2023.02.11 登録

  • サウナ歴 1年 6ヶ月
  • ホーム 神戸レディススパ
  • 好きなサウナ 神戸レディススパ、天山の湯、白山湯高辻店 大黒湯
  • プロフィール 京都在住 京都のいろんな銭湯行ったり、大好きな神戸まで出掛けたりしてます  サウナスパ健康アドバイザー
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marianasマリアナ

2023.09.21

5回目の訪問

70度のロッキーサウナですが、めちゃめちゃ熱く感じます。オートロウリュと2時間ごとのロウリュのおかげで湿度が高いからでしょうか。
大きなうちわで10回あおいでくれるロウリュ、2セットしてくれます。熱くて逃げ出したくなりましたが我慢して、しっかりあまみができました。

べたっと横になって外気浴、良い風が吹いていて気持ちよかったです。

あと塩サウナでお肌ツルツルになりました。

満喫しました。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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marianasマリアナ

2023.09.07

6回目の訪問

サウナ × 7
水風呂 × 7
休憩 × 7
ローズテルマリウム × 2
岩盤浴 × 2セット

セルフロウリュしました。サウナストーンのじゅーという音に癒されました。

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marianasマリアナ

2023.07.19

2回目の訪問

水曜サ活

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

天然水の水風呂がほんと気持ちいいです。

サウナ×5
熱い深風呂×3
水風呂×8

最高の銭湯です。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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marianasマリアナ

2023.07.13

5回目の訪問

ドライサウナ×1
アウフグース×5
水風呂×6
大好きなローズテルマリウム×2
岩盤浴×2

満喫しました。

サウナ初心者で初めての夏のサウナでした。
水風呂、外気浴、気持ちよかったです。

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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2023.06.29

1回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

白山湯高辻店に行こうとしましたが、駐車場が空いてなかったので、五香湯に来ました。とても狭いですが空いていて助かりました。

近くに良い銭湯があるのでありがたいです。

90度サウナ×1と110度サウナ×2
水風呂×3
外気浴×3

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marianasマリアナ

2023.06.22

1回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

水風呂がめちゃめちゃ気持ちよかったです。
噂どおりでした。

ととのった~

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2023.06.21

1回目の訪問

船岡温泉

[ 京都府 ]

初めての船岡温泉。
サウナ、水風呂、高温深風呂に交互に
入り、そして露天風呂で外気浴しました。

常連の方が、何回もサウナと水風呂を繰り返しておられたので、何セットぐらいされるのか聞いたら、13セットとのお答え、驚きました。毎日だそうです。スゴすぎ。

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2023.06.08

1回目の訪問

金閣寺湯

[ 京都府 ]

雨のせいか空いていて、サウナを一人占めできました。贅沢でした。

サウナと深い水風呂と深いお風呂を交互に入って、露天風呂で外気浴しました。雨のなかの外気浴も良いですね。

気持ちよかったです。

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2023.06.01

4回目の訪問

曇りのち雨の予報でしたが、朝のうちは晴れていて、気持ちの良い外気浴ができました。

大好きなローズテルマリウムに蒸されお肌すべすべです。何とも言えない素敵な香りに包まれました。

やっぱり神戸サウナが大好きです。

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2023.05.11

4回目の訪問

13時と15時のロウリュに参加しました。
コロナが5類になったのが関係あるのかないのか、賑わってました。特に13時はサウナ室満席でした。

雲ひとつない青空のもと、そよ風が気持ちよく外気浴、最高でした。

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2023.04.27

3回目の訪問

16時半のオートロウリュと17時のアウフグースに参加しました。

あまみもしっかりできて、快晴の空のもと、べたっと転がって外気浴最高でした。
そよ風が気持ちよかったです。

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marianasマリアナ

2023.04.20

2回目の訪問

朝早く目が覚めたので、お風呂へ。

誰もいなくて、一人占めできました。
ミストサウナでこっそり、横になって寝転んでみました。すみません、贅沢でした。

水風呂がないので、水シャワーですが、これでも温冷交代浴ですよね。
家でもできるかもと思いました。

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marianasマリアナ

2023.04.19

1回目の訪問

女湯はミストサウナで水風呂はありません。

湯船でしっかりあたたまって、ミストサウナ、シャワーで水を浴びました。こちらには、半年ぶりなのですが、前にはなかったととのい椅子が増えてました。

3セットのあと、べたっと寝ころがりたかったので、急いで着替えて部屋に戻り、ベットで横になって、ととのいました。

夜はアイスキャンディ、朝は乳酸飲料のサービスがあって、なんだかとても嬉しいです。

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2023.04.06

2回目の訪問

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marianasマリアナ

2023.03.30

3回目の訪問

朝早起きして、京都からやってきました。

朝の清掃時間でしたが、本当にすみからすみまでキレイにしていただいて感謝感激です。
水風呂も温泉も入れ換えてました。

快晴で、外気浴最高でした。

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2023.03.23

1回目の訪問

70度のロッキーサウナですが、めちゃ熱でした。湿度との関係でしょうか?
毎時30分のオートロウリュと15時のロウリュに参加しました。
17度の水風呂のあとの外気浴、小雨が降ってましたがべたっと横になって、気持ちよかったです。
あまみがくっきり出てびっくりしました。

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  • サウナ温度 68℃,73℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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marianasマリアナ

2023.03.15

1回目の訪問

水曜サ活

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

初めての梅湯さんでした。

90度のサウナに京都の銭湯らしい深い水風呂(体感ですが16度くらい)×3セット

夕日を浴びながらの帰り道が最高の外気浴でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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2023.03.02

1回目の訪問

大黒湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
熱い深風呂
合計:3セット

熱いサウナと熱い深風呂と深い水風呂が大好きです。
気持ちよかったです。
お風呂上がりの帰り道が最高の外気浴でした。

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 18℃
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marianasマリアナ

2023.02.23

2回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
外気浴:3分 × 4
合計:4セット

コンパクトで、サウナ、水風呂、外気浴の導線が素晴らしいです。外気浴が気持ちよすぎて(誰もいなかったので)わぁ気持ちいいと声が出ちゃいました。

今日も幸せでした。

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  • サウナ温度 90℃
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marianasマリアナ

2023.02.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

ローズテルマリウムの良い香りのミストに包まれて最高の気分。
ローズソルトを塗ってお肌つるつる

岩盤浴まで癒し充実のフルコースでした。

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  • サウナ温度 90℃
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