サウナさんぺい@全国の温浴施設探訪

岡山県内　未踏施設探訪

先週のリベンジで訪問させていただきました。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

受付を済ませて、サウナ施設の入口から凸入
施設の方に中をご案内いただきました。

更衣室で水着に着替え
シャワー室で洗体して
いざサウナエリアへ凸入
∠(　˙-˙ )／✧

ドアの右手にお風呂浴槽タイプの1人用
左手に洋梨型で木桶タイプの1人用
の水風呂が配置され

エリアの左手中央に、
ハニカム構造のバレルサウナ室
右手奥には寝そべられるベンチ
左手奥には大きな陽よけパラソルの下にインフィニティーチェアー
（予備が３台あり）
が配置されてました。
メモメモ_φ(･_･

早速サウナ室に凸入
∠(　˙-˙ )／✧

奥中央にハルビアの薪ストーブがあり
両側に予備の薪と火箸と軍手
両側に平行に一段の座面
ストーブ手前に桶とラドルがありました。

薪はセルフで入れるシステムです。

温度計が100℃を指していました。
体感もそれ位で、保護具のハットを着用しました。
1セット目はセルフロウリュ無しで滝汗になり
脈を見て水風呂へ。

桶タイプの水風呂には氷の塊が入れてあったので
なかなかの冷え具合で良き（体感で16℃くらい）
ナイス！٩(.› ‹. )۶

インフィニティーチェアーで外気浴すると
真っ青に晴れた空が見えて
時折白い雲がゆっくりと流れておりました。
昇天、、、 ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

２セット目に入る前に
風呂型水風呂に製氷機から持ってきた氷を
手桶に２杯分投入。
∠(　˙-˙ )／✧

ストーブに薪を追加すると
足元への放射熱がジリジリと当たるのを感じました。
そこへ更にセルフロウリュを２杯掛けると
猛烈なロウリュが降りて来て
顔に巻いたフェイスタオル越しに
鼻の中にまで熱波が入り込み
全身が猛烈な滝汗に。
ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ

我慢出来ずに脱出して、
水シャワーで汗を流して
氷を仕込んだ水風呂に凸入。
ﾊｧﾊｧ(*´д｀*)

寝そべりベンチで外気浴して
寝落ちしそうになりましたが
気合いで3セット目に。

氷を足してからサウナ室に凸入。
座面を対面側に変えてセルフロウリュすると
再び強烈なロウリュに襲われ
再び脱出してドアを開け放ち
やや冷ましてから再凸入。
暫く蒸されてから水風呂後にシメのインフィニティーチェアーで昇天しました。

いや〜、良かったです！

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

一心庵

薄緑の十割そば

仄かな甘味とツユの塩味が最高でした。出汁巻卵も良きナイス！٩(.› ‹. )۶

平日ルーティーン

先週はトラブル対応で残業が嵩んでいたので
本日は午後早めのフレックス退社。

帰宅して着替えてからジムに向かいましたが
いつもより早い時間なので
徒歩の道中が猛烈な暑さで汗だくに。
ひえー…Σ( ºωº )

そのまま水風呂に凸入しようかと思いましたが
サボりの筋肉借金を返済する為に
頑張ってストレッチを実施。
∠(　˙-˙ )／✧

ひと通り済ませて、軽く筋トレをしてから
浴室に凸入。

洗体してサウナに入ると
いつもより多めの人でした。
特にレジェンドの人生の諸先輩方が多く
水風呂の順番待ちで長めのサウニングを実施。

本日は少し温度低めで85〜90℃位でした。
合計23分で前後の体重差は0.5kg
まあまあの仕上がりでした。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

帰りの途上で一服しつつ（今ココ）
帰宅したら娘が作ってくれた牛スジカレーが待ってます。
楽しみ〜 ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

今月初ホームです。
休日ルーティーンをだいぶサボってました(^^;;

700サ活をホームで、と思ってweb版を見たら
昨日のタナダサウナで踏んでました
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

アプリ版ではサ活のトータル回数をどこで見ればいいのかな？
どなたかご存知でしたらご教示願います。
m(_ _)m

ストレッチをサボっていたので
身体中のアチコチが固まってましたねー
ひえー…Σ( ºωº )

リハビリ的にゆっくりとストレッチを済ませて
軽く筋トレをしてから浴室へ

２階のスタジオも結構人が多かったのですが
浴室も結構な人でした。

温度計が90℃オーバーを指しており
低め安定を改善してくれたみたいです。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

20分のサウニングで前後の体重差が0.5kg
まあ、久しぶりにしてはまずまず。

今週末も連休ですし
生活のルーティーンが乱れがちになるので
気をつけようかなと。

しかし、日中はなかなか涼しくならないですねー

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

岡山県内　未踏施設探訪

天気予報では雨ということでしたので
遠出はやめておこうということで
こちらに行って参りました。
∠(　˙-˙ )／✧

高速道路を降りて一般道を走りましたが
少し道幅が狭くなった？
と思ったら、見る見る酷な道になってきて
アスファルトに苔がむしておりました。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

とりあえず現地に到着しました。
( ´Д`)y━･~~、

施設前の道路脇に駐車場が有りましたので
そちらに停めました。
∠(　˙-˙ )／✧

お洒落なエントランスの通路を進むと
ご予約の方ですか？
と、お店の方にお声がけをいただきまして
無事に建物内へ凸入。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

本来はネット予約でネットでカード決済が出来るのですが、
急遽電話で当日予約させてもらったので
現金支払いとなりました。

なんと此方では
デイユースでもお部屋を貸してもらえて
着替えやシャワー、トイレを済ませることができました。
コンナノハジメテ、 ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

加えて、レンタルタオルを入れた手提げ袋は持ち帰りOKでした。
オシャレー
ナイス！٩(.› ‹. )۶

サウナ室と水風呂と休憩スペースをご説明いただき、一旦部屋に戻ってシャワーを浴びて
水着に着替えました。

マイサウナマット、ハット、タオル等を持って
サウナ棟へ移動して、ダイヤル式ロッカーに荷物を預けて浴室へ。

浴室入口がいきなりサウナ室に繋がっていて
ちょっと驚きました。
勉強になります。_φ(･_･

浴室は共用でしたので、
先客がお二人おられました。

左手に２段と1段のL字型座面が
右手に部屋サイズにはやや大きめなストーブが鎮座しており
室温は90℃を指しておりましたが
床面がチンチンに熱くなっておりました。

水風呂と休憩スペースには
冷蔵庫があり、ドリンクも用意されてます。
水風呂に投入する用の氷を製氷機で作っており
とにかくありったけ水風呂に投入しました。
∠(　˙-˙ )／✧

固定式と手持ち式が両方あるシャワーがあり
汗を流すと水風呂に凸入。
水温は19℃位でしたので、後で追加で氷を投入しました。

休憩椅子は、板張りと、砂利スペースに配置され
板張りの椅子にはミストシャワーが噴出されていて、ほんのり冷やしてくれてました。

棚田の眺めと微風に吹かれて昇天しましたねー

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

上籾棚田テラス 籾庵

和風オーガニックカレー

夏野菜の素揚げトッピング美味しい🤤 ノンアルの甘酒👍 利用も程よくてｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

四国方面　香川県エリア　未踏施設探訪

海を眺める外気浴が素晴らしいということで
行って参りました(^-^ゞ

10台ほど停められる駐車場がありました。

受付の建物に入りお洒落なカウンターの前で
お店の方にご説明をいただき
水のペットボトルとサウナマットと
ロッカーキーを受け取って施設の奥へ。
∠(　˙-˙ )／✧

建屋の裏口を出ると
左手に更衣室、奥に水風呂、
右手にサウナ室。

更衣室で着替えてシャワーで清めてから
いよいよサウナ室に凸入
∠(　˙-˙ )／✧

正面中央に
２個ハルビアのストーブが縦に並び
両側に２段並行に座面があり
ストーブの前には桶が。

左手の座面に着座して
温度計を見ると90℃の表示。
しかし体感はもう少し高い感じ
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

セルフロウリュ無しで滝汗に
ナイス！٩(.› ‹. )۶

水風呂淵に置かれた桶で
水を被って汗を流し
水風呂への階段を登ると
温度計は12.7℃
マジすかΣ(ﾟﾛﾟ;)

浴槽内の階段を降りると
キューんと冷たさが伝わってきました。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

30秒ほどで足の指先が痺れたので
慌てて脱出しました。
ひえー…Σ( ºωº )

2階の外気浴スペースに登って行くのでは
間に合いそうにないので
1階フロアのインフィニティーチェアに座って
休憩しました。
( ´Д`)y━･~~、

いきなり昇天
ナイス！٩(.› ‹. )۶

２セット目は、
セルフロウリュを実施しましたが
アチアチのロウリュが降って来て
目を開けていられず
滝汗になったので水風呂に入り
今回の外気浴は２階へ。

手すりの向こうに水平線が見えて
海岸の砂浜にはカモメが群れをなしていて
その鳴き声が聞こえてきました。

静かな中でまたまた昇天。
寝落ちしそうになり、時計で時間を確認してから
３セット目へ。

室温が100℃を指していたので
ロウリュ要らずで脈が上がり
紐を引いて桶の水を被るヤツで汗を流して
水風呂へ。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

キンキンに冷えたところで2階の外気浴スペースで
再び昇天。
そのまま残り時間を外気浴で消費してしまいました。
いや〜気持ちよかったです🥴

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

餃子の大英

焼き餃子２人前

うどんの皮で巻いた餃子はあっさり目でｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

泊まり明け、朝ウナ実施。

昨夜は時間が遅くて、
メインサウナでワンセットだけでしたので
リニューアルした鬼サウナに凸入。
∠(　˙-˙ )／✧

110℃の部屋と90℃の部屋があり
各々6名限定でした。
メモメモ_φ(･_･

起きぬけなので先ずは90℃からチャレンジ。
∠(　˙-˙ )／✧

高い座面が両側に並行一段。
中央奥にオートロウリュのストーブが鎮座しており、
その上には鬼のお面が掛けられてました。
おおお、、、
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

貸切り状態で暫く蒸されていると
オートロウリュが発動。
ゆっくりとロウリュが降りて来て
ジワジワと熱くなりました。
ナイス！٩(.› ‹. )۶

脈を見て水風呂へ。
壺湯形式の浴槽で水温は18℃位の天然水で
柔らかい肌触りに昇天しそうに
ナイス！٩(.› ‹. )۶

左手奥に外気浴のアディロンダックチェアーがずらりと並んでいて、一つをゲットして着座。
気持ち良く休憩出来ました。
₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

次は110℃の部屋に凸入。
背中の当たる壁にも厚めのタオル生地サウナマットが掛けられていて
背中をもたれて着座すると
間も無くオートロウリュが発動。
強烈なロウリュが降りて来て
ちょっとムリ〜ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ
と判断して脱出してしまいました。
ｻｰｾﾝm(_ _)m

90℃の部屋で仕切り直して蒸されまして
脈を見て水風呂へ。
アディロンダックチェアーで休憩して撤収しました。

いや〜、素晴らしいリニューアルでしたねー。
ナイス！٩(.› ‹. )۶

岩盤浴スペースに戻ると、
仄かな香りがとても良くて
ヤニスポで一服（今ココ）

時間の都合で岩盤浴をスルーしてしまったので
次の機会にリベンジしようかなと。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

お盆休み最終日　休日ルーティーン

本日は朝から自宅でストレッチを実施。
YouTubeでストレッチ動画を探していると
まあ様々な目的のものがあって
最近気になっていた耳鳴りに効く
というものもありました。
ホントに？

胸鎖乳突筋という
耳から鎖骨の方に伸びている筋肉を
伸ばすストレッチです。

肩凝りにも効くとのことで、
五十肩にも効いたようで
首を回すのが楽になりました。
ナイス！٩(.› ‹. )۶

ジムへの道を遠回りして
最寄りの鉄棒がある公園に行き
斜め懸垂を実施。
日向で熱くなった棒への対策で
革手袋を持参しましたので
良い感じで出来ました。

美観地区を抜けてジムに向かいました。

いつものストレッチをひと通り済ませてから
筋トレへ。

今までは背中の筋トレをやると
肩甲骨の内側がシクシクと痛かったのですが
難なく出来る様になりました。

浴室に凸入して、合計12分のサウニングで
前後の体重差が0.3kg

汗の出はイマイチでしたが
肩の具合が格段に良くなってきたので
ヨシとしよう。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

休日ルーティーン

昨日はせっかくのお休みにも関わらず
体調が微妙過ぎてダラダラ寝て過ごしてしまいました。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

モヤモヤを払拭するべく行って参りました。
(￣^￣)ゞ

一昨日の軽めの筋トレが
全身にビミョーな筋肉痛をもたらしていた様で
ストレッチをしながらアチコチが軋みましたー
(ﾉ≧ڡ≦)☆

久しぶりに有酸素運動も加えて
そこそこ汗をかいてから浴室へ。

22分のサウニングで前後の体重差が0.4kg
ｳｰﾝ｡｡｡o(ﾟ^ ﾟ)
1日サボるとダメなのかな？

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

休日ルーティーン

昨日の晩早くに寝落ちしてしまい
目覚めたら日付変更線付近でした。
そこからは寝付けず終い、、、
ウトウトしつつ朝を迎えてしまいました。

ということで、シャキッとする為に
行って参りました。

YouTubeのストレッチ動画を
沢山リマインダーアプリにリンクを登録し過ぎて
カオスになってしまいました。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

動画リンクの断捨離をしてから
ストレッチに凸入。

調子が良かったので
筋トレを軽く済ませて浴室へ。

合計18分のサウニングで前後の体重差は0.3kg
ｳｰﾝ｡｡｡o(ﾟ^ ﾟ)
なんか少ないなー

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

休日ルーティーン

お盆の前半戦で車を運転しまくって
肩がバキバキになってしまったので
治りかけてた五十肩が怪しい雰囲気に。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

ということで、肩のストレッチをしてから
筋トレをスキップして浴室へ
ていうか、１秒でも早く水風呂に入りたくて
(^^;;

合計14分の短めのサウニングで
前後の体重差が0.6kg
なんかやたら捗っちゃいましたねー

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

九州方面　佐賀県エリア（初）　未踏施設探訪

長崎の宿は、うかうかしていたら
出発予定時間になっていて
朝ウナせず終い、、、(T ^ T)

ということで、
長崎道を東に走って行って参りました。

広い駐車場でかなり埋まってましたが
満車ではない感じでした。

建物に入り、精算機能付き靴箱キーを
自動改札にかざすシステムでした。

脱衣室を抜けて浴室に入ると
黒を基調色とした内装で
どこかで見たような気がする設計でした。

身体を清め、湯通しをしてからサウナ室に凸入。
∠(　˙-˙ )／✧

YouTubeで何度か見てましたが
真ん中が４段、左右翼は５段の座面で
正面真ん中にストーンを積んだストーブがありました。
オートロウリュ方式で
天井のスリットから
ブロワーの熱風が吹いてたみたいです。
知らずにスリットの無い
真ん中に座ってたので体感出来ず
(´；ω；｀)ﾒｿﾒｿ

暫く蒸されて
脈を見て水風呂へ。

プールの様に広くて深目の浴槽で
水温は14.7℃を表示してました。
足の指先が痺れたので
15℃は下回っていると思われます。
ナイス！٩(.› ‹. )۶

露天風呂スペースには
10脚程の寝そべりシートがありましたので
外気浴難民にはならずに済みました。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

２セット済ませて撤収してから食事処へ。
メニューも豊富で良き
ナイス！٩(.› ‹. )۶

家族連れで賑わうんだろうなと。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

佐賀牛ステーキセット

150gをチョイス。 程よい量で美味しかったです！ ナイス！٩(.› ‹. )۶

九州方面　長崎県エリア（初）未踏施設探訪
（33/47都道府県目）

宮崎県から九州道を北上して
松橋インターで降りてから熊本港へ。
前に乗ったのは何年前かな？
物凄く綺麗になってました。
ﾋﾔｯΣ( ºωº )

島原行きのフェリーに乗って島原港へ。
フェリーも新しい船になって綺麗な客室でしたねー
ひえー…Σ( ºωº )

一般道を暫く走り、
自動車専用道路から長崎道へ乗り継ぎ
長崎市内に凸入。
∠(　˙-˙ )／✧

風景が全く変わってしまっていて
土地勘ゼロ(^^;;

ホテルに付属の機械式駐車場に車を入れて
チェックイン。

２階のホテル客用のロッカー内に用意された
サウナパンツとガウンに着替えて１階の浴室へ。

脱衣室で脱いでから浴室に凸入。

入って右手にサウナ、左手に水風呂
右手奥に冷却サウナとスチームサウナ（使用不可）
左手奥の手前側にカランが並び、
奥側に大きなメイン浴槽がありました。

身体を清めて湯通しをしていると
サウナ室に出入りする人たちは
バスタオルを腰に巻いていました。
メモメモ_φ(･_･

身体を拭いて脱衣室ロッカーにバスタオルを取りに行き、腰に巻いてからサウナ室に凸入。
∠(　˙-˙ )／✧

コの字の２段の座面で
奥は３段になっておりました。
温度計は老眼で見えず、体感では90℃オーバーで
なかなかの熱さに、思わず保護具のサウナハットを着用して２段目に着座。
ひえー…Σ( ºωº )

すぐに脈が上がり、サウナ室を出て
入り口脇のハンガーにバスタオルをかけて
メイン浴槽のお湯で掛け湯をしてから
水風呂に凸入。

水温は体感で19℃くらい。
優しく冷やしてくれたので
暫く浸かっておりましたが
後行程を考えてワンセットで撤収しました。

長距離運転で肩がバキバキになっていたので
マッサージをお願いしました。

レストランはすでに終わっていたので
外出して最寄りの中華料理店で長崎ちゃんぽんを食べて戻りました。

くたびれたので、今日はすぐに爆睡の見込みです。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

江戸びし

ちゃんぽんセット

７割チャーハンと７割ちゃんぽんのセットをいただきました。 ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

九州方面　宮崎県エリア　未踏施設探訪
（32/47都道府県目）

九州道のすぐ近くにあるコチラに凸入。
秘湯の地獄蒸し風呂とのことで
期待値はアゲアゲ ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

九十九折りの道路を登って辿り着きました。

駐車場がほぼ満杯で、
一番奥のどん詰まりに駐車しました。

山肌にへばり付くような建物に受付があり
建屋内には内風呂と露天風呂
離れに目的の蒸し風呂がありました。

山小屋のような建屋に入ると
一畳ほどの脱衣所があり
引き戸の奥に水風呂と休憩ベンチがあり
地元のレジェンドと思しき諸先輩方が
水風呂を楽しんでおられました。

奥に納戸のような蒸し風呂部屋があり
引き戸を開けると、
暗闇の中は蒸気で視界がほぼゼロ。

手探りで左手奥の座面に着座。
目が慣れてくると、室内を囲む一段の座面があり
先客の皆様は、足元に水を入れたバケツを置いて
退出時に水で座面と足元を洗っておられました。

ヤベー、手ブラで入っちゃった、、(^^;;

足元から蒸気が湧き出ていて熱いので
足元バケツなんだ、と理解して
２セット目はバケツをお借りして凸入。

水風呂は山の天然水と思われ
肌触りの柔らかい心地良さでした。
ナイス！٩(.› ‹. )۶

地元の方々のお邪魔をしてはいけないと
ベンチに座って暫し休憩してから撤収しました。

いや〜、前知識なく訪問したので
いきなりのディープさに戸惑いましたが
天然蒸気の程よい熱さと天然水の心地良さで
満足でした。
( 厂˙ω˙ )厂うぇーい 乁( ˙ω˙ 乁)

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

泊まり明け朝ウナ実施

昨晩はワンセットのみでしたので
しっかりとスチームサウナを含めて
２セット堪能させていただきました。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

朝飯をいただき、次に向かうことにします。

モーニングセット

丁寧におかわりのご案内などいただきました。腹パンナイス！٩(.› ‹. )۶

九州方面　鹿児島県エリア（初）　未踏施設探訪

実家での昼食で、久しぶりに弟家族と再会して
近況など様々お話が出来ました。

妻と娘を熊本駅へ送り届けてから、一路南へ

九州道と南九州道とで選択を迷いましたが
二車線で走れる距離が長い九州道をチョイス。

険しい山間を抜け
えびの高原を抜け
さらに南へ。

薩摩の国への道は険しくて長いですねー
₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

ホテルの提携駐車場に車を停めて
チェックインして荷物を置いてから
天文館の繁華街で黒豚しゃぶしゃぶを食べました。

ホテルに戻り部屋で館内着に着替えてから浴室へ。

浴室入り口の受付でカードキーを見せて
靴箱の鍵を受け取り
靴を入れて鍵を渡すと
脱衣室のロッカーを受け取るシステムでした。
メモメモ_φ(･_･

浴室内は広い洗い場があり
右手手前にフィンランドサウナ
左手手前にスチームサウナ
奥の正面に水風呂
奥の左手にメイン浴槽です。

身体を清めて湯通ししてからサウナ室へ凸入。

Ｇの字型の２段の座面で
左手にストーンを積んだストーブ
その奥左手にテレビ

２段目の空きスペースに着座して暫く蒸されると
見る見る滝汗に。

脈を見てからサウナ室を出て
シャワーで汗を流してから水風呂へ。
水温は体感で17℃くらい
非常に気持ち良い肌触りで
冷やしてから浴室内の休憩椅子に座ってしばし瞑想。

１発目で昇天したので
時間を考えて１セットで部屋に撤収しました。

身体の芯からポカポカしてますね。

明日の朝ウナが楽しみです。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

遊食豚彩いちにいさん 鹿児島本店

黒豚しゃぶしゃぶ

蕎麦つゆにネギのつけ汁がとても上品で美味しかったです。 同期の所長さんにご馳走になりました。

泊まり明け、朝ウナ実施

和のコンセプトの為か
部屋のベッドは板張りにマットが直置きで
低いポジションでしたが
これが意外に良きでした。

早起きジジイの性で、
５時前には目が覚めておりまして
(^^;;
朝風呂開始時間の６時に２階の大浴場に凸入。
∠(　˙-˙ )／✧

脱衣室から貸し切り
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

昨夜試せなかった水風呂への氷投入を実施。
容量を考えると相当量入れてもそこそこの効果と見て
思い切って投入させていただきました。
∠(　˙-˙ )／✧

身体を清めて湯通ししてからサウナ室へ。
昨夜試せなかった最上段に座ってみましたが
かなりの熱さにビビって
２段目に着座し直しました。
ﾊｽﾞｶｼ(* v v)。

脈の上がりが早くて
いつもより早めに水風呂へ

氷を投入した効果で、水温は体感で17℃くらいでした。
ナイス！٩(.› ‹. )۶

外気浴スペースの細い通路を回ってととのい椅子へ。
パーテーションの曲がり椅子に座ってしばし瞑想
フワフワと浮遊感を楽しんで
給水機で水分補給をしてから２セット目へ
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

軽くセルフロウリュをしてから２段目に着座。
ロウリュが降りてくるのを感じつつ
ハットの中から汗がボタボタ落ちてきたので
水風呂へ。
氷の効果の残り香でしっかり冷やして
同じく曲がり椅子で瞑想。

すーっと意識が沈んでいくのを感じながら
身体の芯からポカポカと熱が回り始めてから
給水器で水分補給してから撤収しました。

妻と娘と待ち合わせて
一階のレストランでサ飯の朝食を取りました。
メニューはよくあるタイプでしたが
味噌汁の味噌が甘めで私好みで良き
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

朝食ビュッフェ

サバの味醂干しと味噌汁が好みでした ナイス！٩(.› ‹. )۶

九州方面　熊本県エリア　未踏施設探訪

お盆休みで、妻と娘と３人で熊本に帰省しました。
実家の両親に負担をかけぬようこちらを予約。

シックな色合いのエントランスを入ると
フロントがあり、チェックイン。

部屋に荷物を置くと、一目散に浴室へ。

カードキーで中に入ると
お洒落な造りの内装に気分はアゲアゲ
( 厂˙ω˙ )厂うぇーい 乁( ˙ω˙ 乁)

脱衣してフェイスタオルを取って浴室内へ。

右手に外気浴スペース
左手に洗い場、その奥に全面サウナ室、その向かいに水風呂
正面にメイン浴槽

身体を清めて湯通しをしてからサウナ室前のマットを手に取り中に凸入。
なんと貸し切り！
ナイス！٩(.› ‹. )۶

入り口の正面に大きなストーブがあり
大量のストーンが積んであり
その前にはセルフロウリュ用の桶と柄杓。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

両側に翼のように広がった座面が４段あり
先ずは３段目に着座。

かなり熱くて、堪らず保護具のハットを着用。
温度計は100℃を指しておりました。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

はやる気持ちを抑えつつ
セルフロウリュの柄杓で
ストーンに２杯、３杯、４杯と水を掛け
元の位置に着座すると
猛烈なロウリュが上から降りてきました
ヤベー、掛け過ぎた〜
₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

しばらく耐えておりましたが
脈拍の上がりが凄くて、160を超えたところで
ギブアップしてシャワーで汗を流してから水風呂に凸入。
フウー ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

横の壁を見ると、なんと製氷機があって氷を投入出来るシステムに驚きました。
マジで？(๑º ﾛ º๑)!!

最の高じゃないですか！
ナイス！٩(.› ‹. )۶

しっかり冷やして外気浴スペースに行くと
見た事ない形の木製で曲線を描いたととのい椅子が
パーテーションで個々に区切られたスペースに置かれていて、その一つに着座しました。

寝そべると、いきなり昇天しました。
フウー ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

２セット目は先客が居られたので
セルフロウリュ無しでサウニングしてから水風呂へ。
先客が投入された氷がプカプカ浮いていて
いい感じの冷え具合でした。
体感では17℃くらいでしたね。
ナイス！٩(.› ‹. )۶

時間が遅かったので、明日の朝に楽しみを残そうと
２セットで撤収しました。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