みよしげ

2020.03.25

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分×1 12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事が煮詰まったらサウナに限る。
頭を空っぽにして、汗と共に邪念を体が追い出したら不思議と前向きになれる。よし、明日も頑張ろう!

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