あちゃ

【久しぶりのサウナ、原点回帰】
今年最後の三連休。特に予定は入れていなかったものの金曜日にジムで筋肉痛になったので疲労回復＆外気浴が心地よい時期だなぁと思い、久しぶりのSKCへ🦦


15時過ぎにイン
まさかの女性靴箱に空きがなく、5人ほど並びあり...
とは言っても15分ほど待てば開店し、入ることができました(待っててかわいそうだから早く入れるといいねぇ、と急いで準備してくれたおばちゃま方に感謝)

すでにくつろぎタイムに入った人が多かったのか、洗い場・お風呂・サウナは結構空いてて快適
外気浴もタイミング良く使えたので最後のセット以外は風にあたりながらととのうことができました

薬草風呂はピリピリするけど体が温まって最高...

①5分(2段目かつ薬草風呂からのサウナのため皮膚が痛すぎる！以降1段目)
②8.5分
③11分
④8分

サウナ中にお腹が空きまくり食堂で豪遊...
お腹も心もぽかぽかで最高な連休中日でした

激辛チャーハン1辛

刺激強すぎ...SKCの激辛シリーズは容赦ない...胃が熱い痛い

【寝る前の😴】
土曜は足立の花火のため、翌日が狙い目かな？と思い昼間に出かけたのち夕食を済ませ、20時過ぎにイン

毎回靴箱の37札が空いてるので、狙いにいく

浴室は5〜6人、サ室も多くて4人と余裕がある時間帯でした

土曜にジムに行ったので疲労回復も期待して4セット

①6分
②7分
③9.5分
④10.5分

最初は静寂、、、しばらくして男湯から、女湯でも集団が騒がしく
最近は自分のととのいに集中できるようになったのであまり気になりませんでしたがコロナ前はこんな感じだったのかな、と

うとうとしながら帰宅
やはり堀田湯はサウナーに優しい...
ホームサウナは堀田湯なのでは？？と思う日でした

【連休最終日の過ごし方】

回数券が残り1回分、再来週までの期限のためホーム(という割には行ってないけど)サウナへ

早起きしようという気持ちはありつつも、前日は炎天下の中プールへ出かけ疲労も蓄積していたのかゆっくり起床

平日家を出るのと同じくらいの時間に出発
10時過ぎにイン

すでに岩盤浴・ロッカーもかなり埋まっていて流石、7時台にきたら空いてるのか？むしろ混んでる？いつか挑戦したい

昨日の疲労を残しているため、早速館内着に着替え雑誌とコスタコーヒーを楽しむ
岩盤浴に入り始めたのは12時前ごろから
ミュージックロウリュのセトリは個人的に微妙...やはりこれはテンションを左右する...
とは言いつつも岩盤浴を少し楽しみつつ、昼食をとり、食休みをしたのち15時半ごろ浴室に

すでに岩盤浴で汗かきまくりでカラカラのため、湯通しせず
逆サウナ(水風呂入ってからサウナへ)で挑む
サウナは混んでいても5〜6人で余裕あり
1〜2段目が固まっているので3段目に行く人もいたのは猛者すぎる...

1セット　6分　　水風呂1.5分
2セット　6.5分　　　　2分
3セット　7分　　　　　1.5分

ちょうどオートロウリュのタイミングで滞在し、前日プールでの日焼けや疲労もあり早々に退散したためかデッキチェア？が空いており外気浴
水風呂にしっかり気持ちよく入れたので外気浴も耐えられる
真夏のサウナも悪くない...と思いたい

その後、館内着の替えを借り、着替えて再度岩盤浴でゴロゴロして南柏駅前の「麺王」さんで夕食を
こちらは餃子が売りのようで、月曜は50円引きもあり注文...餃子マニアな私としてはここの餃子を冷凍で持ち帰りたいくらい気に入ったので、今後もすみれにいく際にはぜひ行きたいと思うほど感動
電車勢はぜひ一度ご賞味下され

石焼き国産牛ステーキ＆唐揚げ

お台場のSTONE FACTORYというお店のメニューらしい。お肉も脂っこくなくて食べやすい

【七夕🎋💫退勤後のサウナとビール】

(色々自分用に備忘録＆酔っ払いなのであまり気にしないでください...)

月曜休みを取ったはずなのに、過去イチほど疲れている本日。
17時過ぎに退勤し、むっしょーーーにサウナに行きたくてたまらない、なのにサウナセット(メイク落としや化粧水、サウナハットなど)全く準備がない。。
パートナーも飲み会のため、1人でいつものように家に帰り、ゲームをやりながらほろよいでも飲もうかと思っていたが、無性に、どうしてもどこかのサウナに入りたい！！！

まるで孤独のグルメの井之頭五郎のようになり、サウナイキタイを漁る

都心に勤務しており、シャンプーリンスあり・ドライヤーもあるサウナで、久しぶりに行くとこがいい！と考えに考えた結果、案外近くて土日しか行ったことない神田のラクスパ1010へ

土日は死ぬほど混んでおり、あまりいい思い出がなかったが平日(と言っても金夜)はいかに...?と思いつつ突撃

18時にイン
靴箱は過去に見ないガラガラ(当たり前か)
入館もスムーズ
銭湯なので7/1に値上がりしたがそんなに高くないのでノーダメージ

浴室・洗い場も空いてて快適
ここはミラブルのシャワーヘッドが4台ばかしあるため、メイク落としを忘れても楽勝(?)
さすがに水だけは申し訳ないため、ボディソープで顔を洗い、ミラブルのミストで念入りに流す
⚠️絶対に真似しないでください
多少カピカピになるもののどうせサウナで乾くので気にしないことにする

炭酸泉は高濃度のところを経験してるため弱く感じる
湯通し8分
給水機はキンキンに冷えており、匂いも汚れも気にならず、今までのサーバーの中で一番素晴らしかった💖

サウナは...おそらく「ヌシ」と呼ばれるであろう方がいる時間帯に当たってしまったよう
サ開始前にも豪快すぎる水風呂の浴びっぷり・びしょびしょのままサシツ突撃・ビート板2枚占領(ギリ足りる枚数でしたが)で1セット目は無事なものの、2セット目にヌシの陣地に近いところしか空いておらず、のちに入室された途端私のことはお構いなしにどかーん！と足をはさまれ、別の人もお構いなし...
うーん、空いてるタイミングもあるものの、民度はあまり良くないかも....

いい気分になれず2セットで終了
まぁRAKU SPAコースだし、あとでその気になれば再度入れるしと思い館内着に着替えて食事を🍽️
スタミナ料理が欲しいなぁあ
ビールは隅田川ブルーイングで美味しい🍺

反省点
⭐️サウナチャンスに快適に対応できるよう、メイク落とし・洗顔・化粧水・乳液は小さいものを携帯する

ドライカレーとビール3種飲み比べ

調味料ゾーンで一味唐辛子とタバスコをかけて辛めに🔥できればチャーハンとか、麻婆豆腐とか、スタミナ系も

【半年待った甲斐があったサウナシュラン】

鎌倉へは日帰りでよく遊びに行く距離なものの、サウナを目当てに旅...?とまではならなかった去年

しかし、ここのサウナがめちゃくちゃいいと噂に聞き、いい時間でサウナが取れる週末の宿泊予約を取れたのはまさかの1月.....
平日はそこそこ空きがあったが、サウナの予約は取れないなど、苦慮した結果、梅雨の鎌倉楽しもう！と思い半年後の予約をとっての今日

結論から言うと、やばすぎる。
例えるならば(?)東京・足立区の堀田湯をプライベートにした感じのような...
上手く言えないので気にせず(ここまで読んでいる方もいないと思いますが...)

昼に鎌倉駅到着し、駅近なため荷物を預かっていただき、チェックイン直後のサウナを予約したため30分早くお部屋に案内される
部屋の清潔感・お風呂の浴槽が広いことに驚く(乾燥するため、加湿器をレンタル)

サウナへはスタッフさんに連れられて案内を受ける
清潔に清掃されており、期待が高まる〜

フリードリンクでウォーターサーバーと冷茶があったのでまずは一杯飲み、サ室へ
ロウリュはお水とお茶があり、お茶を選択

90℃/70%？　でしたが結構カラカラあつめ
早速お茶ロウリュを二杯かける
激アツ...堀田湯レディースデーで経験した男湯のオートロウリュみたいな...
香りは香ばしく、でも熱すぎて口呼吸もしんどい...
長居できず7分で退室し、水風呂へ
16℃くらい？冷たすぎず・ぬるすぎずだと感じました。1〜2分なら余裕で入れる感じ

そのあとは外気浴へ
お天気が良く、蒸し暑いため体が冷えず最高！
パートナーと外のベンチに2人寝そべれるくらいには広々として、青空と駅のアナウンスを聞きながらととのいに浸れる

その後にホットのお茶も沸かそうと鉄瓶を使い、IHで沸かす(当たり前に熱いので、やけどご注意ください)

3セット行い、90分フルに使って退室
この時期はサ室横の脱衣場が多湿なので着替えづらく、髪が乾かず...
部屋に戻りながら乾かし、17時までのフリードリンクでととのいビールをいただきましたとさ🍻

ちなみにもうひと枠予約できないかと尋ねると、もういっぱいと...15〜翌9時まで、10回転ほど(客室は16部屋)さすがサウナシュラン取得！

どっぷりファンになったので、普及活動したいと思い、まずはMOKUグッズを買うこととする

ここのサウナのためになら、また宿泊してもいいと思える素晴らしい施設
鎌倉に行く時というより、ここを目当てに鎌倉くるべし

焼肉かまくら本店

カルビクッパ(ラーメン変更)

焼肉、うまし🍜

【中1日でのハイペースサウナ】
本日は朝からスカイツリー近辺で用事があり、ほっと一息つこうと近くにある黄金湯へ初訪問

16時半に向かったところ、予約していないと入れませんとのことで、18時までぶらぶら待つことに
錦糸町も近く、暇つぶしはしやすかったですが何せ夕方でも猛暑...
汗かきまくりで不快なまま1日過ごしたので、せっかくなら待とうと思い時間まで待機

18時にはサウナ利用者だけでなく、子連れや温泉のみ利用の方でかなり賑わい
プラスして懐メロがなかなかの音量で流れる

久しぶりの銭湯サウナかつ金曜に個室サウナに行ったため、ギャップが大きい...

シャンプーリンス・ボディソープは期間限定で備え付けておりありがたし

湯通しのため、薬湯(柚子湯)に入るも...ん？なんかおしっこ臭い...
ゆずの匂い全くなく、私の他に誰も入っていなくて不安になり早々に脱出
シャワーを浴び、いざサウナ...と思いきや、4人定員のため、まさかの待ち発生
女子サウナで待ちが出るのは堀田湯以来な気がする

数分後、順番が回ってきたためサ室へ
下段の割に結構熱い！
ちょうどロウリュ時間がきたため、セルフロウリュに挑戦
蒸気が立ち込めさらに熱くなる
しかし、金曜にサウナに行っていた私は案外耐えられた

①8.5分
②9分
③10分
水風呂はあまり冷たすぎず1.5〜2分じっくり冷やし、ととのい椅子へ
空いていない時は洗い場の椅子に腰掛けつつ、じんわりととのい

コンパクトながら楽しめる、おしゃれなネオ銭湯でした

西新井らーめん

チャーシューめん

堀田湯の帰りに食べてからハマってしまい、近かったので立ち寄ってしまいました..!

【とっっても綺麗なソロサウナ】

Instagramでサウナ情報収集していたところ、とあるサウナーさんがクーポン配布されていたため、有休消化デーの本日ジムに行き、お昼すぎイン

浅草のホッピー通りを抜け、フグレンコーヒーのとなりのビルに到着
高いところにあるため景色も綺麗、というかめちゃくちゃ施設が綺麗
平日ということもあり、私だけ？？靴箱も使用しているところが見つけられないくらい

丁寧に店員さんから利用時間・方法・サウナ後の時間を過ごせるスペースの案内をしてもらい、天然水かイオンウォーターをサービスしているとのことでイオンウォーターをいただきました(500ml)
※給水機はありませんので、もっと飲みたい人は注意！受付でも追加で購入可能なようでした


今回はVIPを選択
サウナ利用90分、くつろぎ60分の150分利用

女性用フロアに入るためにはエレベーターも専用であるため、サウナ〜くつろぎスペースでも男性に会わないつくりで安心。カップルだと寂しいかも

更衣室ロッカー、ドライヤースペースもとぉっても綺麗で匂いも全く問題なし...すごすぎる

サ室はコンパクトなつくりながらも、五右衛門風呂タイプの水風呂(けっこうキンキン)とシャワー、寝そべりも容易なサウナ(枕がよい形、ありがたい)
そしてインフィニティチェア！
チェア使用時にちょうどよい高さのシーリングファン・サーキュレーターリモコンがあって至れり尽くせり

セルフロウリュ時に使えるアロマも用意されていて、かなりあっつあっつになれました

①8分
②10分
③10分(ロウリュしすぎて熱すぎた...)

水風呂もしっっかり、髪の毛浸かることも気にせず顔まで冷やして内気浴
久しぶりにめちゃめちゃにととのえました

VIPでなければ外気浴もできるそう。今日は蒸し暑かったからちょっといいな〜と思いました(おそらく、館内着をつけて別のフロアへ移動すればいいらしいが、せっかくのVIPなため妥協...)

サウナギリギリまで入り、髪の毛を乾かし、くつろぎスペースで無料のアイス・ヤクルト・野菜ジュースをいただきながら瞑想ルーム・ゆらぎルーム・VRルーム(人がいなさすぎて、アロマもちらっと香りを嗅がせていただいた)
個人的にはゆらぎとVRルームのリクライニングできる椅子が座り心地よく、全部あれならいいのになぁと思ってしまった

個室✖︎立地良好✖︎設備綺麗　でお値段定価はお高めですが、誰にも邪魔されずととのうためにはいいかもしれない

ホッピー通りの誘惑に打ち勝って帰宅...

【久しぶりのすみれで爆風ロウリュ】

新年度になって3ヶ月目、そろそろ疲れも出てくる頃と思い省エネモードな生活
天気も悪く、気分も乗らない日々が続くなぁと思っていたので、実に久しぶりのすみれへ

14時ごろイン
普段土日しか来ないものの、心なしか空いている？(平日来たことがなく、そこそこ混んではいる)

16時までサウナに入る
3セット　オートロウリュは避けているつもりではあったが、なぜか毎回入るタイミングで爆風受けるというタイムミス

そのため
①5.5分
②6.5分
③8分
あまり長く居れなかった、熱すぎる...
汗が乾く間も無く滝汗
水風呂も12〜14度？かなりキンキンに感じ、外気浴へ
雨も小雨〜止んでいたので、曇りの明るさをサウナハットで遮りバチバチととのった〜

その後ゆっくりしたいなと思い岩盤浴へ
ミュージックロウリュ(とコスタコーヒーのホットチョコレート)を目当てに参加
今日のセットリストは最高！
①踊(Ado)
②完全感覚dreamer(ワンオク)
③U.S.A(DA PUMP)
④ultra Soul(B'z)

全てノリノリで完走
前来た時ウルトラソウルをリクエストしていただけに喜び倍増

蒸し暑く、汗がかきづらい時期だからこそ、サウナや岩盤浴は最高！
回数券は8月頭ごろまでなのでまた来月きます！！その時に今日リクエストした曲あるといいなぁ〜

お腹も心も満足の７時間滞在🥟🧖‍♀️🍺

日高屋 南柏西口店

W餃子定食(唐揚げ)

餃子フリークとしては最高！+生中つけました

【健康診断の前の塩抜き(?)久しぶりのサウナ】

最近気温の乱高下ですっかり乱れまくった自律神経をととのえに行くため+明日健康診断のため、むくみを取るためにもサウナに行きたい！と思い堀田湯へ

(ほんとはすみれとか、回数券が残っている明神の湯がいいかなぁと思ったが夕食をジャンクに食べたくなってしまうのと時間があまりないため、サウナ集中の銭湯サウナへ)

18時イン
男性はちょうどサウナタグが切れて待ち発生、女性は余裕がある感じ
浴室も子連れの方がちらほら、あとは2人組もいましたが基本静か
19時以降は結構空いていた(男性側はずっと待ち発生)

ウォーリュの時間に無理に合わせず、「入りたい時に入り、出たい時に出る感覚重視スタイル」と勝手にひとりで取り組んでみる

1セット　7分(ウォーリュあり)
2セット　11分
3セット　12分

自分の汗がぷつぷつ出てくるのをみながら熱さに耐え、水風呂→外気浴は最高

20時になってしまい、午前中の健診だった...!とのことで夕食はサクッとすませるため、ずっと気になっていた西新井駅ホームにある立ち食いの「西新井らーめん」さんでワンタンメンを🍜
いやこれめちゃくちゃ美味しいので東武スカイツリーライン使用する方はぜひに🍜

西新井らーめん

ワンタンメン

うまい！創業55年らしい。店主もおかみさんもとても優しくてほっこりあたたまった

【高級個室サウナ】

雨降り土曜日、朝イチジムで汗をかき、
以前クラウドファンディングで利用権をゲットしてたものの混雑していそうで予約していなかったクドチへいざ、、、！

チケットでVIPの部屋が取れたので、『星空』をチョイス

非接触・非対面でログイン可能、誰とも会わずに部屋に入れる、高級感ある店内
ギラギラな感じはさすが銀座...!と思わざるを得ない😂


銀座の大通りにはコンビニがないため、水分を心配していましたが、無人コンビニで700mlのクリスタルガイザー(200円)購入可能

そして、アロマ氷を2つまで選べるサービス付き！
瞑想(黄色)と森林(緑)をチョイス

個室なのに3段もある！水風呂も完備！天井星空みたい！！(ライティングの明るさも調整可能)
と普通のサウナとの比較で感動

サ室ははじめ90℃、水風呂16度
→最上段で確かにあちめ、水風呂は室内だから？結構寒い...

アロマ氷を使用しながらロウリュ開始！
広すぎてアウフグースも余裕でできそう

湿度上げてもそこまで苦しくならず、3セットそれぞれ13分、14分、15分程度
水風呂は寒すぎたのでシャワーで温度調整し、18℃程度にしながらはいる

この部屋はととのいイスはなく、ソファとイス1つがあるため、水風呂後はポンチョを羽織りソファにごろ寝でととのい

アメニティもすごく、女性は気になるメイク落とし・洗顔・化粧水と乳液あり(クシなども無人コンビニの下にあり)
そしてドライヤー(高級そうなやつ)とストレートアイロン(サロニア)もあるため、前髪くるん問題は手ぶら解決可能と思われる

綿棒や男性用のワックスとジェルもあるなど結構充実してそう
トイレは室外にあるようだが使用せず


120分で結構ギリギリになるくらい、時間も満足！
女子複数で来た場合はドライヤーが乾きづらいため早めに動かないとギリギリかもしれない...

またぜひ行きたい＆二号店は全室VIPとのことで楽しみ！

ライオン 銀座五丁目店

ローストビーフ

繊維が柔らかくて美味しい！

【初訪問】14〜22滞在

GWで混雑を覚悟していたが施設の広さ+岩盤浴入場制限で想像よりはゆとりを持って利用できました
(初めての訪問のため比較対象がなく東京都内の同様の施設との比較です)

サウナはドラゴン、ミストサウナ、セルフロウリュ可能な5人定員露天サウナの3種類

サ室はドラゴン:ガラガラ(00分のロウリュ除く)
ミストサウナ:ほぼ満員、待ち発生する時もあり
露天サウナ:ほぼずっと待ちあり

初めての利用のためどれも経験したく、ドラゴンドラゴン露天ミスト

露天のセルフロウリュは狭い+いい香りで人気なのか列が耐えない中、なんとか一番目の並びを確保！
しかしその後にきた2人組が待機中からサ室内でも喋る喋る喋る
セルフロウリュができる時間になり、アチアチになったらやっと黙ってくださりもうした。休日だしグループ多いのは仕方ないものの、やはり気が散るし黙浴と書いてあるの読めないんか？？とつっこみたくなるが自分の修行が足りないだけと思い耐える

14時〜16時では混雑を避けつつデッキチェアでととのいたく00分をパスし、一旦岩盤浴へ

岩盤浴スペースもとてもよい！wifiはユーセンの１時間弱で切れちゃうやつではあるがサクサク

キャンプサイトのような作りやごろ寝できるブースもあり、ごろごろしたのちお腹が好きレストランでニンニク満点メニューを🧄🧄🧄

そして21時00分のロウリュへ！
最下段なのに苦しい！熱い！！！
下段が空いてなくて上段に行ったお姉様方が苦しそうに退避するのを感じつつ3分間耐え、露天の水深125cmの水風呂へイン

その後デッキチェアで夜風を浴びながら整った〜〜

この施設は新しいため綺麗+さすがはととのえ親方と感じるサウナーフレンドリーな施設でリピート確定だぁ〜
もっと空いてる時があるのだろうか、、、また頃合いを見て訪問したい！！！

石焼きガーリックライス

熱々でおこげも満点◎ニンニクくさくなりますが連休の特権として🧄

【筑波山の帰りのひとっぷろ♨️】

GW初日、今年は天気があまり良くないとのことで貴重な晴れ間を活かすため、朝から車で茨城ドライブ🚗
仕事では何度かつくばに訪問していたので、筑波山にいつかのぼってみたいな〜と思っていたところ、ケーブルカーやロープウェイで手軽に登れると知り、男体山〜女体山頂ルートだけだし楽勝だと思っていたら痛い目に...

天気も良く(風は冷たかったが)汗だくで下山し温泉+サウナを求め訪問

16時過ぎにイン
施設内はそこそこの人で都内近郊のサウナと比較して混雑度はそこまででもなかったものの、温泉は内風呂・外風呂ともに１０人以上...かなり混んでる！
サ室はタイミングによっては2〜3段目が埋まる程度
左右にストーブがあり、真ん中にはテレビで程よい音量
奥側は大きな窓で開放感あり

温度は高すぎないが、オートロウリュが１時間に2回もあるため体感もっと熱い！南柏のすみれに近いシステム？

計3セットdone
外のデッキチェアでととのう〜
この時期は暖かくなってきて外気浴が最高

給水機もあり、水の温度も冷た目でありがたい、しかも綺麗！足元が滑りやすいのでそこだけちょっと気になる...

その後休憩スペースで20分ほど休み、帰宅
時間がもっとあれば岩盤浴も良さそう

つくばエリアには他にも温泉があるため、また登山機会があれば探索するぞーーー！

筑波山ケーブルカー山頂駅(筑波山頂駅)

醤油ラーメン

名産の柑橘パウダーが乗ってさっぱりおいしい

14時過ぎにイン
天気が崩れかけていたこともあり、混雑状況はそこまで窮屈ではない感じでした。(いつもより子どもが多くなかった？)


土曜にジムに行き、焼肉・飲酒と暴飲暴食したこともあり久々にスカッとしたくてすみれへ
ホームと言いつつ、あまり頻度は高くないのではたしてホームと呼んで良いのか...

メイク落としを毎回忘れて、ボディソープで洗ったのち残りをミストサウナ+泥パックで落としてから入湯(すみません)
ミストサウナも1人しかいらっしゃらず、5分弱で結構熱く感じました

サ室は混雑しても10人未満
1セット目　7.5分
2セット目　8.5分
3セット目　8分
どれもオートロウリュを受けてアチアチになりながら、水風呂1.5分→外気浴
すみれのオートロウリュは乳首が焦げそう+サウナハットしても耳たぶが焼けそうになります....

途中通り雨があり、その後の晴れ間でととのいました
初夏の陽気での外気浴は最高です！！！

前日の飲酒が響いてるためか、水をがぶ飲みしたからかお腹の調子が良くなく軽めにすませ、岩盤浴へ

初めてミュージックロウリュを経験しましたが、最高！！！
知らない曲ばかりでしたが😂とりあえずノリながら4曲全て完走し汗だく。曲のリクエストもちゃっかり出しました〜通るといいなぁ

一番温度が低い岩盤浴ゾーンでくっちゃべってる人が気になってしまい、足早に再入浴

その後食堂でずっと気になっていたコンディションラーメンに挑戦！！
背脂浮いてるスープですがベースはサッパリ系、にんにくごろごろ野菜沢山でお腹の調子が悪い(!)コンディションには良くない...食欲って怖い...
ニンニクは２カケだけにしました


5/1より値段が上がるそうですが、回数券は7800円→8000円とわずか200円しか上がらず！なんて良心的なんだ
これからも通います！！

(おまけ)?
初めて1回の入浴スペースに上がる手前にあるくじびきゲームに挑戦しました
UFOキャッチャータイプでくじをひき、コインドーザーのようにおちればくじを引けるシステムですが、2回やってびくともせず...あれば500円/6回に挑んでいくべしですね。くじゲットできた方いれば、ぜひコツを教えて頂きたいです！
ここまで駄文を読んでくださった方がいればの話ですが...

手前:すみれコンディションラーメン　奥:肉玉豚骨ラーメン

早割でとった早朝フライトで1泊２日の秋田旅へ

秋田でふつうのホテルに泊まるより、おすすめなのはこちら！

かねてから秋田市民のパートナーにおすすめされていた天然温泉♨️
温泉付き+プランによっては夕朝食クーポンつき+宿泊すると岩盤浴と併設のジムがタダ！

今回はデラックスツインの部屋を予約
かなり広々、ふつうの部屋とすこし離れたところにあるので静かで旅館みたい〜 マットレスもふかふか！そしてバリアフリーで優しい
ただ、かなり乾燥してるのと、加湿器がないため濡れタオルとシャワー室にお湯出して自力で加湿が必要かもです！

到着後、温泉に軽く浸かりつつも眠気に耐えられず部屋で仮眠
そしてまずは岩盤浴へ
2種類の温度(57℃？と40℃)にオンドルがあり、それぞれ15〜20分ずつ寝つつ満喫
漫画もありました

その後いざサウナ！

サウナは詰めれば12名ほど入れそうですが、土曜夕方で5名、朝イチ3名ほど
カラカラドライでじわっと汗かけます
サウナハット持参者は私含め1〜2名ほど
ビート板は無しで、折りたためるものが売店に550円で販売がありました
水風呂は優しめの18〜20度
そして最高なのは【ごろ寝できる外気浴スペース！！】全裸でごろ寝できるのは気持ちいいですね〜
1セット　8分
2セット　10分(岩盤浴後であまり汗かけず)

さすがに秋田なので、3月とはいえ夜は5℃以下でちときつかったですが、そのあとは露天の寝湯へ
天然温泉も刺激があるタイプですが、しっとりぽかぽかで肌の調子はすこぶる良いです⭐︎

夜ご飯は1人3000円分クーポンつきで2人で6000円、、早朝フライトの疲れもあり、酒を飲まなかったら4800円分ほどしか使用できず...すごすぎる...
がっこ(漬物)つまみながらお酒のんだり、ご飯食べるのも最高です🍚
締めのサービス夜鳴きそばもありがたい〜

ちなみに、岩盤浴も時間によってはikiストーブにロウリュがあったり、日帰りでも使えるので秋田市内観光のついでにぜひぜひ
近くには徒歩圏内で有名なチャイナタウンがあります🍜

朝食はサラダやごはんなどはバイキング+1人ずつおかずをもらえるシステム
野菜カレーが美味しい！
チェックアウト前名残惜しくラスト風呂
朝風呂は晴れてて1セット10分のみで外気浴が西郷！！！むちゃくちゃ整えました〜

以前は駅近くのホテルなどに宿泊しましたが、やはり米所であり温泉地でもあるので、ぜひぜひ立ち寄って欲しいです！また来ます！！！

ラーメンショップ チャイナタウン

味噌チャンポン　並盛り

11種類の具と中太麺がスープによく絡む〜ラージャンを入れるとよりパンチがあって最高です！！

久しぶりのSKC!
午前中にジムでしっかりと汗をかき疲労物質を溜めた後での連続だったためか、最下段でもしんどくてサ室は短めにしました。
1セット目　8分
2セット目 9分
3セット目　10分(なんだかんだしばらくいるんかい)

水風呂は15.5〜15.7度でバイブラありで寒〜い
これぞSKC!と思いつつも30〜40秒しか浸かれないのでまだまだ修行が足りないなと痛感(?)

内気浴も外気浴も気持ち良くて最高でした！！！

薬草湯が強すぎたのか？むせかえるマダムたちが以前より多かった気はします...私も結構くしゃみ我慢しました
そして、冷水機のところに痰が吐かれててちょっと萎え...どの施設にもあるあるですが、特定の妖怪(と私は呼んでいる)がいなくなることを切に願います

生姜焼き(生姜トッピング)

豚ロースが6枚もついてくる！生姜が効いててマヨネーズにも合うのでしあわせ〜