鈴田提督（マグロウマイ！）

水曜はサ活の日、いつもの如く終電帰りにGO😆✨
今日は何時もより熱く感じた…インフィニティチェアでの休憩は気持ちいいなぁ…🤤✨

草津の湯の方にあるトトノイイスがサ室前に移動してました🙄



薬湯ブースト（5分）
サウナ（8、8、10分）→水風呂（1.5×3分）→休憩（10、10、10分）
草津の湯（3分）

始発の次の電車でレインボー本八幡さんへ🚃

6月7日から料金が変わったみたいです、各コースに＋200円かな？レインボー本八幡さんは良いお店なので、自分的にもっと払いたいぐらいです😆

瞑想サウナに新しいストーブが入ってから初です。
…オートロウリュは6時から1時間毎。果たしてどんな感じなのかな…？
…初めて見るタイプのオートロウリュ付きストーブでした、一体型（？）流石にいきなり2段目は危険かと思い1段目のテレビ前に座りました。
00分になったら滝のような感じで水がジョバジョバとストーンに掛かり、「ジュワ〜」
「あ…キタキタ〜！」なかなかの熱さだ…😄
…え？オートロウリュのライトが消えない！
そこから2回のロウリュ（計3回）05分の時点で最高潮…！！
あぢぃ〜！！まじか！熱すぎる！…上に座らなくて良かった…。（移動も熱くて痛い、薬草スチームみたいな感じw）
高温サウナよりある意味危険な瞑想サウナが生まれてしまっていた…、…最高🤤✨✨

高温サウナ（10分）瞑想サウナ（5、5、8、8、8分）→水風呂（1分×6）→休憩:窓際のインフィニティチェア（10分）、ととのいイス（12、15、10分）、脱衣場ソファー（15、20分）

シングメッシュでは限界を感じました…ダブル・トリプルか虚無僧が必要ですね、あとマスク

くるみゆべしさんのチャームを購入してステッカー2枚もGETで任務完了😊

宿泊サウナの良いところは早起きしての朝ウナ！
CIOさん最高ですね！カプセルも綺麗で快適でした、混雑していたので上段でしたが今度は下段横に泊まりたいです。

サウナ（8，8，8，8分）、水風呂（1分弱×4）、外気浴三沢椅子（12、15、15、12分）
今朝は外気浴出来ました、誰も来なくて快適でした。風が気持ちよかった🤤

また直ぐに来そうな予感です、帰りにBSHさんのTシャツ来てる方が居て、ニッコリ
CIOさんはBSHさんのハット率やっぱり高いですね

最近ずっと気になっていたカプセルイン大塚さんに宿泊。
Twitterで何かと話題のCIOさん、サウナジャンキーズさん達の聖域✨（サンクチュアリ）
サウナジャンキーズさんとベストサウナハットさんの限定コラボハットを奇しくも買い逃し涙したのも最近の事だ…😭、

大塚駅から既にビルが見えている！駅近い！小雨に濡れることなく到着。
エレベーター直でフロント。休日出勤になり20時に遅めのチェックイン。
某サウナーさんが着ていたお店のＴシャツがあり、既に欲しくなるも給料日で泣く泣く諦める…あと２枚なので無くなっちゃうかな…。

館内着に着替えて8階浴場へ、入口に冷蔵庫がある。浴室はシンプルだ、洗い場、白湯、水風呂、サウナ。
洗い場が混んでいたので空いていた右奥へ、「あれ？桶が無い？」どうやら右奥の２席は後ろにトトノイイスが置いてる為、混んでない時は意図的に座らないように桶が置いて無いみたいだ。
洗体し白湯へ、ジェットバスがあり、腰の辺りに当たる、良き。

いよいよ噂のサウナへ！
サウナー憧れのMETOS社のikiストーブ！！しかも最上位モデル！！！そして15分毎にオートロウリュ…サウナーの理想を具現化したかの様な夢のようなサ室！！！
ストーブ隣上段に座る、「いや…いきなり隣でオートロウリュは危険かもしれない…。」と思い真ん中上段に移動。
その時が来た！ライトに煌々と照らされるikiストーブ！神々しい…。
ジュワ～！！…あ…きたきたキター！熱っ！熱っ！少し離れて正解だったな…。
今回はBSHさんのシングルメッシュハットでしたが熱かったので、長く楽しむなら、もう少し防御力必要だなと思いました。
充分に蒸され水風呂へ！「おや？」クーラーボックスに水風呂に入れる氷が入っている！何というお心遣い！
外気浴は朝に行く事にして、サ室前の三沢椅子で休憩…、…ウヘェ～キモチイイ～🤤

