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みよしげ

2020.08.30

16回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
35度の中、草野球の試合をやって、家に帰って水風呂とクーラーで冷却するも火照りが取れず。
冷たい飲み物で内臓は冷え、いかんいかん、これは負の連鎖になる、と思いサウナへ。

湯船で芯をあたため、そこからサウナと水風呂の温冷繰り返し。

うん、火照りも取れたので今夜はぐっすり眠れそうです。

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みよしげ

2020.08.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
16時からのマッサージまで時間があったので、なんとなく初めて来店!
まさかの熱波士のレジェンドゆうさんのアウフグースもタイミングよくあり、人生初アウフグースを受けました🙆‍♂️🤗

お客さんの汗のかき方を見ながら風を変えてる、と仰っていたが本当に、いろんな風を楽しめました😊
これはハマりますね!さすがプロ!

牛バラカレーも美味しかったのでまた来ようと思います!

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みよしげ

2020.08.22

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
土曜朝8時に高尾山口着で登山。10時半に下山し入店。
この時間だとそこまで混んでいないが前回昼過ぎに入店しようとすると入場制限で30分待ちってことも。
登山は朝に限りますね!今日もいい湯でサッパリしました🤗

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みよしげ

2020.08.21

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事終わりに後輩と。
ここのサウナとキンキンに冷えた水風呂のコンビネーションは本当に最高🥰
クラクラするほど整いました!ナイス花金!

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みよしげ

2020.08.19

4回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水曜サカツ!
ここのサウナは本当よくて、玉のような汗がぶうわあぁあっと吹き出ます。
水風呂も最高。
明日からまた頑張れます🎉

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みよしげ

2020.08.16

15回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
一週間ぶりのホームサウナ!
暑い夏、冷房で乱れた自律神経を整えに。
熱々のサウナとキンキンの水風呂で、十分に整いました🥺

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みよしげ

2020.08.10

1回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
他の方の投稿ですごく気になってたサウナへ初入店。
2つある水風呂、特にぶくぶく大粒の泡が出る水風呂は最高でした🤗🙆‍♂️
サウナもいい熱さ。休憩スペースも空いてて居心地よかったです🎉

また来ます〜!

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みよしげ

2020.08.08

4回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
登山終わりに12時ごろ入店。サクッと1セット!
出る14時くらいには混雑もピークになっていた。
登山は午前中がオススメ🤗

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みよしげ

2020.08.05

14回目の訪問

水曜サ活

玉の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:気付けば8月。
日中は34度のうだるような暑さでも、仕事終わりのサウナは格別。
水風呂が心地良い。
今日もありがとうございました!

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40

みよしげ

2020.08.03

3回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事終わりにサ活。
相変わらず綺麗な更衣室、程よい熱さの風呂、適度な温度と湿度のサウナ、キンキンの水風呂。

今日も綺麗サッパリ、清められました🙆‍♂️

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みよしげ

2020.08.02

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夏山登山とサウナと水風呂。
朝6時に家出て、8時から登って10時半下山。からのサウナ上がるのが12時。
これからトコトコ揺られて帰ります。
最高の日曜日。

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みよしげ

2020.08.01

13回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
華金こそサウナへ。
昨日もお世話になりました!救われました!

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みよしげ

2020.07.29

12回目の訪問

水曜サ活

玉の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
水曜日が、この上なく好きだ。

土日はだいたいサウナへ入り、いい状態で月曜日を迎えられる。
しかし、月、火曜は玉の湯は休み。
水曜日の夕方頃は完全にサウナが切れて禁断症状。

水曜日夜、今日も待ちに待った玉の湯へ。
今日もありがとうございました。

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みよしげ

2020.07.22

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は仕事終わりに入社一年目の新人くんを連れて来店。
相変わらずそこまで混んでおらず、快適なサ活。
ここの高温サウナと水風呂の組み合わせ、本当に整うことができる。
今日もありがとうございました!

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みよしげ

2020.07.20

2回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事終わりにサクッとサ活。
19時ロウリュには間に合わなかったが、サ室内はロウリュの余韻でいつもより湿度高めで10分もいられないほど。
キンキンに冷えた水風呂で引き締め、カラダ全体の緊張がほぐれた。
やはり隠れた名サウナ。

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みよしげ

2020.07.19

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
先週に引き続き、早朝高尾山登山からのサ活。😊
この山活とサ活の組み合わせは最高!
夏空と生い茂った緑にエネルギーをフル充電させていただきました🙆‍♂️🙆‍♂️

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みよしげ

2020.07.16

11回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日も今日とてホームサウナ!仲良しな会社の後輩くんとじっくり3セット😁気付いたら1時間半も経ってました😄

人が少なくてほぼ貸切なホームサウナ。完璧にリフレッシュできました!

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みよしげ

2020.07.14

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
都内の銭湯サウナではこれまで行った中で最高の施設でした。

1.脱衣所が広い&とにかく綺麗!!
2.湯船最高、ジャグジー最高。温度しかり、備長炭を沈めてるという水質しかり。
3.サウナ最高。うっすらとジャズ?か何かのBGMだけが流れる瞑想空間。とにかく自分と向き合える。湿度、温度ともにちょうどいい。
4.サ室出てすぐの3基のシャワー、特に右側のシャワーがヤバイ。スイッチを押すと周囲4方向から、膝上から肩くらいまで帯状に水シャワー。
5.強気の水風呂も絶品。全身バクバク。
6.休憩イスあり。外気浴ではないが、余韻で意識が飛びそうに。

またいいサウナと出会ってしまった。

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みよしげ

2020.07.12

1回目の訪問

登山終わりに寄れて立地最高。また行きます!

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みよしげ

2020.06.19

10回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
仕事終わりのホームサウナ。
一日会議で疲弊し、自己肯定感も下がり気味だったがサウナ入ると吹っ切れる👍
回数券買っちゃいました!

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