あかべこ

ごきげんようでござんす
本日も仕事終わりにヘヴンへいきました！！
連日暑い中のサウナは格別です！！
21時半ごろにちくわ店長によるメディテーションロウリュに参加させていただき、
とても今日も今日とて癒されました‼️

最近暑い日が続いてるのでそんな日はサウナ、水風呂、外気浴ですね！！
あと初めてトマタン（トマトジュースと炭酸水）を飲みました！
結構さっぱりしていてめちゃくちゃうまいです！！
甘いもの苦手っていう人はおすすめです！

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
本日もヘヴンへ参りました！

今日は比較的に暑い日の中でとても外気浴が気持ちいい日でした！
全3セット、2セット目にアキトさんのロウリュがめちゃんこ癒されました！！
明日はお仕事なのでお仕事終わりに行きたいと思います！！

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
本日もお仕事終わりにヘヴンへ‼️
朝からへとへとの状態だったので仕事終わりにクールにととのって最高でした！！

ちくわ店長のメディテーションロウリュでとてもココロとカラダがスッキリして大満足のサ活でやんす
また明日も行きます☺️

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
ハシゴサウナ二軒目は茨城のつくばの方にある、
スパ湯〜ワールドさんへまいりました‼️

館内は昔ながらの施設って感じで昭和レトロでとても素敵でした！
サ室はロッキーサウナという上から数量の水が降ってくるロウリュでじわじわと肌に浸透してくる感じがまた良い感じでした！

もうひとつに塩サ室があり、
久々の塩サウナでとても歓喜な気持ちになりました！！

僕的にかなり良きな施設でした！
また来ます！

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
本日は会社のサウナ部で太東海岸までいかせていただきました！
千葉茂原の海を眺めながらじっくりとサ活をすることができてめちゃんこ感激です‼️

サ室自体は低音多湿っていう感じで、
自分たちでロウリュすることができるので好きな人は好きだと思います！
インフィニティも4台あり、潮風、波音聞きながら感じることができるサウナ、おすすめです！

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
本日は自宅の近くのかすかべ温泉へ行ってまいりました☺️
近すぎてなかなか行かなかった温浴施設でしたが、
ついにいくことを決意しました！

最近新しくなったので綺麗なikiストーブにサ室もほどよく、
日本式のドライサウナでかなり居心地の良い温度でした。
水風呂はゆるーい感じの水温、
そして外気浴スペースには露天と大きな椅子が数台あり、
かなり開放的な外気浴でした。

ナイト割だったので通常より安い1,000円で入れて嬉しさ満点でした💯

今度また気が向いたら行こうと思います

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
本日も休憩中とお仕事終わりにヘヴンへいきました☺️

時間帯的にメディテーションの時間だったので、
ゆったりと3セットやらせていただきました！
最近トレーニングしてなかったのでととのった後にはなりますがジムへGOします！
サウナはやっぱりいいなぁ

それでは、
Kiitos✨

またまたごきげんようでござんす
続いてのサウナは墨田区は錦糸町にてニューウィングさんへ参りました。
念願のドラマサ道の聖地巡礼をしてとてもハッピーな気持ちになりました！

ボナサウナ、テルマーレカイ、そして日本式サウナの３つがあり、
それぞれ1セットずつ入ってゆったりと楽しめました☺️

僕的にテルマールカイのセルフロウリュがめちゃくちゃ好きで、
しかもBGMでサ道のOPとEDが流れていてめちゃんこよかったです！

記念として館内着（上）を購入しました♪
サウナファッションどんどん増えてたのしいです！

今度はまた別のサウナで

それでは、
Kiitos✨

豚バラ焼き定食

ほんとはヘヴンのちくわ店長オススメのちゃんこ鍋が食べたかった…けどうまい！！

ごきげんようでござんす
本日はお休みということもあり、ヘヴンへ行きました。
熱々な日の中に行くサウナは格別です🧖
アヴァントさんの焚き火ロウリュ、
ちくわ店長のぼやきロウリュをしっかり堪能しました☺️

また明日も行きます

それでは、
Kiitos✨

蒙古タンメン中本 草加

味噌タンメン

はじめて中本行ったけど、 まじ辛かった💦サウナでも汗かいてサ飯でも汗かいた💦

ごきげんようでござんす
本日も仕事終わりにヘヴンへ行きました☺️

風が強くて外気浴が心地よかったです！
ただ今回はやんちゃそうな3人？2人組がずっと喋っていて、
スタッフの方が注意しても喋り続けていてちょい残念…
それ以外はもう素晴らしかったです‼️
あとは時間帯的にかなり混んでたのでスタッフのお二人忙しそうでした！
お疲れ様でした☺️

メディテーションサウナで4セットしっかり入ってととのわせていただきました☺️
明日もサ活します！

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
本日もヘヴンへ行かせてまいりました☺️

今回は雨模様でしたので、
最高のととのい気分を味わうことができました☺️
サ室の温度もより高めの設定でとても健やかな気持ちで入ることができました☺️

また後日おじゃましますねっ

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
仕事終わりにヘヴンへ参りました☺️

ゆったりとじっくりと夜の瞑想サウナがとても心地よい空間でサウナを堪能しました。
お外は風が強かったので、水溜めで5セットしました！

1〜4セットはサウナ5分、休憩5分
5セット目はサウナ10分、水風呂1分半からの外気浴を10分
のセット数で行い、無限に広がる爆ととのいをすることができました☺️

明日もお仕事なので気合いを入れてまた明日お昼に来たいと思います。

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
本日も休憩中にヘヴンへ行きました
今回は17:30の回にちくわ店長による、メディテーションロウリュを受けることができました。
そこでのロウリュで木の香りと腹式呼吸の2段癒しで、
スッキリとする爆ととのいをすることができました！

残りの仕事もしっかりがんばれそうです！！

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
本日はおやすみなので大好きなレインボー🌈へ参りました
しかも本八幡店で

最初の1セット目はヒーリングサウナで瞑想を楽しみながら疲れを癒しました🥱
続けて2、3セット目はゲリラロウリュがあり、
最後の3セット目に熱波を受け完走しました。

たしかに体感温度はなかなかトップレベルなもので、
とくに3段目はえぐいぐらい熱々なのでSKCのアチアチが好きな人は本八幡レインボーも好きですぞ

明日はお仕事なので頑張って気合い入れていきたいと思います。

それでは、
Kiitos✨

オロポと唐揚げ定食

お姉さんに聞いておすすめはということで、 唐揚げ定食を喰らいました。

ごきげんようでござんす
本日も仕事終わりにヘヴンへ参りましたよ☺️

ゆったりとじっくりとサウナ時間を楽しむため、
今回はお外が寒いとのことなので、
水溜め4セットでゆったりと入りました。
※4セット目に水風呂入りました。

最終ロウリュはハリーさんによる、
メディテーションロウリュでした🧘
4セット目の外気浴で、【トトノッタァー！】を感じることができました。
例えるとしたらその時の身体に指先の毛細血管が行き届く感じ、
そんな爆ととのいでした💥

明日はおやすみなので、
お馴染みだと思いますがまたきます。

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
本日もヘヴンへ参りました☺️

今日は悪天候で雨降ってましたが、
外気浴的にはかなり涼しいのでこれは！とおもい、
水溜めセットしました
気づいたら6セット行って、6セット目で水風呂にドボン！
5セット目にユートさんのカンキツロウリュ。
6セット目にハリーさんの水を感じるロウリュ。をうけ、
天に召されたかと思うぐらい爆ととのいをしました。

というか天に召されました。

また明日もサウナが待ってるので、
気合い入れてたぎり汁飲んで仕事頑張ります。

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
本日もお昼休みにヘヴンへ参りました✌️
今日は強風でいい感じの気温なので素晴らしいサウナ日和でした！
ただ曇りでしたが💦

1、2セット目は5分ほど、
3セット目はハリーさんによる水を感じるロウリュを味わい、
呼吸の質と水のありがたみを感じることができました！
おかげさまでスッキリととのいを経験したので、
午後からのお仕事も頑張ります！！

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
本日もお昼休みにヘヴンへ参りました🫡
ゴールデンウィーク1番の最高気温30℃の中サウナと水風呂でしっかりと汗と疲れを流すことができました☺️

土日祝日は基本的に仕事なので近場にサウナがあるのは本当に助かります✌️🦦

また明日も行きます

それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
仕事終わりにヘヴンへ行ってまいりました🇫🇮
本日は仕事が早上がりだったので疲れた身体を癒すためにサウナへ🧖

1セット目、アヴァントさんの灼熱ロウリュ
2セット目、シュウさんの暗闇ロウリュ
3セット目、オカベさんの熱々耐久ロウリュ
の各セット、緩急のあるロウリュサービスで爆ととのいサウナを味わうことができました。

そして最後は、たぎり汁（レッドブル+ポカリ）でグイッと🇫🇮
火照った身体に染みる一杯でした。
たぎり汁、ハマりそうです。

また明日も休憩中にいきます。
それでは、
Kiitos✨

ごきげんようでござんす
本日もヘヴンへいきました。今回はお仕事の休憩の中で行かせていただきました😎

暑い日には熱いものをという精神のもと心から心地よい時間を堪能いたしました☺️
そして爆ととのいをしてめちゃくちゃいい時間を過ごしました☺️

また明日も行きます。

それでは、
Kiitos✨