虹【札幌の元熱波師の個人事業主サウナー】

【実家帰りに森林公園の地でととのう♨️】

2023.11.23(木)

タイヤ交換をする為に、実家へ戻った時に訪れたモール泉の銭湯♨️

『森林公園温泉　きよら』

銭湯価格なのに、モール泉のかけ流しの浴槽、広いサウナ室、そして外にある冷たい水風呂。

そして整い椅子🪑…

サ飯は、実家で海鮮丼と大きな蒸し牡蠣でございます。

ととのった〜

※実家は江別でございます。

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♪】

2023.11.19(日)

オスパーを出た後に向かった先は、この日3軒目の旭川ラーメンw

『らーめんや　天金　四条店』

1日で旭川ラーメンを三杯食べてしまったw
しかも全て醤油ラーメンでございます。
美味しゅうございました♪

そしてその日、2件目のサウナへ…

『プレミアホテル　キャビン旭川』

まさかサウナもハシゴするなんて、正に変態化しているなと思う今日この頃ですw

ココはシンプルな場所でした。
主浴槽、水風呂、セルフロウリュ付きのサウナ🧖
内気浴が出来る椅子。

何よりも空いていた。
サクッとサ活するに丁度良い場所かもしれない。

ととのった〜

最終バスの一本前のヤツに乗って帰札しました🚌


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居酒屋天金

醤油ラーメン

【旭川日帰り弾丸サウナ旅へ行ってきた件♨️前編♪】

2023.11.19(日)

朝の始発の札幌7時発の高速バスで、旭川へ1人でサ旅行って来ました！

9時頃に到着し、朝食に旭川ラーメンを2軒ハシゴという暴挙を行う。

『旭川らぅめん　青葉本店』

『蜂屋　旭川本店』

その後に、休業している銀座サウナを眺めてから高砂酒造で無料試飲を行って来ました🍶

そして訪れた1軒目のサウナ。

『SPA&SAUNA オスパー』

2種類のサウナに複数の水風呂。
ロウリュサウナの方には、うちわが用意されていて、珍しいセルフアウフグースが可能となっていました‼️

サウナーに特化した導線に、インフィニティチェア…

コレはアカンヤツや…

サ飯は、オスパーのおにぎり🍙♪

ととのった〜

後編へ続く…

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おにぎり

【3COINSでサウナチャンス‼️ととのう♨️】

発寒イオンの3COINSで、サウナチャンスのグッズを勢い余って衝動買い。

サウナポンチョが欲しかったんだけど売り切れていた…

その勢いで、ピンクのサウナハットも購入🩷

早速、サウナへ🧖

『湯屋サーモン』

まさかのサウナチャンスのサウナハットが沢山いて、ビックリ🫢

かぶりに被っておりましたw

そしてなんだろうか…

サウナチャンスのハット被っているとビギナー感半端ない…

それでも…

ととのった〜


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【平日のホームサウナで整って、週の後半を迎える♪】

2023/11/7(火)

火曜日は、いつもの流れでジムからのホームサウナ♪

『北のたまゆら　桑園』

そろそろ回数券の枚数が少なくなって来たな…

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【北広島ボールパークのサウナへ初潜入⚾️】

2023/11/5(日)

北広島のエスコンフィールド内にあるサウナへ、初潜入！

『TOWER 11』

水着着用で男女共用のセルフロウリュ付きのサウナでございます。

この日は、球場の屋根が空いていて外気浴出来る感じになっていた♨️

水着着用で利用出来るバーもあり、そらとしばのビール🍺が整い中に飲めるという神施設。

サウナシュランで特別賞を受賞していました㊗️

ランチは、麺屋優光のラーメン。
あっさりしていて美味しかった〜！
ちょいエスコン価格なラーメンでしたがw

ロッカーは３７番でした😃

ととのった〜

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麺屋 優光

ラーメン

【焼肉の聖地、清田でランチを食し、月寒の地で新しく出来た外気浴スペースでととのった話✨】

溜まっていたサウナ話を一気に投稿するシリーズ第8段

2023/10/29(日)

29日で肉の日という事で、札幌の焼肉の聖地である清田区で、焼肉ランチを喰らう。

『焼肉園　花牛』

穴場を見つけた。
ランチ焼肉定食がアツい。
美味かった〜！！

その後に訪れた月寒の地。

『つきさむ温泉』

久々の来訪。
新たに外気浴スペースが出来たという事で、サウナ→2種類の水風呂→外気浴が出来るようになりました👏

そしてサ飯は、施設内にある、とんでんの蕎麦。

ととのった〜🤩

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そば

【土曜日は、ホームサウナでととのう🧖‍♀️そして松前のマグロを喰らう】

一気に投稿シリーズ第7段💪

2023/10/28(土)

