うい@ちょろり

2020.09.14

5回目の訪問

なんとなく気品漂う街、仙川。

嫁さんお気に入りの湯けむりの里へ。

相変わらずファミリーと学生さん多し。
ひとりでじっくり瞑想するにはいささか賑やかです。

落ち着かないかな…と思いきや3セットやり終える頃には東京都下の日常と穏やかな平和を感じられるまで仕上がるので、やはり安定のととのいが得られますね。

やはり水風呂が深くて気持ちいい。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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