サウナ（8、10、8分）水風呂（１分×3）休憩（10、12、15分）

CIOさんは食堂が無いですが何と飲食物持ち込み可！外出して即２４Hのイオンさんのスーパーがありパーフェクト過ぎる…
お財布にも優しいお店だ…。今回はビール、カニカマ、漬物、ミミガー、弁当などをイオンさんで購入して休憩室の窓側でトップガン（アマプラ）観ながら晩酌して24時頃に寝ました。次は美濃屋で特選かつカレーを食べます…来週も行こうかなｗ

水曜はサ活の日、いつもの如く終電帰りにGO😆✨
今日はピークを過ぎたのか水曜日なのに珍しく空いていた、なんか久々にサ室貸し切り状態でラッキー🤤✨

草津の湯の方にあるトトノイイスが変わってる！
…え？トトノイイスなのに玉座感ある…😳座った角度も緩やかで肘掛けが広々している…これはイイ！😆✨



薬湯ブースト（5分）
サウナ（8、10、10分）→水風呂（1.5×3分）→休憩（10、10、10分）
草津の湯（3分）

初湯〜ねる！
アウフグースイベントが行われたってことで、どんなサ室なのか興味があり、お試して朝風呂に行ってきた😆

駅そばの総合施設のワンフロアーが湯〜ねるといった感じ、フードコートがあり色々なものを食べられるみたいだ。
岩盤浴は朝風呂の時間ではやってないので未確認。
浴場、サ室は以外とコンパクトな印象だった、サ室のオートロウリュは3段目なら結構熱くてとても良い😄✨
新しい施設だから入り口も改札タイプ。
…なんか立地とか作りとか袖ヶ浦の湯舞音さんにソックリだ…🤔

サウナ（10、18、15分）→水風呂（1×3分）→休憩（10、10、10分）

水曜はサ活の日、いつもの如く終電帰りにGO😆✨
投稿サボってたら1週間たってた！😱
すぐ投稿するクセつけなきゃな…トントゥ貰えないのが痛い😂


薬湯ブースト（5分）
サウナ（10、10、10分）→水風呂（1.5×3分）→休憩（8、10、10分）
草津の湯（3分）

始発電車に揺られFGSさんへ😆✨
新しい水温計が！これはサウイキ投稿捗ります😄
映画の感想やお話しがしたがったけど、しゃべりが苦手なので話せす…😅
これからは常に聖地巡礼（笑）


サウナ（7、10、10分）水風呂（1.5分×3）休憩（10、10、1５分）

朝ご飯にハムエッグ定食＆サウナとろろキメて帰宅、また来ます〜😆✨

ハムエッグ定食、サウナとろろ

朝はこれ！サウナとろろのわさび大盛り！有り難く全部使う（笑）

26日は風呂日！ショート500円はかなり有り難い！
今日は静かに風呂とサウナを嗜む紳士だけでサ活が捗った🤤✨


薬湯ブースト（5分）
サウナ（9、10、12分）→水風呂（1.5×3分）→休憩（8、10、10分）
草津の湯（3分）

水曜はサ活の日、いつもの如く終電帰りにGO😆✨

遅い時間だけど結構お客さんがいました😊
サ活をする方が増えたってことかな？
いや〜インフィニティチェアは良いですね、
草津の湯のトトノイイスが好きですけど夏で熱くなってきたらインフィニティチェアで休憩が多くなりそうです。


薬湯ブースト（5分）
サウナ（8、9、10分）→水風呂（1.5×3分）→休憩（8、10、10分）
草津の湯（3分）

始発でレインボー本八幡さんへ🤤✨


高温サウナ（9、10、10、10分）瞑想サウナ（10、10分）→水風呂（1分×6）→休憩:不感の湯（10分）、ととのいイス（10、10、10、10分）、脱衣場ソファー（30分）

投稿忘れで少しうろ覚えです😅

明日の休日出勤が無くなった！サウナ入って帰ろう😆✨

週末の深夜は結構人がいる、モンモン入ってる方はマナーが悪い人と良い人が極端だな…🤔
今日のモンモン二人組さんはサウナから直で水風呂ダイブしていた、汗は流してほしいものだ😥
あとインフィニティチェアで休憩してたらロッカー室で大騒ぎしてて困った😥耳栓無かったら今日はキツかった😑
そして何故か水風呂が何時もより温めだった…週末は避けよう


薬湯ブースト（5分）
サウナ（8、10、10分）→水風呂（1、1、1分）→休憩（10、10、10分）
草津の湯（3分）

今日は早出で朝風呂☀行ってから仕事に行くことにする！
朝イチの薬効が強い薬湯と熱々の草津の湯たまらない🤤✨


薬湯ブースト（5分）
サウナ（8、10、10分）→水風呂（1.5×3分）→休憩（8、10、10分）
朝風呂後は朝ご飯を頂く！（LINEで100円割引クーポンが来てたので使う）今日は朝カレー600円（割引なので500円）
あんまり辛くないよかと思いきや、意外とスパイシーなカレーでした😋✨

