2023.02.10 登録

  • サウナ歴 1年 6ヶ月
  • ホーム サウナヘヴン草加
  • 好きなサウナ サウナヘヴン草加 草加健康センター 寺島浴場 堀田湯
  • プロフィール 埼玉のパーソナルストレッチトレーナー兼サウナーでやんす🤨 週5-6通いのサウナで日々ととのいを求めてる…
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あかべこ

2024.06.27

50回目の訪問

ごきげんようでござんす
本日も仕事終わりにヘヴンへ行きました

今日は会社の試験がありうまくいかなかったので、
頑張った自分にご褒美としてしっかりとサウナを堪能しました。
明日からも悲しいことや辛いこと頑張らないといけないことがあった時はサウナに入って精神統一していきたいと思います

明日はおやすみなので、
しっかりと休んでまた明後日から頑張っていきます。

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
15

あかべこ

2024.06.26

1回目の訪問

水曜サ活

ごきげんようでござんす
本日は会社帰りにオープンしたての品川サウナへ行きました。
行った感想としてはこんな感じ
↓ ↓ ↓

KUU 81℃
高低差ある段差でアウフグースやるサ室でもあるので、
かなり広めの空間になってます。
温度もそこまで高くないのでじっくりと入れる空間です。
ただ一段ずつが高いので足短い僕からしたら登るの大変でした。

ZEN 82℃
狭めの空間でしたが床が畳が敷いてある空間でとても座禅を感じさせれるようなそんなサ室でした。

水風呂
140cmの深めの18℃の水風呂と9℃のキンキンに冷えてる水風呂の二つがありました。
冷冷交代浴ができるので個人的にはかなり好きです。
池袋かるまるを彷彿させる感じでかるまるに行きたくなっちゃいました。

外気浴
ここがいちばんの見どころですね。
なんなら激推しポイントっていうところです。
インフィニティチェアがおおよそ10台、
ととのいイスが6台ほど、
リクライニングチェアが4台、
寝っ転がれる畳が4台、
真ん中に温いお風呂があります。
天井は吹き抜けですが人工葉が生い茂ってる感じで、
とてもエモエモな雰囲気でエロかったです。

という感じでやんす

気になる人はぜひぜひ!

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 81℃,82℃
  • 水風呂温度 31℃,9℃,19℃
12

あかべこ

2024.06.25

49回目の訪問

ごきげんようでござんす
本日の締めサウナはやっぱりここヘヴンに決まりです。
2セットで締めましたがやはり段違いにハイになれるそんなサウナです🧖

あまみがえぐい
ただそれだけ、けれどそれがまたいい

明日はお仕事なので気合い入れていきます。

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
20

あかべこ

2024.06.25

1回目の訪問

上段130℃という頭がおかしいサ室の温度設定で震えました。
個人的にサ室が広くてよかったです。
水風呂は湧き出しの鉱泉で肌に柔らかく入りやすかったです。

あと外気浴独占状態にできるのと、
向かいにジムスペースがあるのでサウナ前にトレーニングしてからサウナも良き良きです。
しかもジムスペース無料で使えるので合トレしたい人はぜひぜひです。

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 19℃
23

あかべこ

2024.06.24

2回目の訪問

ごきげんようでござんす
本日は久しぶりに湯楽の里へ行きました。
なんか地元の温浴施設って感じでどこか懐かしさを感じました。

ひさびさのサウナだったせいなのかめちゃくちゃ代謝よく汗をかけた気がします。
毎日も好きですが、たまにいくのもなかなか健康的になるので3日に一回もいいですね

また次のサウナでお会いしましょう

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
16

あかべこ

2024.06.20

15回目の訪問

サウナ飯

ごきげんようでござんす!
今夜は仕事終わりに草加健康センターへ行きやした

久々の健康センターでテンション爆上がりでした。
後輩と一緒に行ったんですが、なかなか嬉しそうでなによりでした^_^
ただ、22時からの黙浴にもかかわらず、
うるさい人が多くてちょっと残念な気持ちになりました…
ルールは守って欲しいもんです

明日はお休みなので、
はしごサウナしてまいります!!


それでは、
kiitos✨

ポークカレー

うまかったよ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.6℃
25

あかべこ

2024.06.19

48回目の訪問

水曜サ活

moi‼️
本日もヘヴンへ参りました‼️
しっかりと身体の芯までととのうために5セット入らせていただきました‼️
夜風が心地良すぎてうとうとしてしまい少し寝てしまいました!
そんぐらい気持ち良すぎました!

またきます‼️

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
12

あかべこ

2024.06.17

47回目の訪問

ごきげんようでござんす
本日も仕事終わりにヘヴンへ参りました!

雨がポロポロと降っており、
湿気が多かった夜でしたがそんなことも忘れるぐらいしっかりとじっくりと熱いサウナを堪能しました!
ロウリュはとっくんのJOJOロウリュをうけ、
身体の芯まで熱さとJOJOを感じることができ楽しかったです!

6/18は定休日なので別のサウナ行ってきます‼️

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
8

あかべこ

2024.06.15

46回目の訪問

ごぎけんようでござんす
本日も休憩の合間にヘヴンへ参りました☺️

短めのセット数と時間でしっかりと身体の芯まで温まることができました!
そして水風呂も気持ちよくいつもより長めに入って堪能しました!

また来ます

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
19

あかべこ

2024.06.14

45回目の訪問

ごきげんようでござんす
本日もおやすみの日にヘヴンへ参りました!

今回はゆったりとしたサ活を味わうため、
合計4セット入りました!

2セット目からは、シュウさんのアチアチロウリュ、
スティービーワダさんの蒸気を感じるロウリュ、
そしておぐまさんのアロマロウリュの3つのロウリュを受けてまいりました!!

おかげさまでしっかりとととのうことができました!
ありがとうございます!!

また来ます!

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
13

あかべこ

2024.06.12

44回目の訪問

水曜サ活

ごきげんようでござんす
本日はおやすみだったのでヘヴンへまたまた行かせていただきました!

めちゃんこ暑い日の今日は最適なサウナデーでした!!
しっかりとじっくりとサウナ堪能し、今までより多めに水風呂入って快適でした!!
またきます!!

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
8

あかべこ

2024.06.10

43回目の訪問

ごきげんようでござんす
本日も仕事終わりにヘヴンへ参りました!

今回は職場の後輩を連れてヘヴンに参り、
ヘヴンの魅力について身体で堪能してもらいました!
後輩本人もめちゃ喜んでおり、今まで行ったサウナで1番良いって言ってもらえて教えた僕も微笑ましく嬉しかったです!!

サ室もめちゃんこよく快適なサ活を楽しむことができました!!
また後輩連れていきます!

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
16

あかべこ

2024.06.08

42回目の訪問

ごきげんようでござんす
本日も仕事終わりにヘヴンへ参りました☺️

今日はちくわ店長によるメディテーションロウリュをしっかり堪能しました!
昨日行ったSPロウリュも良かったのですが、
静かぁにじっくりぃ行うロウリュもまた格別で良き良きでした🥹

明日はサ活お休みデーなので頑張って仕事します🍙

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
17

あかべこ

2024.06.07

41回目の訪問

サウナ飯

ごきげんようでござんす
本日もお休みにヘヴンへ参りました🤩

今日のロウリュはスペシャルロウリュということで、
熱々蒸し蒸しな時間を堪能することができました!!
めちゃんこ暑すぎて体感5分しか入れませんでした💦
ロウリュ終わった後のサ室も多湿が維持されすぎて異次元な空間になっててもうキュンキュンでした🫶

明日は仕事なので仕事終わりにヘヴンへ行きたいと思います!!

それでは、
kiitos✨

サむすび

個人的にシャケがぶりぶりでうまい

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
20

あかべこ

2024.06.06

40回目の訪問

ごきげんようでござんす
本日も仕事終わりにヘヴンへ行きました☺️

久々のちくわ店長のメディテーションロウリュを受け、
過去最高のあまみを出すことができました!!
サ室温度も高めの設定と一定の湿度を保たれ、心と身体がとてつもないぐらいのディープリラックスをすることができました!!

またいきます!

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃
20

あかべこ

2024.06.05

39回目の訪問

水曜サ活

ごきげんようでやんす‼️
本日もお休みの日にサ活をしにヘヴンへ来ました‼️

今日は全体的にゆったりとじっくり、そして瞑想をすることができた瞑想デーでした!!
明日は仕事なのでまた仕事終わりにも行きます‼️

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
18

あかべこ

2024.06.04

38回目の訪問

ごきげんようでござんす
本日も仕事終わりにヘヴンへ参りました!

久々のサウナでしっかりとととのって参りました!
1セット目はユートさんによるゆったりロウリュ、
2セット目はとっくんさんによる昭和ミュージックロウリュ(尾崎豊のぼくがぼくであるために)、
3セット目はじっくりゆったりと入らせていただきました!

夜風が気持ち良いので最高のサウナ日和でした!!
また明日もサ活しに来ます!

それでは、
kiitos✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
26

あかべこ

2024.06.01

37回目の訪問

ごきげんようでござんす
本日も仕事終わりにヘヴンへ行きました!!
数日ぶりだったんですが、懐かしい感じがして嬉しかったです!
せっかくのメディテーションロウリュだったんですが、
鼻の調子が悪く、アロマの香りが嗅げなく悔やみました😭

次こそは必ず体調整えてととのわせていただきます!!

それでは、
Kiitos✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
16

あかべこ

2024.05.28

36回目の訪問

ごきげんようでござんす
本日も仕事終わりにヘヴンへ参りました

ほぼ台風の中でのサ活でしたが、
強風がいい感じに外気浴とピッタリなのがまた一興です!!
とっくんによるKing Gnuロウリュ(雨燦々)が荒ぶる感じの中、
しっとりと味を出してたのがまた良かったです!!

また来ます!

それでは、
Kiitos✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
21

あかべこ

2024.05.27

35回目の訪問

ごきげんようでござんす
本日も仕事終わりにヘヴンへ参りました☺️
今日は雑念があったのか、よりじっくりとゆったりと集中してサウナを楽しむことができました。
おかげさまで心身ともにすっきりすることができました!
いつもありがとうございます😭

直近でちょいと辛いことがありますが、
それでもサウナに来て乗り切ろうと思います!

また来ます。

それでは、
Kiitos✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
21