46

昨夜に続き、朝サウナ。仕事前なので２セット。
風が程よくあり、とても気持ちいい外気浴。
夜はアイスキャンディーのサービス。朝はヤクルト的な飲み物のサービスあり🥛

openに合わせて参戦。15時半から入って3セット。
雨サでしたが人も少なく満足できました。

昼食を挟んで2セット。
雨サ。

初おふろcafe。
サウナコタ最高。ひとまず2セット。また後でトライ。

岩盤浴60分
↓
下茹で
↓
サウナ2セット。

初の下茹でからのサ室。
さやの湯はこれが良さそう。

水温が高めだったけど最高でした

①サ10分→水2分→外8分
②サ13分→水2分→外8分
③サ10分→マット交換強制退室→サ6分→水3分→外10分

①16分→2分→8分
②16分→3分→8分
③15分→2分→14分

岩盤浴2時間
サウナ3セット

味噌一