地図からサウナが探せる！

サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

サ会人

2023.02.26

1回目の訪問

#サウナ
室温は95度ほど。定員は16名。
湿度はそこそこあるため暑さを感じる。
オートロウリュはガツンとくるわけではなくマイルドめ。

#水風呂
水温9度ほど。浅いが広いため水量は十分で、複数人入っても水温は上がりにくい。
シャワーは4基でうち2基はガッシングシャワー(桶シャワー)

#休憩スペース
内気浴。サウナ室の定員に対して十分なインフィニティチェアとととのい椅子がある。

#その他
水温42度近い湯船がある。

2月にオープンした施設で、サウナは胡座をかくのを推奨している。それに合わせてサウナマットも大きいタイプが用意されている。
サウナ室はサウナストーブが真ん中に置かれており、両サイドから同距離で熱を取れるようになっている。天井の高さに合わせて室内の段差も調整されており、拘りを感じさせる。
ストーブの防護板が高めに設置されており、下段(床)に陣取ると上から熱が降りてくる感覚があり、変化を楽しむことができる。

水風呂はシングルで、慣れていない場合は徐々に時間を伸ばすであったり、何度かガッシングシャワーを浴びてそのまま内気浴に向かう、水風呂後に湯船を挟んでから休憩に入る等の工夫をしながら楽しむのも良いかもしれない。

サウナと水風呂の温度差だけ見ればまさに「道場」であるが、アツめな温浴が用意されているおかげで交代浴もできるし、様々な楽しみ方ができる施設である。