みよしげ

2020.02.13

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2、12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:明日の仕事の大一番を前に、心と体を整えるために20時入店。
サウナ好きと思しき30代〜40代が多く、落ち着いたいい雰囲気。
風呂は2種類、44度の熱めの湯と35度くらいの控えめな薬湯。

サウナは120度だが湿度が低く、不快な感じなくじんわりと汗をかける。水風呂もキンキンでよく染みる。

いい汗がかけて、いいリフレッシュになった。😁

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 20℃
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