百花の里 城山温泉
温浴施設 - 新潟県 新発田市
最近投稿しておらず、そしてサウナも忙しく行けなかったが、やっと落ち着いたこともあり久しぶりのサ活ー
スタンプラリーも兼ねて城山温泉へー
サウナ
１５分(寒かったこともあり長めー)
水風呂
２分弱
外気浴(脈拍７０台に下がるまで)
サウナ
１３分(汗の出方が悪かったからー)
水風呂
１分
外気浴(日が差してきたからちょっと長めー)
サウナ
１０分(汗が早めに出てきたこともありー)
水風呂
１分
外気浴短めー
最後温度が１００度で気持ちよく汗でましたー
後、雪化粧の山が👍
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