地図からサウナが探せる！

サウナ・スパテルマー湯西麻布

温浴施設 - 東京都港区

satokei

2023.05.13

1回目の訪問

今日は2023年4月にオープンした西麻布のテルマー湯へ行ってみた。

1階で受付後、地下へ降りるとロッカーと浴室がある。さっそく服を脱いで浴室へ。

新宿のテルマー湯をイメージしてたので、かなり大きな施設なのかとおもったが、意外とこぢんまりした浴室に、ちょっぴりがっかり…

身を清め、温泉と炭酸泉につかりながら周囲を見回す。4月にできたばかりなので、とてもキレイで、洗練されている。
そして土曜日なのに、何故か客はそんなにいない。けど、若者二人×三組が、浴室と整い椅子でずっとおしゃべりしていて騒がしい。。この施設は黙浴が推奨されてないのかな。

さて、サウナへ。まずは高温サウナ。ドアを開けると、まさかの誰もいなかった。広めのサ室をいきなり独占。素晴らしい！
一方、メディテーションサウナは、小さめだが、暗く静かで、この空間も好きな感じだ。けど、かなり熱い。
そしてスチームサウナ。スチームにしてはしっかり熱く、塩を塗ってお肌スベスベ。

水風呂は2つ。サ室前にある深水風呂は、深さなんと163cm！そしてもう一つの水風呂はグルシン8℃。なので、まずは冷たいシングル水風呂に入って、そのあと深水風呂に入る冷冷交代浴で、気持ち良く火照った体を冷やす。

休憩は、黄色いととのい椅子がズラッと13脚もならんでいて圧巻。さらに「クールルーム」では、座り心地の良いチェアに座れ、頭上から心地よい風が降り注ぐ。最高ではないか。

4セット後、2階のリクライニングソファでのんびりして、うたた寝したりしながら、夜になって再び浴室へ。今度はもっとすいていた！

料金は若干お高めだが、これだけキレイな施設で、しかも空いているのは、すごい魅力だ。また来よう。

そうそう、今回のサ飯は、施設内のレストランではなく、ひさしぶりに「かおたんラーメン」に行ってきた。

［夕方］
高温サウナ：7分 × 2
メディテーションサウナ：7分 × 1
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

［夜］
高温サウナ：8分 × 2
メディテーションサウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット