うい@ちょろり

2020.07.21

8回目の訪問

カラダ疲れすぎ、そして最近来れてなかったせいか1セットでいきなりととのった。

テレビのないスチームサウナで瞑想できるし、水風呂もハードじゃないし、露天風呂は緑が生い茂ってて癒されるし、自分にとっては全部一番いい。

多めに温泉に浸かったらカラダの疲労が消えた。

最高です。
もうここなしでは生きていけない。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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