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サウナー20230211

2023.01.16

2回目の訪問

サウナ(オートロウリュ)12分+水風呂(10℃)30秒+水風呂(17℃)1分+外気浴5分

サウナ(オートロウリュ)12分+水風呂(17℃)1分+外気浴5分

サウナ(オートロウリュ)10分+水風呂(10℃)30秒+水風呂(17℃)1分+外気浴5分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計3セット

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