ヤスノブ

2021.07.01

2回目の訪問

本日は、ぷち贅沢な
ホテルサウナです。
ウォーターゲート 307号

部屋に入って直ぐに
サウナ室のスイッチをオンにして、湯船にお湯を入れて、TVを観ながらのんびり
サウナ室の温度が、上がるのを待って1時間チョイ

湯船につかって、身体を温めたら、お湯を抜いて
サウナタイムスタート
この時点で、サウナ室は
100℃と中々の温度です。
サウナ
10分→水シャワー休10分
湯船に水をはって、水風呂完成させて!
10分→水2分→休10分
3セット目の時はサウナ室
110℃まで、上がってました😀
10分→水3分→休10分

休憩は、エアコンで冷えた
室内のマッサージチェアに座って身体をほぐされながら 心地よく ととのう
ことが、できました。

ありがとうございました。。

ヤスノブさんのホテル ウォーターゲート 金沢のサ活写真
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