うい@ちょろり

天気がいいので外気浴のできるサウナへ行こう。

と、思いタオル準備し自転車でブラリ。

バッティングセンターで軽く運動し、近場のサウナを探す。

神代湯に行ってみたかったけど、オープンまで2時間近くあったので結局ホームの湯守の里へ。

平日の昼間、空いている。
シンプルだし旅館みたいで本当に落ち着く。

ひとまずワンセットこなし、今日も最高のととのいを…と、思ったら。

ととのい処に以前まであった揺れるカゴが消えている。
代りにベンチが設置。

座る時に倒れたりしてちょっと危なげだったからかな。
めちゃめちゃよかったカゴだったから寂しい。　

しかしカゴはなくともこの場所のロケーションが自分にとてもハマっていて、しっかりととのえました。

そしてさらに

上がったあと「釜玉アイス」というものを発見。アイスに凍らせた玉子の黄身が乗っていて、「醤油と相性最高！」と書いてある。

アイスに醤油？

…迷わず注文。

…うまい！！

凍った黄身とアイスを混ぜると、まろやかかつシャリシャリした風味がおもしろい。
また、醤油を垂らすとその塩気と味によってアイスの持つ甘みとコクをさらに際立たって、かなりユニークなスイーツとなる。

カゴとの別れ
アイスとの出会い

今日も楽しめました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日中はYouTubeの動画編集で1日費やし、息抜きにもう何周見てるか定かではないくらい視聴し続けている「サ道」を見ていたらたまらなくサウナに入りたくなってしまい、22時前にも関わらず最寄りの銭湯：鶴の湯へGo。

グルグル回る様なジェットバス→電気風呂で身体をほぐし、サウナ室へ。

オートロウリュの音を楽しみつつ深く身体を休める。

閉店間際だからか空いていてゆっくりできる。

ととのい処がないので、人工ラドン温泉浴槽へ。

ぬるめだからボーッと入れる。

ラドンという気体は中性脂肪やコレステロール、こりや痛みの原因の老廃物の排出を促進してくれるらしい。

皮膚のみならず呼吸で取り入れるのも効能があるとのことで、ここだけ他の浴槽と空間ごとガラスで隔離されている。

故にひとりで気を抜くには最高の作りとも言える。

寄りかかって外気浴できるとこらがないので、個人的にはととのいきれない感もあるが、自分にとっては家から徒歩5分で470円でサウナを楽しめるコスパの面では他を圧倒するスポットです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

自宅からもっとも近い(徒歩5分)サウナ設置店。
近すぎて逆に行かなかったけど、サ活始めたことから17:00ごろ訪店。

The 昭和の銭湯。

サウナーっぽい人もいたけどほとんどが地元の常連で、平均年齢超高め。
ジェットバスぽい浴槽が2つと人工ラドン温泉の浴槽が1つ。

サウナはスチームサウナで5分に1回のオートロウリュ。

ジョワァぁぁぁぁあああ…

て音が心地いい。
室内に時計がないのでロウリュがタイマーがわり。

うちわがあったのでブンブンあおいで作り出したセルフ熱波を浴びて、水風呂へ。

小さいけどそもそも空いてるので温度の羽衣が壊れずに長めに楽しめる。

外気浴できる休憩スペースはなし。
脱衣所のベンチか、ラドン温泉浴槽がぬるめなのでボケっと休憩するならそこがいいかな。

どなたでもゆっくりとディープにととのえるかと言うと一概にそうとは言えないです。
ただ、老朽化気味の内装ですら自分にとってはわざとらしくない、自然と作り上げられた風情を感じられるし、混み合ってるスーパー銭湯よりよっぽどくつろげる。

なにより470円で入れるのはありがたい。
近場のサウナとしては大満足。

一緒に行った嫁さんはホームにすると言っていました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3日前も訪れましたが1時間コースだったので今度はじっくり堪能してみたく再び訪れました。

相変わらず古民家かつ旅館の様な作りではあるが、よく見ると随所に昭和の雑誌が置かれていたり、ダイレクトに懐かしさと落ち着きをもたらす風情が散りばめられている。

平日昼間だけあってとても空いていて、サウナから水風呂までの流れが実にスムーズ。
東京都内にあるのに秘湯処の様な内装のため、非日常感がハンパない。

外気が肌寒いので休憩はそこそこに前回はあまり入れなかった露天風呂を楽しむ。

洞窟の様なスペースにある電気風呂で身体をほぐし、壺湯で足を放り出して浸かるだけでも十分ととのえる。

サ飯は名古屋ナポリタン。

玉子でとじてあり、鉄板に乗せての提供。
太麺にチーズと玉子がよく絡まって想像以上にうまい。

自宅からも近いし、自分のホームに昇格しました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
露天風呂：5分×4

合計：4セット

調布市は深大寺にある温泉施設。

調布住みの者としてかねてより存在は知っていましたが、駅から遠くて中々行けず…ただ、今回重い腰を上げてはじめて行ってきました。

住宅地の中に突然現れる天然温泉の看板。

建物自体は小さな旅館の様な佇まい。
中に入ると古民家の様な作り。

今回は長居ができなかったので1時間900円のプランで入りました。

お風呂自体は内風呂と露天風呂。
お世辞にも広くはないけれど、真っ黒で滑らかさを感じる温泉は、入ってみると心地よくてずっと入っていられそうなほど気持ちがいい。

サウナは塩釜蒸し風呂。
低温サウナとされているが、しっかり暑い。
視界がハッキリしなくなるほどの湯気がしっかり温めてくれます。

水風呂は外の露天スペースにありました。
せいぜい3人ほどしか入れないスペースですが、岩肌剥き出しの風情ある浴槽。

ととのいスポットとしてはベンチがいくつかと、タマゴ型のカゴがありました。

大人1人すっぽり座れるくらいでハンモックの様にぶら下がったカゴです。

座ってみると多少外気が遮断されるせいかほんのり暖かく、庭園を思わせる露天風呂の作りを眺めながらボーッと過ごせます。

＋200円の1100円で1日フリーで滞在できる模様。

今度は長めに味わいたい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

昨日、昼の12:00くらいから翌朝4:00くらいまでお酒を飲みまして、かなりボロボロに疲れた状態で帰宅。

一眠りしてから友人とサウナに行くことに。

このサイトには最近出会ったので特に意識していませんでしたが、よく通っているためホームサウナとした仙川：湯けむりの里へ向かいました。

ここは高温サウナに加え、蒸し風呂として45℃サウナがあるので

高温サウナ(5分〜10分)
↓
水風呂(1分弱)
↓
休憩(5〜10分)
↓
蒸し風呂か内風呂(5〜10分)

のクールを3セット。
蒸し風呂では身体に塩を塗ります。

休憩は露天風呂の場所に設置されている寝転び座敷。
横になって本日の様な晴天を見上げるのは最高です。

1セット目でほぼととのい、余韻を楽しみながら前日の暴飲暴食の疲れを吹き飛ばせました。

日曜日でかなり混んでいましたが、改めて調布市有数の癒しのスポットでした。