地図からサウナが探せる！

アクア東中野

銭湯 - 東京都中野区

satokei

2022.07.06

1回目の訪問

東中野にやってきた。新宿から二駅なのに、庶民的な町でいい感じ。

さて、アクア東中野。銭湯にしては開放感があり明るく清潔で素晴らしい。サウナの前に屋外プールで水通し。通常の水風呂と比べるとだいぶぬるいので、水通しにはちょうどいい。

で、サウナ。向き合って座るサウナ室は、ほぼ満員。向かいの人と目を合わせないよう、小さなテレビを見つめながらゆっくり蒸される。

遠赤外線ヒーター＋オートロウリュー・オートファン専用一体型ヒーター付きサウナは、適度な湿度があり、とても心地よい。

そして水風呂。通常の水風呂は、そこそこ深く、軟水の水はキリリと冷たくてたまらない。

休憩は浴室内にもイスがあるが、どうせならと、屋外プールの縁に座って、水に浸かりながらととのってみた。

2セット目まではスムーズだったが、3セット目に行こうとしたら長蛇の列。炭酸泉に浸かりながら待ってみるものの、全然空かないので、もう一度プールで冷やして、2セットで終了。

サ飯は東中野の「大盛軒」へ。名物の鉄板麺を食べてみる。
そして、帰りにセブンイレブンで、昨日から発売されている『DEKARA（デカラ）』=「デカビタC」+「GREEN DA・KA・RA」を買って飲んでみた。これ、流行るのだろうか、、、

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
屋外プール：3分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット