みよしげ

2020.12.02

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6、8、10分 × 各1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
水曜サウナは平日の疲れを取る至福のひととき。
きょうはいつもより熱く感じた。

あまみの出方もいつもと違い、腕まで縞々、アシタカのようでした。

乾燥する季節、しっかり水分取っていきましょう!

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