松島悠祐

今日は西荻窪！「ROOFTOP」さんへ朝ウナに！
12時までの入店で500円割引とお得に利用できます！✨

湯船はないものの、サッと入って整える良サウナ！毎時37分のイベントですがこの時間帯は日本茶のアロマで香り豊かなロウリュを楽しめました！🍵

2時間の滞在でしたが整いすぎて外気浴スペースのインフィニティチェアで30分ほど爆睡してました😪
久しぶりに来たけどやっぱり良いサウナだなぁ！また行きたい！😆

この日は中井！半年ぶりくらいに「三の輪湯」さんへ！
レトロな外観とBGMが魅力のサウナ！✨

サ室の気温は110℃を超えており激アツ！🔥ただBGMを聴きながらのサウナでいつも以上に長い時間入ることができました😊

外気浴スペースが2席しかないため中々座れずほぼ内気浴でしたが、最後の1セットで座ることができ天国へ誘われました😇

また森林浴もサイコーでしたね！ミストを浴びながらまったり湯に浸かることができました✨

たまーに行きたくなるサウナ！また行くぞー！👍

ポーランド風ハンバーグ

シンプルに美味しい😋

じゃらんの期間限定ポイントが溜まっていたので今日は「ロスコ」さんに1泊してきました！サウナは2,3回使ったことあるけど宿泊は初！楽しみや〜😊

仕事終わってご飯も食べてきたので到着して早速お風呂へ！週末とはいえ終電過ぎるとかなり空いていました！シャワーへ汗を流してサ室へGO！😆

入ってみるとサ室はほぼ貸切状態！心ゆくまでサウナ楽しむぞー！と思いきや…
浴室、サ室でずっと騒いでる酔っ払い4人組や、サ室から出てそのまま水風呂へ入るおっちゃんなどマナ悪環境だったため3セットで切り上げました💦
翌朝改めて3セット入れましたが、みんなが長く楽しめるようにマナーはしっかり守ってほしいなぁと思った1日でした😔

一◯そば

とり天そば

420円！とり天大きくてサイコー😋

この日は朝ウナ！浅草にある個室サウナ「Pint」さんへ行ってきました！19日までは社会人応援キャンペーンということで朝ウナがなんと500円に！浅草までの交通費より安くてビックリです！🙄いざ潜入！

システムはサウナ利用が75分、館内利用(シャワー水風呂、ラウンジなど)が45分の計120分！個室が割り当てられており、部屋の前にセルフロウリュ用の水とアロマボトルが用意されています。

サ室は1人用にしては割と広々しており、寝サウナもできます！室温は90℃前後ですが、セルフロウリュで満足度アップ！🔥
水風呂が小さめだったのがやや残念でしたが、外気浴スペースもしっかり用意されていたりそれ以外は◎！またラウンジスペースで無料のアイスやヤクルトを頂きながらゆったりできるのもとても良かったです！✨

またキャンペーンやってくれないかなー！ぜひまた行きたい😊

この日は久しぶりのサ活！体調不良が続いていたので中々行けてませんでしたがホームサウナのたからゆさんへ！😆

この日も控えめに言って最高でした！時間的にピーク前だったこともあり整いスペースが空いていたのも良かった！👍
またこの日のアウフグースはシン・ヴィランさん！前アウフグース受けた時もこの方でしたが小気味いいトークとブロワーで大満足のアウフでした！✨

週末また行こうっと〜😊

今日は大塚で対局だったので久しぶりに「巣鴨湯」さんへ！ほぼ1年ぶりかな〜いざ入館！

相変わらず最高のサ室！104〜105℃くらいでしっかり温まれます！20分毎(毎時15,35,55分)のロウリュでさらにパワーアップ🔥玉のような汗をしこたまかきました💦

水風呂で汗を流し整いスペースへ向かうと、なんだか以前より広くなった気が！整いイスも4つくらいだったのが8つに！さらに進化を続けていて感激しました✨

久しぶりでしたが大満足のサウナでした！また行きたい🫠

伊良コーラ

初めて飲んだ！スパイス効いてて新鮮なフレーバー！😆

この日は赤坂にある「サウナ東京」さんへ！
前回チャレンジした時は無念の臨時休業でようやく行けました！😭
昨年のサウナシュラン2位、とっても楽しみだ！いざ突入！

施設内にはサ室が5つ、水風呂3つと豊富な品揃え！
特にメインの「蒸喜乱舞」では1時間ごとにアウフグースイベントが！最高だね😆
個人的には「瞑想サウナ」がとても良かった！半個室のような感じでリクライニングシートが並んでおり、静かな森のBGMが流れる中で落ち着いてサウナを楽しめます！✨
水風呂もシングル、約16℃、21℃の3種類あり、いろいろな組み合わせが楽しめます！整いスペースも薄暗くてまったり整える素晴らしい設計でした！👍

今回は3時間の滞在でしたが1日中楽しめるサウナでかなり満足度高かったです！
てか赤坂ってご飯も美味しいし良い街だね！また行きたい！😊

希須林 赤坂

排骨坦々麺中辛

ごはんとザーサイが食べ放題😋

この日は会社の仲間とプライベートサウナ！昭島市にある「サバンナアキシマ」さんへ！
都内にある隠れ家的なサウナへいざ潜入だ！😆

サ室にはメトスの薪ストーブが鎮座しており、セルフロウリュも可能！この日は最高110℃、夏だとなんと130℃まで上げられるんだとか！130は流石に体感したことないなぁ🙄
水風呂は大きな樽になっており、大人3、4人くらいがスッポリ入るサイズ！整いスペースもインフィニティチェアがズラリと並んでおり、気持ち良く整うことができました🫠

この日はあいにくの超強風で整い中に肌寒くなってしまい、なかなか落ち着けませんでしたが、普段はゆっくりまったり楽しむことができそう😌
また夏に行きたいなぁ！

オロポ

やっぱこれだね😋

今回は仙台旅行！サウナ行く予定は全然なかったけど「みんなでスパ施設行こう！」ということになりまさかのスパメッツァ仙台に初上陸！✨

昨年のサウナシュラン4位の実力を見せてもらおう！😎いざ潜入！

施設入ってからの雰囲気はおおたかの森とおんなじ！なんか安心感あるね！笑
おおたかの森との違いはメインサウナ！
おおたかの森は「ドラゴンサウナ」でしたが仙台は「伊達なサウナ」！独眼竜伊達政宗をイメージした三日月が構えるサ室です！毎時00分に開催される「独眼竜ロウリュ」は中央の水車が回転しながらロウリュし、4基あるブロワーによってサ室全体にパワーMAXのブロー🔥
サ室出てすぐの水風呂も9℃、17℃の２つあり、シングル→17℃の順で入るのがスパメッツァ式！外気浴スペースで気持ちよく整えました🫠

今回は時間の関係でソルトサウナには入れませんでしたが、伊達なサウナ、メディサウナだけでもかなりの満足度！このサウナが近くにある人は幸せだなぁ😌
また行きたいなぁと思える素晴らしいサウナでした✨

海鮮丼

旨し！😊

最近仕事続きでサウナに行けてなかったためサウナ欲が最高潮に🙄
というわけで対局終わりに帰り道にあった「五色湯」さんへ！19時に到着したのですが、サウナはなんと1時間待ち😱
せっかくここまで来たので待つことにし、動画見たりしながら待つこと1時間！番台さんから呼ばれていざ入湯！

サ室は2段造りの8,9人ほど掛けられるサイズで、室温も102℃としっかり熱い！🔥
また水風呂もしっかり肩まで浸かれる深さ！👍動線も良く、素晴らしいサ室だ！✨
外気浴スペースは足元灯のみで薄暗くなっており、落ち着いた空間。ゆったりまったり整うことができました🫠

久々のサウナということも相まって最高でした！1時間待った甲斐があったなぁ😊

シュクメルリ

寒い冬にもってこい😋

今日は対局終わりで築地へ！お目当ては「トーセイホテルココネ築地」！😎
昨年9月にオープンしたホテルで聞いたところによるとかなりの穴場なんだとか！✨

広々としたホテルの2階に大浴場があり、サウナ利用の人もそこから入館！1,500円で時間無制限とコスパ◎！ではいざ潜入！😊

サ室の温度表記は105℃ながらそれほどカラカラした感じはせずじんわり温まれるサウナでした！🔥
水風呂もしっかり深くまで浸かることができるタイプでしっかり整えました！👍

また大浴場を出てすぐに休憩ラウンジがあり、なんとソフトドリンクが飲み放題！ダカラをこれでもかとガブ飲みしました！😆

今回は夕方の利用だったけど今度は築地で海鮮食べてから行きたいな！😋

ガリバタチキン+レモンサワー

酒のつまみ！😋

今宵はホームサウナ！夜にアウフグースがあると聞きつけやってきました「たからゆ」さん！
2月になったのでまたオートロウリュの方に代わったので楽しみ😊
また先日DIYによりサ室に変化があったようで、照明を暗くしてより集中できるように、そしてサウナストーンを増やしてパワーもUP！こりゃ期待大だ！✨

今回のアウフグースは「獄炎熱波」のシン・ヴィランさん！2時間でなんと3回受けることができました！🔥
ノリノリ系のBGMと共にシンさんの爆風熱波！そして後半はブロワーによる熱風で大満足のアウフでした！👍

2月初サウナでしたが早くも今月の満足度1位かもな〜！また近いうちに行こうっと😆

キムチ+レモンサワー

帰りが遅くなったので今日は自宅で😋

朝ウナからのハシゴで2件目！八王子の「毎日サウナ」さんへ！
こちらも評判が高いので楽しみ！いざ入館です！😆

サ室は薪ストーブを使ったサウナで左側3段右側2段の作り。収容人数は25名くらい？
薪ストーブは初でしたが、パワーもさることながら特筆すべきはその持続力！副支配人のアベタイガーさんによると「薪サウナは他のサウナに比べ身体が温まりやすく、熱が残りやすい」とのこと！薪の香りと音を楽しみながらじんわり温まることができました！😊

