グンゼスポーツアイビースクエア
スポーツジム - 岡山県 倉敷市 会員のみ
休日ルーティーンです。
頭と身体を平常に戻そうと、、、
というよりは、五十肩をストレッチしに行って参りました。
ロングドライブで固まってた〜 ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎
YouTube動画を見て入念にストレッチして
軽く筋トレして、有酸素運動をして、、
我慢出来ずに浴室に凸入、、、アレレ、、(^^;;
やっぱりホームサウナが一番落ち着くー ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎
２セット済ませて撤収しました。
現場からは以上です。(￣^￣)ゞ
男
-
85℃
-
18℃
0
80
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら