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温浴施設 - 千葉県 習志野市
2023.02.16
1回目の訪問
初投稿はサウナにハマった きっかけになった湯〜ねる 昨日のトレーニングの筋肉痛が やばくて、いいタイミングで行けた😄 本日スタンプ溜まり シルバー会員になった 笑 早速身を清めて、炭酸泉で下茹で😌 サウナ10分×3 水風呂1分×3 休憩3分×3🤪 で前半終了 ブルポ飲んで一時間半程まったり サウナ10分×3 水風呂1分×2 休憩×2 ラストは水風呂ぬいて締め 明日からまた頑張ろう。。
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