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うい@ちょろり

2020.08.14

1回目の訪問

ミーハー全開で行ってきました。

アジト。
まさにアジト。
男のアジトそのもの。

サウナ室内のリクライニング席みたいなのがめちゃくちゃよかったし、うず高く積まれたサウナストーンにロウリュすると一気にハードになる感じがたまらないですね。

外気浴も見晴らし良くて最高でした。

90分で入ったので滞在短めでしたが、オロポ(550円)も堪能できたし、楽しみをひとつクリアできた満足感だけでもととのえたような気がしますw

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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39

うい@ちょろり

2020.07.21

8回目の訪問

カラダ疲れすぎ、そして最近来れてなかったせいか1セットでいきなりととのった。

テレビのないスチームサウナで瞑想できるし、水風呂もハードじゃないし、露天風呂は緑が生い茂ってて癒されるし、自分にとっては全部一番いい。

多めに温泉に浸かったらカラダの疲労が消えた。

最高です。
もうここなしでは生きていけない。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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43

うい@ちょろり

2020.06.24

7回目の訪問

久しぶりの来訪。

自分にとってはやっぱり最高でした。

黒くてゆったり長湯できる温泉。
室温低めかと思いきやビッショビショに汗かけるサウナ、塩釜風呂。
外に設置された水風呂。
木々が織りなす風情に包まれた解放感溢れる外気浴。

一発でととのいました。

上がったあとは釜玉アイス。

最高でした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
風呂:10分× 3

合計:3セット

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41

うい@ちょろり

2020.06.23

4回目の訪問

嫁さんと協議の結果今日も仙川湯けむりの里へ。

なかなかホームの湯守の里に戻れず…汗

露天風呂がカモミールの湯でいい香りでした。

2セット目で野球中継が9回の表で1点差のめちゃくちゃいい場面。
結果、自分も展開気になりすぎて15分以上サウナ室にいてしまい、区切りのいいとこで無理すぎて脱出。
同じく脱出した大群が一斉に10人近く水風呂入ったモンだから仕方なくそのまま外気浴でクールダウン。

一回だけ水風呂が欠けるという変なセットになったけどなんとか整いました。

サウナで野球中継はある意味凶器。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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45

うい@ちょろり

2020.06.10

3回目の訪問

ホームの湯守の里を差し置いて湯けむりの里へ。

やはり心なしか以前より人が少ない。

塩サウナがまだ閉鎖していて、オレの大好きな寝転び座敷もソーシャルディスタンス確保のために真ん中スペースが使用禁止。

ちょいと寂しいが、おかげさまで外気浴はしっかり堪能できました。

日没間近、今日の猛暑で少し温まった風がこのお店の良き水風呂で引き締まった身体をいい感じに仕上げてくれたのでした。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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31

うい@ちょろり

2020.06.04

1回目の訪問

今日は僭越ながら誕生日でした。

コロナの爪痕いまだ深く残る時期ですが、徐々にサウナも営業再開。

我慢の1〜2ヶ月でした。
せめてもの気分晴らしにと、サウナ・スパ健康アドバイザーの資格までとってしまった始末。

というわけで我慢の果てにはじめて行って来ましたスパ・ラクーア。

…素晴らしいですね。

お風呂の種類もさることながらタイプの違う4種類もサウナがあり、水風呂も2種類。

そこそこ人いるなーと思いましたがそもそも収容人数が多いので、一定のディスタンスもおけてしっかり瞑想込みの汗かけました。

17℃の水風呂がやたらキンキンに感じました。
水風呂耐性弱くなったのか?

さらに岩盤浴も入ってしっかりリフレッシュ。

またサ活はじめるぞー!!(気をつけながら)

サウナ:10分 × 4(各サウナ1セットずつ)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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46

うい@ちょろり

2020.04.11

2回目の訪問

神代湯

[ 東京都 ]

サウナ希望者は入るまでちょっと待ちが出るほどの客入り具合。

自宅から電車で4駅も離れてるのでヘビーユーズには至らないけど駅から近いし風呂の数も多くホントにいい銭湯。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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27

うい@ちょろり

2020.04.06

7回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

ほぼ貸し切り。

やはりリフレッシュは大事。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩(ラドン湯):5分 × 3
合計:3セット

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1

うい@ちょろり

2020.04.05

6回目の訪問

不要不急の外出自粛ムード真っ只中ですが、ここ行かずして心狂い晴れずってことでチャリで行けるホームサウナへ。
(本当は以前から今日こそはちょっと離れたサウナに行こうとしてたのに…泣)

日曜日ですがかなり空いてました。

他にも利用客さんがいるにはいましたが、サウナ室内ですらかなり距離を置くことができ、比較的安心しながらサ活できました。

そしてこの時期さながらにチラチラと桜舞い散る様を見ながらの水風呂と外気浴。

ととのったぁ〜

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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29

うい@ちょろり

2020.03.28

6回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

不要不急の外出自粛ということで自宅内作業に没頭しておりました。



自分にとって大事な健康ルーティンと化したサ活ができないなんてそれこそ死活問題と思い、今日も最寄りの銭湯へ。

ほぼ貸し切りでした。

オートロウリュが行われるごとにセルフ熱波を作り出し…

水風呂は足伸ばし放題…

休憩はラドン湯で温まりながら…

いい感じにととのえました。
さらばストレス。

サウナ:6〜7分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩(ラドン湯):4〜5分 × 4
合計:4セット

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40

うい@ちょろり

2020.03.26

1回目の訪問

ずっと気になっていたので嫁ちゃん連れて訪店。

今日は昼からフットサル。
久々に走ったもんでボール蹴ったりしたもんで脚が痛い。

そんなこんなで脚を引きずりながら入ってみるとなんとまぁ広くて綺麗でオシャレ。

普段こじんまりとしてるところが多いからやたら広く感じる。

浴室も広くてオシャレ。
外国人さんがけっこうチラホラ。

高濃度炭酸泉と、期間限定で桜の香りがする温泉。そしてジェットバスと寝湯。
露天風呂にも寝湯があり、個人的には最高でした。

サウナはドライサウナとスチームサウナ。
水風呂は唐辛子水風呂といって網袋に入った大量の唐辛子が投入されてました。

タイミングよく熱波師さんのロウリュに参加できました。
芸人さんのスター諸星さん。
お恥ずかしながら熱波師さんのロウリュはじめてでしたが、熱さといい、イベント感といい、最高でした。

少しお高いですがアメニティも充実してて新宿で手ぶらのデトックス&ロングステイするならバッチリなスポットだと思います。

サウナ:10分 × 4(内スチーム×1)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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うい@ちょろり

2020.03.24

2回目の訪問

夜空を見上げながら整うべくチョイス。

サウナ室内も露天風呂もたくさん人がいたのでちょっと集中しにくかったのですが、調布市内のサウナスパ系施設の中では一番広いので、開放感を感じられる。

サウナ室内の密度に比べて何故か水風呂に入る人が少なく、水風呂だけ貸し切りになる瞬間があったので思わず大の字でプカーっと浮いてしまいました。

コロナウイルスの心配がされる中、全く客足減った感じもなし。

免疫力を高めて日々過ごしたい思います。

そういえば学生さんらしき方が隣の友達にサウナの入り方みたいなを色々レクチャーしているシーンを見ました。

そういう青春もあるのか。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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4

うい@ちょろり

2020.03.22

5回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

日曜日の午後。

今日はかなり混んでいて、サウナ室も浴槽も常に満員。

年齢層も幅広く、いつにも増して活気のある感じ。

水風呂後の休憩処はないけど、人工ラドン温泉があまり温度も高くないし、ラドン室内でゆっくり呼吸しながらのんびり浸かりながらボーッとするのがお気に入り。

ラドンは過剰糖質とか凝りの元の老廃物なんかの排出を促進してくれる効能があるらしい。

何度も書きますが470円でサウナまで入れるコスパはやはり素晴らしい。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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27

うい@ちょろり

2020.03.18

5回目の訪問

今日はいい天気なので久々(2週間ぶり)にホームへ。

家から歩いて45分くらい。
程よく散歩してからサウナイン。

ここのサウナ(塩釜風呂)はやっぱりいい。
貸切状態になったのでタオルぶん回してアウフグースをして体感温度を上げる。

ホントに40〜50℃ですか?
てくらい灼熱が襲ってくる。
汗なのか湿気なのか、とにかく身体がビショビショになる。

思わず「ひょおおお」て声出るくらいチンチンに蒸されてからの水風呂。
やはり「くぅううう」て声出てしまう。
身体の熱と共に日々の疲れとストレスを取り去ってくれる。

真っ青な空と木漏れ日差し込む露天風呂で外気浴。
身体を拭いて少しベンチ座って身体乾いたら露天風呂の中のイスみたいになってる処で空を見つめてボーっとする。

熱い風呂好きでもある自分にとって、ここの温泉は温度があまり高くはないのでいつまでも入っていられる。

このまま温泉に溶けてしまうんじゃないかなと思えるくらい暖まったらまたサウナ。

完全にととのい切りました。
やはりホームは最高です。

サウナ:10分 ×4
水風呂:2分 ×4
休憩(露天風呂込み):10分 ×4

合計:4セット

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36

うい@ちょろり

2020.03.15

1回目の訪問

神代湯

[ 東京都 ]

地元に帰省しリフレッシュしたはいいものの東京駅に着いた瞬間に移動の疲れと都会の喧騒がドッと我が身を襲い、嫁ちゃん誘って家の近くのサウナへ。

せっかくだからちょっと足を伸ばして初の神代湯へGo。

銭湯としては広くて綺麗なロビー。
生ビールも提供しているとのこと。

お風呂は入ってみるとそこそこ人がいる。

風呂の種類も適度にバリエーションがあって、熱い風呂が好きな自分にとっては嬉しい高温風呂もある。

サウナ室は少しせまく、出入りがあるとけっこうダイレクトに外気が入って来てしまうが、出ると目の前に水風呂があってシャワーも両サイドに2つあるのは嬉しい。

水風呂は20℃くらいあったけど、バイブラあって入ると冷たい。
いい感じに長時間入っていられる。

露天風呂があってイス2つ。
空は見えないけどしっかり落ち着いて外気浴もできる。
露天風呂にお湯が流れる音が心地よい。

よい銭湯。
次回はビール飲もうかな。

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

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うい@ちょろり

2020.03.14

1回目の訪問

天然温泉旭の湯

[ 千葉県 ]