また途中2回のアウフグースを受けることができ、センス◎なBGMと熱波師さんの技が堪能できました！✨

サウナ後の水風呂は檜の香りがして良い感じ👍整いスペースも外気浴、内気浴共に充実しており、動線に給水スペースがあって利用者のことがよく考えられているなと感じました！

全体的に満足度が高く、ぜひ近場に欲しいと思うサウナでした！みなさんもぜひ足を運んでみては！😆

今日は吉祥寺！噂のモンスターサウナへ！
一部では動線が…なんて評判もありましたが如何に！いざ潜入！😎

ナイアガラロウリュはパワーがあって満足度高め！🔥滝のように汗をかいた後は汗を流して水風呂へダイブ！入る場所によって水温が違う珍しいタイプ！シングルの方へ入ると高低差あり過ぎて耳がキーンとなりました🙄

整いスペースもインフィニティチェアがズラリと並んで広々としており、落ち着いたBGMと雰囲気でGOOD！👍ガウン着用のためたしかにやや面倒ではありますが、さほど気になりませんでしたね〜🫠

朝サウナは500円割引とのことで今回はかなりお得に利用できました！皆さんもぜひ行ってみては！？

つけ麺 えん寺 吉祥寺総本店

ベジポタつけめん肉増し

とても食べやすかった😋

この日も休みだったので朝からサ活！
半年ぶりくらいに駒込駅近くのロスコさんへ！

前回は90分コースにしましたがこの日はまったりしたい気分だったので12時間2000円のコースで！😎
10時に到着したのですが、10-11時の間は湯船の清掃とのことでひとまず着替えて休憩スペースへ！漫画を読みながらぐだぐだ😪

ふと気づけば時刻も12時前に。ダラダラし過ぎましたがいよいよサ室へ！✨
カラッとしたサウナでジリジリと蒸されること10分ほど！もうたまらんと水風呂へ！満足感高めのサウナでしっかり整いました🫠

何セット入ったか分かりませんがしっぽりサ活ができました！また行きたい😊

麺屋HERO

ラーメン+うずら、ほぐし豚

麺少なめにしたけどお腹パンパン😋

ウェルビー今池からの昼食をはさんでお次はアペゼへ！栄もだけど今池もサウナ多いね🙄

アペゼのサ室は「SAUNA DROME」「THE SAUNA」とスチームサウナの3種類！1時間サウナにしたけど全部回れるかな？😅
いざ入館！

入館して早々、アウフグースイベントがあるようでサ室前に人集りが！これは入らねば！😎
イベントはSAUNA DOROMEで行われるようで、3段あるサ室の最上段へ！
ラベンダーの香りとともに強烈なロウリュが！パワフルでかなり満足度高めでした✨

スチームサウナはアウフの後ということもあり微妙な感じでしたが、THE SAUNAがこれまた良い感じ！薄暗いサ室に自然のBGMがマッチしており落ち着いた雰囲気でサウナを楽しむことができました！👍

1時間でしたが大満足！また行きたい😊

久しぶりに帰省したので今回は名古屋のサウナへ！
まずはウェルビー今池さんへ！系列では昨年行った名駅に続いて2店舗目！✨

施設内には「至宝サウナ」「森のサウナ」の２つのサウナと「からふろ」という一風変わった蒸し風呂が！期待を胸にいざ入館！😆

まずは至宝サウナへ！早朝ロウリュには間に合いませんでしたが3セット堪能😊
そしてお次は森のサウナ！これが個人的にとても良かった！サ室内に水風呂が併設されており、頭部はポカポカ、身体はひんやりという不思議な感覚になれます！👍

今回は2時間だけの滞在でしたが全然長居できちゃうな〜😇
また機会があれば行きたい！！

味噌ラーメン+唐揚げ炒飯炙りチャーシューセット

お腹いっぱい😊

2024年のサウナ初めは「たからゆ」で！
今年は何回来ることになるのだろうか！？いざ入館！

今月は奇数月なので男性側はコンフォートサウナだそう！たからゆさんは3回目ですがこちら側は初なので楽しみ！😊

サ室は2段で定員7,8名くらいとオートロウリュの方に比べると小さい作り。
下段に座っているとドアの開閉による空気の入れ替わりでやや物足りない感じがしますが、上段の特にサウナストーブ前はパワー十分！汗だくだくになりながらしっかり温まれました！✨
水風呂も17℃とやや高めですがいい感じ！外気浴スペースでバチバチに整いました！😇

今年もお世話になります！ではまた！👋

ラーメンの店 ホープ軒 環七丸山店

ラーメン

懐かしい味でした！😊