初の朝風呂☀朝風呂のポイントカードがあるのを初めて知った🤔
やはり朝イチは薬湯の薬効が強い…股間と髭剃り後の顔がヒリヒリする😂


薬湯ブースト（5分）
サウナ（8、10、10分）→水風呂（1.5×3分）→休憩（8、10、10分）
草津の湯（3分）

何時も深夜に来るのでレストラン行けないけので、朝ご飯を頂く（LINEで100円割引クーポンが来てたので使う）朝定を鮭に変えて700円（割引なので600円）
鮭が思ったより大きくてご飯と味噌汁をおかわりした、お腹いっぱい😋✨

朝定食（鮭に変更）

鮭がデカい、そして何気にご飯と味噌汁おかわり無料。 味のりと切り干し大根も旨くて良かった😋✨

水曜はサ活の日、いつもの如く終電帰りにGO😆✨

今日は久々にゴリゴリにととのった、気持ちよかった〜😊
バッチリととのうと目が冴えて多幸感が凄いので良くわかる…だいたいは休憩で眠くなる（これも気持いいのだ、よく寝れるし）
コールマンのインフィニティチェアで休憩キモチエエ〜🤤✨
でも女湯のインフィニティチェアはウケが悪いらしい…女性にはストッパーの位置が少し遠いのか、それもとも単純に後ろに倒れるのが怖いんだろうか…🤔
今日は全部のお風呂が熱くて最高だった…。
草津の湯はデフォルトで熱いのだが、薬湯は、お店の売りで多くの人に入ってもらいたいからなのか、大体ぬるめ。
薬湯が42℃位あるとブーストのか掛かりが半端無くて好き（面倒なので初回しか掛けないのも関係してると思う）


薬湯ブースト（5分）
サウナ（8、10、10分）→水風呂（1.5×3分）→休憩（8、10、10分）
草津の湯（3分）

夕方になってサウナに行きたくなってきたので結局、マイホの市原薬湯さんへ😆✨

おお！メチャクチャ繁盛してる！さすがGW…！
そして自販機前のベンチがコールマンのインフィニティチェア３席になってる！奮発したな〜😆
あと初めて薬湯広東麺食べました、旨し🤤✨


薬湯ブースト（5分）
サウナ（9、10、12分）→水風呂（1、1、1分）→休憩（10、10、10分）
草津の湯（3分）

薬湯広東麺

餡とスープメチャウマ！猫舌の人は気を付けて！

土曜宿泊の日曜朝は「バナナマン早起きせっかくグルメ！！」を観ながらサウナに入るのが好きです…お腹減りまくってハムエッグ定食で頭がいっぱいになります🤤✨


サウナ（7、7、9分）水風呂（1.5分×3）休憩（10、10、1５分）

ハムエッグ定食、サウナとろろ

最近の朝の定番、ハムエッグ定食にサウナとろろ うま〜🤤✨

今日は会社の送別会がありFGSさんで宿泊です😆✨
16時から２時間…え？カラオケとか2次会ないの？…今日サウナに入れるじゃん！（きっかりアルコールを抜いて22時頃から入りました😋）


サウナ（7、7、7分）水風呂（1.5分×3）休憩（10、10、1５分）
23時過ぎてしまったのでレストランは諦め…明日はハムエッグ定食食べるぞ〜🤤✨

あれ？今年初のジートピアさん😆
久々だなぁ…🤔
なんか色々変化がある、4月から料金が変わったのと（1100円→1300円）
あと階段側の外気浴部屋のオーロラと白樺無くなってますね、…真っ白に塗られきれいな四角い部屋に。…成程、後々何か改造するんですね、わかります😏


サウナ（10、10、10分）、低温サウナ（5分）水風呂（1.5分×3）休憩（10、10、1５分）

行くたびに思う…ウィスキングとアカスリが気になる…🤔✨

始発電車に揺られFGSさんへ😆✨
今から映画が楽しみで仕方が無い😤
早朝から待ちになる事がたまにある、流石FGSさんだぜ❗
あと水温計が何時からか無いので正確な水温がわからないのが少し気になります（イキタイの投稿時に悩むから）


サウナ（7、9、10分）水風呂（1.5分×3）休憩（10、10、1５分）
冷々交代浴（不感の湯5、5、5分、水風呂10秒×3）
朝ご飯にハムエッグ定食キメて帰宅、また来ます〜😆✨

ハムエッグ定食、サウナとろろ

サウナとろろでスタミナつける！ 朝からしっかり美味しいご飯を食べる！（安定のハムエッグ定食）