嫁さん連れて地元帰省。

ちゃんとした帰省はかなり久々。

特に娯楽もない海と畑しかないド田舎。
気合入れて行くとこもないので、近くにサウナでもないかと調べたらめちゃくちゃ近くに良さげなお店ができてたことが発覚したので即訪店。

結論から言うと

最高でした。

温泉自体はジャグジーとか電気風呂みたいなバリエーションはほとんどないですが、源泉はサラッとしていて入りやすい温度。塩化物系の泉質なんでちょっとしょっぱい。

サウナは広々としたドライサウナで、木の香りが心地いい。
ゆったりと足を伸ばして座れるので、かなり開放的な格好で暖まれる。

そして特筆は入り口。

扉が二重かつ感覚が3〜4mくらいの廊下になってるので、出入りスムーズな上に入り口付近でも全く外気が入ってこない。

肝心の水風呂は地下水。
しかもわりと広くて深い。
バイブラがないのでゆっくりずっぷり浸かってるとそれだけで時の流れが消し飛ぶほど気持ちがいい。

そして最高だったのはここから。

外に出ると広々とした露天風呂。
海しかない、高層の建物なんかひとつもない田舎なので壁が低く、空が異常に広く感じられる。

あいにくの雨天だったけど、真っ青な空の昼や星のよく見える夜に来ても最高だろうなと感じながら湯に浸かる。

海付近なので強めの風が吹いていて、体は暖かいのに頭だけクールダウンされるのでずっと入っていられる。

そして露天スペースには水風呂2にあたる25〜6℃源泉の冷風呂があるのも非常によい。
水風呂1直後に入ると外気浴とも違う浮遊感のある休憩ができる。

極めつけは休憩処の多さ。背もたれ椅子が中にも外にも5脚ずつくらいある上に、外にはしっかり座れるベンチまである。しかも2つ。

広い空と潮風と。
とにかく最高な外気浴ができること間違いない。

地元にこんないい店ができていたとは。

小さい頃は何もない場所で嫌だったけど、何もない場所だからこそこんなくつろげるサウナスパができてくれたのか。

地元で郷愁感出たのかな?

実は2011/3/11に津波が来ていたエリアである。
東北に比べれば被害の数字は少ない地域だけど、何故か計画停電の対象にされかけたり、当時から地元を離れて久しい自分にとってはジーンとするととのいでした。

写真はイワシ天丼¥500


サウナ:10分 × 4
水風呂1:1分 × 4
水風呂2:5分×4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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24

うい@ちょろり

2020.03.07

4回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

サウナの日

自分がやっている「ちょろり」というバンドのYouTube動画企画の撮影の流れでメンバー全員でスタンダードに3セット。

今日は常連さんの人にも話しかけられたりかなり賑やかに過ごしました。

いつもは1人だけどたまにはみんなでワイワイ入るのも楽しい。

今日は混んでたからかなぜかロウリュしっぱなし。

ずーっとジュワーっと鳴り続けててASMR感出てて不思議な空間のサウナでした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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3

うい@ちょろり

2020.03.05

1回目の訪問

嫁ちゃんの実家に顔を出しに行くことになったついでに嫁ママに教えてもらって訪店。

開店時間前に着いたけどすでにたくさんの人が待っていて、開店直後からあっという間に賑わう。

入るとたくさんの著名人のサインが並び、実は人気の高い銭湯だったのかとここで認識。

なんと掛け流し天然温泉。

久々のドライサウナ。
温度は80〜90℃

水風呂深めでここも掛け流し×バイブラ。

上がった後の爽快感が最高です。

露天風呂スペースは想像以上に広々としていて開放感が素晴らしい。

かつ屋根もきちんと要所で設置されていて、晴天の日差し取り込みも、雨天の雨除けもきちんと両立されている。

他、漢方湯やサウナ室横に冷水のレインシャワーなどがあり、今回は体験できなかったけど定期的にロウリュも行われ、街の銭湯の中ではかなりのハイスペック。

いやはや良店でございました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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35

うい@ちょろり

2020.03.04

4回目の訪問

嫁ちゃんとホームサウナへ。

散歩ついでに歩いてみたら30分くらいで到着。

が、しかしやはり古民家旅館の様な作りのお陰でいきなり非日常感が包んでくれる。

塩釜風呂というなの塩サウナと備長炭水風呂が最高で何も考えずに入ってたらサラッと3セット終えてしまったのでもう1セットおかわり。

上がったあとは唐揚げ定食いただきました。

予想と寸分違わずうまい。

その後休憩処で昼寝。

疲れとストレス全部置いてこれました。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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29

うい@ちょろり

2020.02.29

3回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

安定のオートロウリュ。
サウナ室で誰もいない時を狙ってひたすらセルフアウフグース。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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1