SHOGO

2024.03.20

25回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりの朝サウナ
サウナ:10分 × 3(🇫🇮×2、🌿×1)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お久しぶりにしきじへ
   ラントレしてリカバリーもでき
   春休みシーズンにしては空きあって助かった🚗
   期末まであと少しリーマン根性で乗り越えましょ

チキンステーキ弁当

お弁当どんどん 静岡版ほっともっと?

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 68℃,108℃
  • 水風呂温度 17℃
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