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みよしげ

2020.11.25

31回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も深くととのいました！
明日は朝活でランニングしよう！

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