みよしげ

天然温泉、サウナ、水風呂、すべて最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
登山後のサ活。
水風呂冷たくなった気がする！
ビンビンに効きました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
やっぱりここの塩サウナは最高。🥰
いい休日です

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
安定のコスモプラザ。都内の今日の気温は35℃。炎天下を避け、クーラーガンガンの室内で長時間過ごすうちに汗腺がバカになったり、自律神経が乱れるので夏こそサウナ+水風呂がいい。
これで今夜の安眠も確約。😏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらずここの塩サウナは最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜、社内会議を終えてサウナ！
脳の芯までほぐしてくれる激アツサウナ！
上半期もお疲れ様でした✨🙇‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
独身時代は2日に1回のサウナが、
結婚後は週1回に。
週1回だからこそ、毎回の感動が増してる🥺
今日もととのいました！✨🎉

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
塩サウナが最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
草野球終わり、初入湯！
熱々サウナ、キンキンの水風呂、クイック1,000円のコスパ！
どれを取っても最高でした😄

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりアスカ！
最高に気持ちいいサウナでした🤣今夜は爆睡できそう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
佐野アウトレットでの買い物のあと、せっかくなので栃木でサウナ！🤗
高濃度炭酸泉、天然温泉、オートロウリュウ、深めの水風呂！
雨の降る屋外での休憩も最高でした😍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりに水曜アスカ！
頭の中のモヤモヤを一括削除するならここ。
ととのきました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜、妻とロスコ！
都内は割と男性専用施設多くてなかなか妻と一緒に行けるとこないので貴重な存在🤗

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
熱々のサウナ、表示よりも冷たく感じる水深深めなキンキン水風呂、監獄のようなととのいスペース。
どれをとっても最強でした！🎊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ+岩盤浴+食事つきで2,700円の前売チケット！
贅沢気分を味わえていい休みでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
平日休みを使ってソロ登山&サウナへ！
朝から登ったのでサウナ入って昼飯食ってまだ12:00！最高な休みの予感😊✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：120℃サウナに蒸され、今日もたっぷりあまみが出ました！最高です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
後輩と仕事終わりにアスカ。
いつもと違いサウナ→水風呂→休憩→風呂→サウナ
のサイクルで3セット。。いつも以上に汗が出た！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
妻と2人で初のニュー椿！
100℃の塩サウナと100℃のロッキーサウナ、そしてジャグジーつき19℃の水風呂でバッチリあまみが出ました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1ヶ月ぶりのアスカ！
仕事終わり、愛すべき後輩と2人でととのいました🤣🎉