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どんちゃん

2024.10.20

4回目の訪問

今日は農産物を朝から収穫したけど、寒く汚れたこともあり疲れを癒しにやすらぎへー

最初露天風呂で湯通し２０分

そしてサウナー
１０分✕２回
１１分✕１回

水風呂
３発

外気浴
２発

内気浴
１発　爆睡

最後に内風呂１０分とゆっくり身体をケアしましたー

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