2025.03.02

7回目の訪問

サウナ飯

メッツァ行ってからというものの色々予定があったり、体調崩したりと、約3週間ぶりのサ活でした。
あぁサウナが恋しかった…


体を清め、内湯で下茹でしてからの
①1段目で6分
②1段目で7分
③2段目で7分

お食事してからの
④1段目で7分
⑤3段目で7分

でした。
いずれの回もオートロウリュあり&水風呂はしっかり浸かりました。
今回塩サウナは入りませんでした。


寒くなく暑くなく外気浴が気持ちよかったです。
でも花粉症持ちの身としては家を出るまでが若干億劫でした😅

ようやくApple Watchでサウナの記録が取れましたが、サレコは合計時間で集計されちゃうのですね…うーん。
各セットの時間は大体です。


使用アメニティ:アンジェラグヴェール。ドライヤーはKINUJOでした。

スンドゥブチゲ

辛さが抑えられていたので食べやすかったです。ミニビビンバ添え。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
0
24

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