みよしげ

2020.03.13

1回目の訪問

サウナ:5分 10分× 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
金曜日、仕事終わりに一人で19時入店。職場から歩いて行ける好立地に、様々な方の投稿で評判の高いアスカへ初入店。

入ってみるとたしかに人の混み具合は少なめ、サ室は広々、そしていい熱さ。
最近、1セット目はすぐに汗が出るため今回も5分ほどで出て水風呂、休憩。2セット目から本番、という感じ。

今週仕事に追われて全くサウナ行けなかったため、久しぶりのこの感覚。
いい感じのリフレッシュになった。

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