き。
ほとんどの施設はテレビがついてるもんなぁ。
個人的にはテレビ要らないのにぃ。

でも今日も気持ち良かった！
ありがとうございました😊

サウナ：12分 10分 6分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：カラッカラのドライサウナ。
人も少なくてゆっくり出来ました🙂
周りは皆静かなお婆ちゃんばかり。
海を眺めながらの入浴は本当に気持ち良かったぁ☺️
泉質も塩っぱくて私好み。
今日もありがとうございました✨

サウナ：9分 12分 9分 6分
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 3
外気浴：3分× 3

一言：ヒリヒリしてしまい、上段に座れなくて下段に移動。
まぁまぁな温度なのに普通の発汗。
うーん。

で、水風呂は１１度で痛い位冷たくて30秒位が限界だった😩
１５度前後が好み。
その後の外気浴は少し風もあり気持ち良かった😍
サ室や水風呂の温度が自分と合わなくても外気浴でキマる。
今日も気持ち良かった✨
ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴 : 2分×3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：タイミング良くて、サ室は私一人😊
静かだと本当に幸せぇ〜。
今日は久々に寒くて身体が冷え過ぎてたのかなぁ。
発汗が普通。
水風呂はちょうどいい１５度。
外気浴も程よく風があり快適。
淡々とサ活した感じ。
ととのわなかったけど、スキッとした😍

あぁ、ここに住みたい。
ここで働きたいとかじゃなく、ここに住みたい😁

サウナ：8分× 3
水風呂：40秒 × 3
外気浴：2分 × 3
休憩 : 5分×3
合計：3セット

一言：今日はヤバかった！
誰も居なくて一人でゆっくり出来たから？
頭がおかしくなりそうっていうか
身体がテキパキ出来ないっていうか
体から骨が無くなったみたいっていうか
気持ち良過ぎてひどかった！！

毎回サウナ来ると幸せな気持ちになり過ぎる😌

自分だけのサウナ欲しいし買いたいし施設を作りたい😁

サウナ：6分 10分 12分 8分
水風呂：30秒× 4
外気浴：2分× 4
休憩 : 5分×4
合計：4セット

一言：身体の脂肪が多いせいか発汗が鈍い😒頑張って痩せないと😂

水風呂が１１度‼️
初めてこの温度の水風呂に入った‼️
ここまで冷たいと最高に気持ち良くなる😍

人も少なかったし、ゆっくり出来て良かったぁ✨