土曜日は、副業が無いのでジムからのホームサウナという流れが日課となっております。　
飲みに行く予定がない場合に限りですが…

『北のたまゆら　桑園』

サ活後に自宅で、松前の親族から素敵な差し入れのマグロを喰らう。
日本酒合う素晴らしいおつまみ👍

ととのった〜

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【回数券を求めて、月寒の地へ】

久々に一気に投稿していくシリーズ第6段💪

2023/10/26(火)

風呂の日に、本業の後に行って来ました。
その日は、回数券が11枚で4500円と神がかった特売日。
期限も無いという事なので、勢い余って2セット買う。

『月見湯』

ここは、現在は銭湯価格の中でサウナーの聖地になっている銭湯。
サ室は混んでいて、ほとんどの皆様がサウナハットとサウナマット持参という所でした！

そしてロウリュサービスもあり、客層のマナーが良い。
ととのい椅子も最高です。

サ室が混んでいる以外は、文句ありません！！

晩ご飯のサ飯は、CoCo壱のカツカレー🍛

ととのった〜

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CoCo壱番屋 月寒中央通店

カツカレー

【すすきの行く前は、ととのってから♨️】

一気に投稿していくシリーズ第5弾💪

2023/10/21(土)

この日は、久々に先輩とサウナからの飲みへ行こうと誘われて、繁華街の中のサウナへ♨️

『プレミアホテル　キャビン札幌』

ここは、道新のぶんぶん倶楽部が火を吹くありがたい施設🔥

会員証を提示すると、1人分の入浴料で2人入れるという神特典です❤️

セルフロウリュ があり、水風呂の温度もちょうど良い。
少し階段が大変だけど、外気浴も出来る！　　　

ととのったー！！

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【年に一度の本気のBBQの後は、ホームサウナで癒される🍖】

一気に投稿していくシリーズ第4段🍖

2023/10/15(日)

この日は、年に一度の発寒川で本気のBBQの日🍖

持っているBBQグッズやキャンプグッズ、ダッチオーブンも登場させて、全ての技術をフルに使って今年最後のBBQを発寒川で行って来ました💪

その後に、片付けをしてから訪れたホームサウナ。

『北のたまゆら　桑園』

やはり近所という事もあり、ココに辿り着きます♨️

ととのった〜〜


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発寒川緑地

ダッチオーブン

【久々のホームサウナ🧖王将も添えちゃいました🥟】

久々にサクッと一気に投稿するシリーズ第３段💪

2023.10.10(火)

久々に、平日の本業の後に行ってきたホームサウナ。

『北のたまゆら 桑園』

サ活前に、サ飯として桑園イオンの餃子の王将で定食を喰らう🥟

ととのった〜

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餃子の王将 イオン桑園店

定食

【サクッと♨️ジムからのお隣サ活】

一気に投稿するシリーズ第二段💪

2023.10.8(日)

この日は、飲みに行く前にジムでトレーニング🏋️‍♀️

通ってるジムの2件隣にある、20時までしかやっていない銭湯♨️

『喜楽湯』

ここは、昔ながらのケロリンスタイルでサウナがしっかりしている素晴らしい銭湯だった♨️

普段は20時までには、間に合わず行けなかったけど…
この時は、タイミング良く行けた♨️

ととのった〜

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【札幌マラソン後に、新琴似の地で癒される🏃】

しばらく投稿をサボっていましたので、久々に一気に上げていく第一弾。

2023/10/1(日)

札幌マラソンのハーフに出場してきて、ギリギリ2時間切りを達成💪

その後に、訪れた新琴似の地！

『壱乃湯♨️』

少し混んでいたけど、源泉掛け流しの水風呂。

ととのった〜

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【札幌マラソン前日🏃新しくなったオートロウリュ付きサウナでトトノッテきた件♨️】

9月30日土曜日から新しく、オートロウリュサウナになったという話をSNSで聞いて稼働日初日に行って来ました❣️
札幌市西区発寒の地😎

『湯屋サーモン』

銭湯価格に別途サウナ代100円で、オートロウリュ のサウナに入れるなんて奇跡としか言えませんw

30分置きに稼働するオートロウリュ 。
蒸されてから入る水風呂。
外気浴で、ととのい椅子の数もしっかりある😆

札幌マラソン前日に、訪れた甲斐がありました♪

ととのった〜

オートロウリュサウナは、10月8日から女風呂も稼働するみたいなのでサウナ女子の方にもオススメ❣️

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【ランニング後は、ホームサウナ♨️サ飯は、オータムフェスト🍺】

