グンゼスポーツアイビースクエア
スポーツジム - 岡山県 倉敷市 会員のみ
休日ルーティーン |ω•)ﾁﾗｯ
いや〜、サボってました。
ﾊｽﾞｶｼ(｡ﾉω＼｡)
月曜日の休みは奥さんと
昨日は1人で島根県エリアの主な神社を
御朱印巡りしてました。
せっかく島根県に行ったのに
サウナには行かず終いでした。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌
さすが神の国ですね。
格式の高そうな雰囲気ばかりで
だいぶ邪気を祓ってもらえた気がします。
（自己満足）
御朱印帳も２冊目に凸入しました。
( 厂˙ω˙ )厂うぇーい 乁( ˙ω˙ 乁)
ということで、魂のお祓いの次は
身体に溜まった老廃物をお祓いするために
ジムに凸入。
∠( ˙-˙ )／✧
ストレッチではサボったツケで
全身がギシギシと悲鳴をあげておりました
ひえー…Σ( ºωº )
軽く筋トレを済ませて
有酸素運動は加齢にスルーをして
浴室へ凸入。
お昼時で人も少なく
サクサクと2セット済ませて
前後の体重差は0.2kg、、、( -᷄ ω -᷅ )ﾑﾑｯ
あんまり祓えてないー ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎
まあ、今日はこんな日かなと。
現場からは以上です。(￣^￣)ゞ
男
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