satokei

2024.03.09

3回目の訪問

サウナ飯

休日返上で仕事をした自分へのご褒美を兼ねて、お泊まりサ活。所沢にきたのはいつぶりだろう。

浴室には以前あったスチームサウナが無くなり、ケロサウナが拡張されていた。そして、カルターサウナという涼しい風が吹く内気浴スペースもできていた。素晴らしい。

オートロウリュで、適度に湿度があり、暑苦しくなくとも汗がよく出るサウナは、居心地がよく、長く入っていられて良い。

水風呂は結構冷たいので、軽めに浸かり、外気浴。冬の微風が気持ちよく、1度目のととのい。

そして、露天低温バイブラのリクライニングに浸かって、2度目のととのい。

浴室内の不感温度バイブラ風呂も、天井からミストが降り注ぎ、これも外気浴後に浸かると、なんとも言えない気持ちよさ。

外気浴に代わって、カルターサウナで休憩するのも悪くない。

ゆったり4セット後は、レストランへ。サ飯メニューが充実していて素晴らしい。

生ビールにおつまみ3点がついた「サ飲み・健康セット」で喉を潤した後、石焼き麻婆豆腐定食でお腹いっぱい。


サウナ:10分 × 4
水風呂:0.3分 × 4
休憩(外気浴orカルターサウナ):5分 × 4
不感温度バイブラ風呂:8分 × 4
合計:4セット

(翌朝)
サウナ:9分 × 4
水風呂:0.3分 × 4
休憩(外気浴orカルターサウナ):5分 × 4
不感温度バイブラ風呂:8分 × 4
合計:4セット

石焼き麻婆豆腐定食

辛い料理は、サウナ後によく合う。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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