9月24日(日)の昼間から活動開始。
真駒内公園にて、ランニング6キロ走を行う🏃

その後に、久々の昼間にホームサウナへ

『北のたまゆら　桑園』

さすがに日曜日の夕方。
メチャクチャ混んでて、サウナは並んでいました…
水風呂は、ぬるめなのもあり、一人ひとりが長い入浴。
芋洗い状態…

サクッとサ活を済ませて、サ飯に大通のオータムフェストへ🍺

少し混み合ってたけど、席は取れてご満悦にビールにワインに頂いて来ました🍷

ととのった〜

いよいよ札幌マラソンのゼッケンが届きました！
緊張してきた〜

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大通公園

札幌大通オータムフェスト

ビールとワイン🍷🍺

【岩見沢百餅祭りで神社にお参り⛩️、ほのかでととのう♨️】

9月17日の日曜日に岩見沢へ遠征して参りました。

遠征前に、真駒内公園で札幌マラソンの備えて12キロ走。

しっかり走りました🏃

岩見沢でお祭をやっている事を知り、サ活ついでに行ってきました！

『いわみざわ百餅祭り2023』

札幌の街中のお祭りより、お財布に優しいお店が沢山あってとても良く、楽しめました😆
もちろん百餅神社でお参りも⛩️

元岩見沢健康ランドの跡地に新しく出来たサウナの地。

『岩見沢温泉　ほのか』

ほのかグループで１番のサウナだと思う。
清田のオートロウリュ も捨てがたいけどねw
セルフロウリュ のあるバレルサウナ。通常の高温サウナ。
水風呂が2種類！
樽の水風呂が17℃くらいで、内湯の水風呂が13℃とサウナーにとって嬉しい限りです♨️

そして整い椅子の種類が豊富！

サ飯は『かしわ天丼』

これはアカンやつ…
ととのった〜

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かしわ天丼

美味かったー

【2週間ぶりのルーティン♪サタデーナイトホームサウナ♨️】

久々のサタデールーティン。

本業の仕事後→ジム→ホームサウナ(銭湯)→サ飯

ホームサウナ
『北のたまゆら　桑園』

ジムからも近いし、スーパー銭湯なのでお財布に優しい価格❤️

難点は、色んな客層がいてマナーが悪い人もいるくらい…👎
安いし立地も良いから、仕方ないんだけどね…

サ飯は、コスパ最強はま寿司で11皿分喰らう。

ととのった〜

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はま寿司 札幌中央市場前店

お寿司

さすがコスパ最強です！

【鬼のいる登別の地👹墓参りしてととのう♨️】

室蘭で墓参りをして、室蘭港へイベントへ向かいました！

キッチンカーが沢山出ていて、お酒にあうものが沢山あって美味かったー！
しかし、車のため飲めませんでした…

そして鬼サウナファンドの特典を使って行って来ました♨️

『登別グランドホテル』

鬼サウナを初体験。
鬼灯の湯の110℃のサウナに自動ロウリュは鬼ですな👹

意外と清流サウナも大変良き❤️
深さ150センチの樽の水風呂、羽釜水風呂、露天の水風呂、通常の水風呂。
登別の山麓の沢水の水風呂が4種類ありました🚰

そして翌日は、竜胆の湯へ♨️
熊サウナを初体験🧖‍♀️
ウォーリュがあり、水出し熊笹茶でサウナストーンやウォーリュの壁にかけてロウリュ🔥

夜と朝は、ブッフェで色々と食べました🍖

ととのった〜

つい嬉しくて、サウニャとサウニャーの二つのグッズを持って撮影しちゃいました…
メーカーさん！許して下さいね🐈

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バイキング

マグロ最高です！

【サタデーナイトはホームサウナ、翌日は札幌競馬場🐎】

いつもの土曜日のルーティン。

仕事→ジム→ホームサウナ(銭湯♨️)→サ飯(はま寿司)

ホームサウナはもちろん…

『北のたまゆら　桑園』

駐車場は土曜日の割には空いでいたけど、サウナはそこそこ混んでいた…

サ飯は、はま寿司でコスパ最強の天ぷら攻めw

翌日は今年の最終開催のため、札幌競馬場へ🏇

しかし結果は惨敗。
ビール🍺飲んで負けを忘れる事にする🍻

ととのった〜

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はま寿司 札幌中央市場前店

天ぷら寿司

コスパ最強！